сакура, катана, саке
и стали мы с Диком гулять по утрам в лесу) ура) неделю уже, а может и больше.
домашнее хозяйство откатилось на состояние полной заброшенности, как в первые месяцы после покупки коня,
но хоть звероферма в порядке, это я успеваю, а мое все нестиранное и неприготовленное потерянное итд...
буду подтягивать хвосты) а еще лучше все-таки внедрять систему минимализма.
но я была готова к этому бардаку, все не объять. порядок навести недолго. а вот здоровье собачье и мое, оно требует ежедневных усилий и за пару дней его в порядок экстренно не поправишь. оба организма не новые)
пес радует своей активностью, носится радостно, но прыгать через забор перестал. смешной стал, бровки седеют и кончики ушей... процесс поседения собаки идет лет с дух-трех постепенно. я жду когда он их полностью черного превратиться в полностью белого
я тоже вроде ничего. колено правое ттт потихоньку выздоравливает, левое скрипит, но разваливаться вроде не собирается.. приливы бывают, но не нонстопом как прошлым летом и осенью когда я и соображать с трудом могла. взвешиваться пока негде. но внешне мои попытки поменять один круглый небольшой живот на несколько кубиков не проходят бесследно. а может это от велика.. и растягиваюсь вверх. это просто находка. велосезона еще полтора-два месяца впереди, за это время надо наработать привычку делать упражнения и самомассаж на работе, в метро, утром и перед сном. + на выгуле собаки. раз уж нет возможности сейчас какую-нибудь йогу под правильным руководством практиковать. и надо попробовать ограничить вредности в еде. начать снова готовить дома. это и полезнее и дешевле. и вкуснее.
и по домашнему самомассажу. если в метро можно проработать кисти , шею . лучше так, чем никак) то дома можно... раньше меня сильно останавливало, то что сил не хватает промять мою достаточно плотную и не маленькую тушку, но после регулярного массажа коню, это просто смешно. возможности расширились, надо пользоваться)
домашнее хозяйство откатилось на состояние полной заброшенности, как в первые месяцы после покупки коня,
но хоть звероферма в порядке, это я успеваю, а мое все нестиранное и неприготовленное потерянное итд...
буду подтягивать хвосты) а еще лучше все-таки внедрять систему минимализма.
но я была готова к этому бардаку, все не объять. порядок навести недолго. а вот здоровье собачье и мое, оно требует ежедневных усилий и за пару дней его в порядок экстренно не поправишь. оба организма не новые)
пес радует своей активностью, носится радостно, но прыгать через забор перестал. смешной стал, бровки седеют и кончики ушей... процесс поседения собаки идет лет с дух-трех постепенно. я жду когда он их полностью черного превратиться в полностью белого
я тоже вроде ничего. колено правое ттт потихоньку выздоравливает, левое скрипит, но разваливаться вроде не собирается.. приливы бывают, но не нонстопом как прошлым летом и осенью когда я и соображать с трудом могла. взвешиваться пока негде. но внешне мои попытки поменять один круглый небольшой живот на несколько кубиков не проходят бесследно. а может это от велика.. и растягиваюсь вверх. это просто находка. велосезона еще полтора-два месяца впереди, за это время надо наработать привычку делать упражнения и самомассаж на работе, в метро, утром и перед сном. + на выгуле собаки. раз уж нет возможности сейчас какую-нибудь йогу под правильным руководством практиковать. и надо попробовать ограничить вредности в еде. начать снова готовить дома. это и полезнее и дешевле. и вкуснее.
и по домашнему самомассажу. если в метро можно проработать кисти , шею . лучше так, чем никак) то дома можно... раньше меня сильно останавливало, то что сил не хватает промять мою достаточно плотную и не маленькую тушку, но после регулярного массажа коню, это просто смешно. возможности расширились, надо пользоваться)