я говорю себе : не верю! и начинаю дышать и считать.

о эти глюки тела. то сердце стучит, то давление резко скачет,
то дрожь внутри, то голову ведет, то накатвает слабость...
и еще предсказуемо раз в полтора часа жар-пот-озноб на 3 мин...-
и я такая себе : беспаники, этовсенепонастоящему.
просто не верь и и все нормализуется со временем

и еще ночной дожор. вот никогда этим не страдала, потому что спать я люблю больше, чем есть.
а тут несколько раз просыпалась ночью от сильного голода. в основном сон побеждает, и понимание,
что это не настоящий голод. но один раз пришлось встать и поесть, что бы снова заснуть

но сама лучшая панацея от всей этой климактерической фигни - занять себя чем-то.
вот сейчас я и займусь убркой дома и сборами к Елочке.

у меня впереди три выходных. и я пережила три дня на рынке. вчера-позавчера выручка хоть была.
была, но маленькая.и пора, надо думать о другой работе. эта меня убивает, отупляет и расстраивает,
а к осени еще и простужать начнет.

---

сегодня я в Сокольники не пойду. пойдем в ЛО с Диком, там людей поменьше.
в Сокольниках с самого утра толпы, и в этой толпе Дик нашел пса отца моей школьной подруги и задорно его потрепал. что ж такое...и это уже второй раз. тот пес конечно та еще заноза, но он меньше..очень грустно.
воообще грустно, что мы 18 лет уже не подруги, грустно, что отец( лет около 90 ему сейчас, но он вроде в порядке) ее непонятно узнает меня или нет. хотя при таких раскладах, хорошо бы нет.. грустно, что все так. могли бы мило общаться, гуляя с собаками или хоть здороваться((
я же в этой семье выросла, я у них с шестого класса тусовалась постоянно. и просто так после уроков дома, и на дачу, и на лыжах, и в поход на байдарках, и в консерваторию, и в Третьяковку...
вот даже не знаю, в чем я была виновата, что меня как-то вычеркнули из этой семьи... теперь-то виновата, благодаря Дику. и тогда наверное тоже косяков за мной полно было...

ладно, это старая болезненная тема - школьные подружки. я не вписалась в общую картинку и потеряла их,
а новые уже не такие любимые.
===========

мне осталось третий день отсидеть на рынке. пред тремя выходными. план на выходные один, но крутой) посмотрим, что получится. вчера я даже что-то продала, но голова трещит и вообще все это тяжело.
я после 12-ти часов конюшни менее убита, чем после рынка(
что бы реализовать мой ПЛАН, мне нужны силы и настроение. надеюсь они останутся после сегодняшнего.

я представляю, что это такое задание на медитацию выживание, провести эти 10 часов на рынке и не развалиться.
пока я это задание проваливаю. буду тренироваться.

---

кажется, я сделала ошибку, что выбрала пойти на рынок работать,
и на собеседования в другие места не ходила.
на рынке эти пластиковые экраны на лицо, под них маска.
и тут они запотевают моментально, если маску прпавильно надеть.
а еще у нас маски почему-то из неопрена. я не вкурсе - это что, такой супер-фильтр?
всю жизнь из него делали всякие теплосберегающиштуки, вроде... чудеса...
но мордочка чешется, после 10-ти часов в ней...
и экран, он воде ничего, прозрачный. кривит видимость слегка при чтениии,
но в какой-то момент о нем просто забываешь. а потом раз.. что за фигня...
ни в носу поковырять, ни глаз почесать...
и не слышит меня никто.
а резинка у экрана хорошая, качественная.на голову давит, голова болит к вечеру.
и под этой конструкцией я раз в полтора часа заливаюсь потом по состоянию здоровья.
а еще и перчатки. 10 часов.
это неприятно, но терпимо... а вот отсутствие продаж это плохо. хотя, кому сейчас нужна пастила и сухофрукты по цене крыла от самолета? летом? после карантина?
это на нервы давит, пока я там. просто сидеть и тупить сложно. это дома лежать и тупить приятно.



но может и нормально все, и это не ошибка. помучаемся месяц, точно получим зп за смены,
закроют нас, а там уже и конюшня откроется. денег оттуда в этом году не жду, но хоть на новую работу буду устраиваться зная, подо что подстраиваться. а пока три через три и возможность ездить к Елочке, которой я собираюсь во всю пользоваться

если кто еще не видел в вк фотографии с Елочкой в пруду

смотреть

vk.com/id371674478?z=photo-195270053_457239272%...

---

я в восторге от вчерашней поездки.
надежды оправдались на 100% )))))))))))
очень просторно. кстати, оно так и называется "кск родные простры"
просторно в конюшне, левады огромны , а за ними еще и поля...
за полями леса.
в левадах гуляют разноцветные лошадки,
плац больше нашего раза в 2-1,5...
и неба там тоже много-монго.
с погодой повезло. было чуть жарковато, но тепло же)))
и еще маленькая, в этом месте, чайного цвета речка,
небольшие прудочки... где мы и устроили очередную пробную фотосессию.
так что скоро завалю инет своими фоточками на белой лошадке.
белая лошадка к фотосессии тоже отнеслась творчески, не просто ножки помочила,
а решила и поплавать. вместе со мной) прудик маленький, вода теплая уже, очень приятная.
получилось я и поездила и искупалась. очень весело, страшновато чуть, я нечасто езжу без седла,
а купалась с лошадью первый раз.
потом мы еще отсняли пробную фотосессию тренировки на плацу,
и в финале когда мы уже ждали такси до станции меня куснул местный супер-пони.
и я поняла, что мир меня принял)
насыщенно день провели.
и теперь у меня есть ключ! я могу ездить к Елочке когда захочу смогу.
------------
все, пошла гулять пса и на работу.
зарабатывать деньги на билеты на электричку до Монино.

---

я собиаюсь, волнуюсь, радуюсь..
я так давно не видела новых мест, не ездила на электричке..
до выхода еще полтора часа, дел полно, но я не могу сосредоточиться.
поэтому список вчерашних дел
- полис нашла
- на анализы записалась, на 21(гы)
- свиней перечистила
- травы в лесу им сумку большую принесла, правда уже все съели
- подобрала черный комплект коне-одежды для фотосессиии
скорее всего он не понадобится
- поразбирала шмотктии-бумажки-обувь , усьтроив дома еще больший бардак
- придумали приблизительный гфраик работы на неделю. вроде определились с Лизой.
- зимнюю конюшенную обувь окультурила
- переставила колеса на роликах, но кататься не поехала

но в основном конечно снова провалялась весь день...
============

а сейчас у меня не так уж много времени, что бы тупить. а я туплю)
надо собраться, прибраться, собакевича выгулять.
пора уже двигаться)

---

на нас обрушилось настоящее лето с теплом, почти жарой.
я вчера к вечеру везла в ролики и покатилась в строну ввц.
а там сирень , еще что-то пахнет невероятно вкусно во влажном теплом воздухе.
с ввц перебралась в ботсад, там тоже хорошо. еще рододенроны цветут.
и трав некошенная с прозрачными шариками одуванчиков, с лютиками.
мур-мур-мур
надеюсь сегодня тоже выбирусь, не пртуплю.
надо колеса на роликах местами поменять.

---

начало лета.
неторопливое цветение всего того, что не успело еще отцвести.
молодые листья на деревьях и кустах яркие идеальной формы
их так много. хочется пересчитывать их
или для каждого листочка читать мантру или сутру какую-нибудь...
и это будет целая вечность, так их много.
целая идеальная вечность, а не вот эта нелепая жизнь
=============

что у нас с нелепой жизнью...
нужно делать тест на кв и на антитела для работы.
хз где мой полис, ненавижу поликлинику итд...
К. прислвла мне презентации по семинарам
по занятиям, кормлени, содержанию лошадей..
а я читаю опять всякую ересь...
с Л. тусоваться приятно, но что-то не так..
хотя все очень мило. все очень мило,
но я не слышу музыки и нет электричества.
не знаю зачем они в этом общении,
но их отсутсвие беда-беда...

и о приятном. лето же. в субботу я к Елочке не поехала из-за конюшни,
но во троник есть надежда увидеть загород-леса -поля и Елочк и Лену.
кстати ирония том, что Елочка самая независимая из "наших" лошадок,
с ней можно наладить отношеия, но не подружиться.
хотя,это к лучшему,да?

---

эээ... когда я узнала, что пора выходить на работу, я подумала вот и ура! буду меньше тусоваться на конюшне, и будет у меня больше поводов отвлечься и меньше поводов зацикливаться и переутомляться. .. и почемк-то одновременно оказалось, что я буду в конюшне в пятницу, субботу и воскресенье.. и во вторник... ничего себе меньше...это какое-то странное меньше.
но хорошее. вчера нам открыли дальний лес, на выходные записи много. жизнь налаживается и участвовать в этом весело. и вдруг, в пансионат, на территории которого стоит конюшня вселяется охрана президента, та, которая будет охранять его на параде. на карантин вселяется. и на две недели пансинат закрывают. совсем. и никто не войдет не выйдет. в конюшн будут эти две недели жить конюх и тренер Коля. и лошади и ывсе. выходить никому за территорию конюшни нельзя. и входить тоже. вообще пц. единственное, что бодрит: две недели это быстро...
но как же это обломно, закрыть все наглухо, на второй ден после того как все начало открываться.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

я знаю, насколько это эгоистично.
настолько, насколько это правильно.
этот вопрос: с чем я останусь в свои 60? в 65? с черепахами)
а это ведь скоро.
все эти лошади, морские свинки, рыбки...

почему-то Дик и Кошка воспринимаются отдельно от этой компании....
гн еае зврьки, а как люди. и Лось иногда тоже.

---

мне очень странно. мое любимое состояние, да.
все меняется на глазах.
да я согласилась на 2х2 на рынке, а это значит, что я уже не буду помощником инструктора в конюшне, скорее всего. буду просто волонтером, как и хотела какая-то часть меня.
да, я хочу совершенно противоположных вещей.
я очень хочу оттуда слиться, иногда я хочу только там и быть.
хорошо, что есть третья строна, где всего понемножку.
хорошо, что есть вообжаемый собирательный персонаж, которому все легко.
я смотрю на него , я стараюсь быть как он. я улыбаюсь, его или ее улыбкой, и меня уже трясет.
я делаю вид, что все в равновесии, и от этого все становится более уравновешенным.

немножко бреда

и да, дополняющие визуализаци. я сама это при думала. но я вкурсе, что это многоие придумали.
тоже хороший способ саморегуляции. это когда то точечьное ощущение, ну, допустим напряжение в груди или спазм в голове, визуализирется. потом визуализируется остальная желаемая картина и она исправляет неправильную.

---

и тут оказывается центральный рынок отрывается ... для меня десятого.
работать видимо придется 2х2. и по 9 часов.
как это буду утряхивать с конюшней? как-нибудь)
ладно, не уверена, что центральный надолго. боюсь нормальных выручек не будет.
ну посмотрим.
=======
у меня тут собеседование недалеко от дома сегодня в три... идти-не идти...
те же 25р... и выйти на центр я уже пообещала. если идти, то чисто из любопытства.
и хорошо, что я сегодня не ломанулась еще утром еще в спар на Баушкинской на собеседование.
продаться на органы в сеть всегда успею.
вот очередной раз убедилась, что лениться полезно.

но радости от всего этого нет. немного нервное наряжение, почему-то разочарование.
за окном опять серое облако и дождик.

---

ну, что я умницо)
в лес с Диком сходили, там сыро и много грибов непонятных.
купила себе таблетосов от "этого" .главное - верить, как говорили мои друзья ветеринары.
и вот уже два часа терзаю комп , листаю вакансии. и даже одно(два!) собедование на завтра выцепила.
все конечно мрак и ужас, зато за деньги) и 2х2...
но это не суть, главное на эту дорогу встать. это самое сложное. потом само пойдет, азарт знаете ли)))
==================

---

это же мой днвник. мне помогает переварть события, когда я пишу,что происходит. это глупо, но может, кому-то это окажется полезным. и кому-то мои хроники климакса помогут пережить свои изменения или понять истерики близких.
появилась новая фишка, третий этап.
сначала был первый просто становится жарко, волной..--это быфло даже приятно, пока не стало слишком слишком грячо.
потом присоединился второй- волна сильного жара и я сразу мокрая как мышь и озноб( и слабость.
а теперь это тройное развлечение:
жар-пот-слезы... дома в транспорте в магазине в конюшне и ведь скоро еще и работа будет...
и такая дребедень целый день(с)
надо каких-нибудь спец-колес поесть или хоть аевита...

---

я вчера поистерила. сейчас успокоилась.

разбор полетов и правильные настройки

причиной истерики было то, что Н. снова поменяла мои дни в конюшне. мне все кажется,
что меня вытесняют, что я там не нужна. О, оказывается С. запустила в мой мозг этот вирус.ну во-первых, это естественно сейчас. даже при том, что мне платят только за дорогу. меньше людей -больше денег оставшимися, если вдруг эти деньги будут.
во-вторых, сейчас все в такой растерянности. Н. особенно, что она совершает хаотические, противоречивые действия, как и всегда. и вообще кто такая я, что бы подменя персонально копать.
в-третьих, вот эти дождиливые холодные дни, не самые приятные сами по себе и самочувствие мое фу. побыть дома сейчас удача)и у меня два свободных будних дня образровалось , это хорошо. мне надо рыть инет на предмет заработка, хотя бы начать), а пострадать я всегда успею.

мне в глубине души, конечно, хотелось бы повторить прошлое лето. только конюшня, никаких других работ. и лето все-таки было летом, а весна просто теплой) но ничего не повторяется. и через год все кажется таким милым, там тоже всякое было. это лето через год тоже может показаться прекрасным. если я его не закошмарю.
и я могу хотя бы постараться сделать его хорошим. расслабляться там где жмет, наладить свой быт и заработок, и гормональный фон по взможности и зарядку делать.а там глядишь все наладится...

меня очень колбасит по Лосю. все упирается в то, что мне хочется регулярно с ним заниматься, но видимо надо попуститься хотя бы на время. у него есть хозяйка, нормально без меня он проживет, и никто же не запрещает мне с ним иногда тусовать. это, конечно, круто лошадью заткнуть все свои дырки, но не правильно же. надо постараться самой с ними справиться и уже полученные плюсы достанутся моим зверькам и чужим лошадкам.

---

какой же лютый пц у меня в голове, в жизни и со здоровьем
я как через лес напрямую ломлюсь, как через штормящее море плыву.
как в метро пытаюсь договориться.
помехи, сплошные помехи...
у меня сегодня дергаются оба глаза.
паранойя, лень, бардак, зависимость от адреналина, одиночество, холод...
как же все заебало..
но у меня есть пофигизм и диклофенак
и Оксана научила меня пранаяме.

---

вчера был день аквариумистических трагедий.
первую устроила я в попытке причинить добро.
там был вариант "пан или пропал" ... пропал((((
уже пожеванная самка из общего акваса была переселена в 50л к самцу .
ну и пц ей( он оказался нормальный и забил ее до вечера.
иногда одинокие самцы оказываются "ненормальными" и принимают соседей.
в таком случае у нее был бы шанс восстановиться.
не судьбец.

и мой красивый синий "кухонный" цихлик выпрыгнул и засох.
тут моего косяка почти нет, ну кроме того что он должен был жить в аквасе от 60 л,
а не 25л, и с плотной коышкой а не под стеклом. но тут уж что было,
туда и посадила его плудохлого полтора года назад.
он восстановился и был счастлив и прекрасен пока не выпрыгнул случайно.
и стекло было нормально задвинуто. как он умудрился? переживаю. привыкла к нему.
===========
и личное-неприличное. я думала у меня приливы. ооо. вот теперь у меня приливы.
я просыпаюсь пару раз за ночь просто в луже пота, как в бане, а потом пока не согреюсь под всеми одеялками, меня трясет от озноба. интересно, что будет дальше. но это не особо мне мешает спать и жить. так что пофиг.

---

встретили лето.
накатали километров 20 по ближним окрестностям,
мокли-сохли, мрезли-согревались, скользили-падали-вставали,
и время от времени у Л. пыталось отвалиться заднее колесо.
было весело и душевно.
все как надо.
чай с шиповником, шоколадки,
лебеди белые,
сирени мокрые,
бабы золотые) это я про фонтан "дружба народов"

ввц открыли, ботсад нет.
лето хреновое пока. +11 и дождь.
но есть надежда)

---

второй день на балконе показываьют ветер и дождь.
все вокруг утонуло, как говорит инет.
лето? тепло? - не в этот раз.. не на этой неделе.
======
три дня протусовала в конюшне теперь дома
тоже наверно три дня. вчера был первый, отлеживалась в основном
под неспешноее темное фоновое кино.
вернулось душевное равновесие давшее трещину после велотусовки
и физическое после конюшни, перестало так сильно сводить ноги.
ох эти надежды, намеки... или их отсутствие. эта скользкая почва, не хочу ничего выдумывать про реальных людей.
для этого у меня есть полностью вымышленные персонажи.
нет, я не буду дальше раскручивать эту историю больше,
чем приятельские покатушки. я не буду.



за просмотрм детектиного сериальчика в перемешку со сном пришла не оригинальная мысль,
со мной все так, потому, что я, это я.. а не потому, что я старая, толстая или не такая красивая...
почему-то простые мысли очень сложно усваиваются мозгом.
но когда приживаются, то все становится на свои места. верне понимаешь, что все, что не хорошо - это нормально для меня, и что хорошо - это тоже мое) да, моя жизнь такая. и все норм. у меня норм это так как есть.
вот только надо что-то решать с работой, добыть бабла) но это другая песня
================

маски и прчатки это очень помогает экономии. хотя все мелкие предметы, карточки бнковсекие и пр. тоже ей помогают. пришел в магаз попялился, понял, что без крточки и на выход)
или просто прошел, понял, что маки нет и гуляй дальше)
вот кстати надо идти гулять, пока опять не ливануло..
хотя уже полило... но все равно гулять надо.пес же)

---

я и Купидон, большая фотка, осенняя

вдруг нашла на приятельском сайте эту еще осеннюю фотографию с Купидоном.
я сейчас работаю с ним каждый день, когда приезжаю. очень интересная личность)