сакура, катана, саке
Сегодня 4 косички. Выглядит так себе, но первые мои две косички тоже выглядели не айс. Найти бы канеколн ещё, куда я его спрятала..?
Давно не ощущала так ярко приход весны. Я даже ждать ее недели три назад начала. И вот она, запахи из цветочных лавок, запах мокрого асфальта, дождя, мокрых деревьев. Солнышко пригревающее. Какой кайф. Предыдущие года три-4 все это шло блеклым фоном, и мне нехватало этих эмоций. А в этом году прям покатило))
Это приятно само по себе,
И вывод обнадёживающий, некоторые вещи всё-таки можно исправить. Причем самостоятельно. Из серьезного стресса так вряд-ли выйдешь, а вот отследить, не усугубить и поправить себя в крайних пределах нормы ещё можно. Полтора года, или два уже? И я уже лучше. Сон, спортзал, разнообразный отдых, новые знакомые, контроль, того что в голове. Оно работает)
Так что запоминаю, не отлынивать от новых впечатлений, не избегать новых людей, стараться посещать новые места, и делать что-то новое. Это отлично отвлекает)
Вникать в обычное ежедневное, не проходить мимо автоматически. Прогулки с Диком, домашние делишки, спец в Компани живности с фломастером в руках и ТД и ТП...обращать на все это внимание.
Автопилот в дальний сарайчик...
Давно не ощущала так ярко приход весны. Я даже ждать ее недели три назад начала. И вот она, запахи из цветочных лавок, запах мокрого асфальта, дождя, мокрых деревьев. Солнышко пригревающее. Какой кайф. Предыдущие года три-4 все это шло блеклым фоном, и мне нехватало этих эмоций. А в этом году прям покатило))
Это приятно само по себе,
И вывод обнадёживающий, некоторые вещи всё-таки можно исправить. Причем самостоятельно. Из серьезного стресса так вряд-ли выйдешь, а вот отследить, не усугубить и поправить себя в крайних пределах нормы ещё можно. Полтора года, или два уже? И я уже лучше. Сон, спортзал, разнообразный отдых, новые знакомые, контроль, того что в голове. Оно работает)
Так что запоминаю, не отлынивать от новых впечатлений, не избегать новых людей, стараться посещать новые места, и делать что-то новое. Это отлично отвлекает)
Вникать в обычное ежедневное, не проходить мимо автоматически. Прогулки с Диком, домашние делишки, спец в Компани живности с фломастером в руках и ТД и ТП...обращать на все это внимание.
Автопилот в дальний сарайчик...