сакура, катана, саке
сегодня я побывала на йоге в гамаках.
все непросто, но теперь хожу приглядываюсь куда бы еще и гамак дома повесить.
ну или хоть качельки...))) очень уж кайфово))))))
---------------
ибочка банка трехлитровая дегтя.
ну, в общем, я какая-то некомпанейская какашка. хорошо, что хоть молчаливая.
как хорошо, что есть Лида, Оксана.... у них я знимаюсь и занимаюсь и никаких внутренних сопротивлений в тушке, даже когда приходится делать, то, что я не люблю. наоборот, я вдруг начинаю понимать, как это классно стоять в планке, делать бхастрику по 3 подхода...
что есть Тарас, у которого мы не делаем ничего, что бы мне не нравилось...
все непросто, но теперь хожу приглядываюсь куда бы еще и гамак дома повесить.
ну или хоть качельки...))) очень уж кайфово))))))
---------------
и
ну, в общем, я какая-то некомпанейская какашка. хорошо, что хоть молчаливая.
как хорошо, что есть Лида, Оксана.... у них я знимаюсь и занимаюсь и никаких внутренних сопротивлений в тушке, даже когда приходится делать, то, что я не люблю. наоборот, я вдруг начинаю понимать, как это классно стоять в планке, делать бхастрику по 3 подхода...
что есть Тарас, у которого мы не делаем ничего, что бы мне не нравилось...
А про ведение занятий - я тебя понимаю))) Меня вот дико бесило, когда я еще в россии на йогу ходила, в шавасане препод говорил "расслабьте корень языка". У меня от этой фразы сразу все расслабление вышибало, какая уж тут шавасана. Вот мой индийский преподаватель как-то все бодренько ведет всегда. Без лишних "внутренних улыбок" и прочей псевдоэзотерической чуши))
да, про корень языка сильно, попыталась его ощутить и тоже дернулась рефлектоно. засуньте себе два пальца в рот и расслабьтесь
да, русское преподавание всяких индийских и китайких премудростей иногда очень странное.
такое ощущение, что некоторая часть людей , кстати вполне успешных, но они " ничего не чувствуют"
помню одна девушка отзанимавшаяся полгода восточными танцами, сказала, что она не может станцевать для мужа, потому что не знает как танцевать.
или иногда люди на цигуне задают такие вопросы, что становится понятно, что они ничего не чувтвуют не только на занятиях, но и в жизни. и такие понятия как настрой, состояние, ощущения им не знаккомы.
мне кажется, что я тоже не каждое занятие чувствую. иногда как-то не идёт. а иногда прям вообще.
поэтому вопросы : что я должен чувствовать? мне кажутся
идиотскиминепонятными. если один человек(ученик) в процессе занятия на каждом занятии чувствует себя по разному, то как другой человек(учитель) может ответить, что ученик должен чувствовать?так что, я бы на их месте поостереглась в эти дебри лезть, если у них спокойная одномерная счастливая жизнь.