[рыба-камбала]

спасибо тебе, великий мертвый Мао Дзай,
что ты очередной раз меня, грызуна бессмысленного
взял в свою небесную лодку.

я же тут в порядке имитации хоть какой-нибудь деятельности,
бегаю по окрестностям, по инету шарюсь,
в поиске ушу или йоги,
что бы... не знаю зачем, но аэробикой или скалолазанием
я точно заниматься не хочу, а танцами стесняюсь,
а в бассейне мокро. на другое фантазии не хватает.

вчера нашла, один крутецкий восточно-единоборство-оздоровтельный центр,
он настолько крут, что у него бесплатные занятия по ушу( по сб вс 16.00
социальная программа называется. о!) и все это на ВВЦ.
я вокруг этой конторы и летом на роликах каталась,
только засмущалась здровенных мужиков в красивых черных штанах,
и ничего не узнала толком.
и зимой этой ломилась в другой домик поскромнее ( оказывается офис)
но дверей не открыли мне тогда.
а сегодня открыли) и говорят, да-да, и тренировка будет,
и заниматься можно, только вам в другое здание надо,
а вот, ( видимо, это был один из руководителей) он туда едет и вас отвезет.
и дяденька ооочень красивый, и машина отличная большая высокая бежевая,
с аэрографией на ушуисткие сюжеты. впечатлило))))

мне тако начало понравилось очень)))
и дальше все было очень здорово, очень качественная тренировка,
тренер бодрый,молодой, крепнеький, на монашка боевого похожий,
"это вам цигун, а не физкультура!"
ругался -не ленился,уму- разуму учил,
и если так дальше и пойдет,
то года через три из этой ивалидской группы
вопитает настоящих бойцов.
в следующее воскресенье опять пойду!

но вот, никогда я жесткий цигун не любила.
я из тех ежиков, который забыл как дышать и умер...
вся фишка в том, что ежик забыл как дышать,
вспомнил как дышать, опять забыл, снова вспомнил...
ему пофиг, у него дыхание медленное и редкое, и 52 удара сердца в минуту.
и жил ежик долго и счастливо, а умер, тот кто пытался научить
его правильно дышать. нас, таких ежиков 1\4 населения...
и Милянюковский подход к дыханию был для меня самым лучшим.
дыхание произвольное, просто там где выдох там акцент мысленный
на выдох, и тд. со временем в нужном месте нужное дыхание.
а в этом местном Шаолине, выдох акцентированный шумный через рот.
вперед! к гипервинтеляции!!! ну, пока, можно делать вид, что не поняла,
забыла, стесняюсь... а потом видно будет.

и еще.. перед тренировкой и после мы вроде кабы молилились
и благодарили какую-то Силу. ну, от спасиба меня не убудет,
но что-то я за 12 лет занятий у разных преподавателей,
ничего про эту Силу не слышала.
ну там Инь-Янь, пустота-полнота, и все бесконечные их смеси и производные,
этого и другого полно было, но оно просто было,
и никто ни за что их не благодарил...
ну, помню, когда пьянствовали, всегда за учителей пили..
ну да ладно...
чего теперь вспоминать,
за что пили.. с кем пили...
как дышали.. как не дышали)))

а нынешней тренер и заданий домашних надавал,
как раз то, что мне для суставов сейчас нужно.
так прикольно было заниматься, вроде и несложные упражнения,
а пол-то скользкий. гыг.

Comments

[woody-little]

супер супер!! молодец!!

[рыба-камбала]

Vsif да прикольно было, повезло. удачный оказался день)
молодец буду года через три при удачном раскладе

[woody-little]

нет нет. то что начало положено, что вообще пришли к этому, что решились. Это потрясающе и заражает очень сильно))

[рыба-камбала]

Vsif с тем что заразительно, согласна)
с остальным, даже не знаю... мне начать всегда легко,
а вот пойдет- не пойдет... это только везение.

а с машинкой-то как прикольно.
люблю такие повороты сюжета, как в кино)

[woody-little]

да они бывают таааак редко)) наверно поэтому особенно запоминаются)

[рыба-камбала]

Vsif с ушу у меня они бывают постоянно, правда,
действительно нечасто)
раз в 3-5 лет.

для меня эти занятия территория чудес и сказок)

[woody-little]

для меня после ваших рассказов тоже)