мое любимое состояние
когда нужно собираться и бежать на тренировку, сразу очень сильно хочется поесть и поспать

давненько этого не было, с весны,с тех пор как закончилась йога в Зебре
но я все равно гребу лежу в сторону спортзала

---

21.07.2019 в 12:13

Пишет  klavir:

WORLD DANCE COLOSSEUM
RUSH BALL vs Les Twins FINAL. Достойные соперники, ИМХО, это те самые девчонки, с которыми они встречались в Японии в 2012. Твинсы выступили отлично, но Ларри был интереснее всех вместе взятых.



Ретроспектива

---

На ВДНХ в Доме Культуры (строение №84) на протяжении всего летнего сезона каждую субботу с 11:00 до 12:30 до 31 августа будет проходить бесплатные занятия по хатха-йоге. Все, что для этого нужно — принести с собой коврик и хорошее настроение. Уроки проходят на свежем воздухе. Чтобы занятия были максимально комфортными и эффективными, предусмотрено оптимальное количество участников — 30 человек, но место найдется для всех желающих.

вот.
сходила сегодня на стрейчинг на пробное халявное занятие... ну, лучше, чем ничего...
400р занятие по абонементу. жадновато.
лучше разгрести в комнате место, и заниматься по какому-нибудь типовому видео среднего уровня.

в центре Айенгара абонемент на месяц 8000, и думаю, он того стоит. только сейчас в буюджет мой это не вписывается. ну и это отдельная песня, а не просто пойти потянуться.
буду рыть дальше. потом) сейчас гулять собачку и спать.
написала я и пошла поесть.

---

происходит что-то небывалое. 13 августа. почти половина деревьев в Москве пожелтели. листья желтеют на глазах. при этом тепло, 24-23 градуса. а сегодня еще и облачно и тихо.
-----------
ну а со мной все как всегда) нельзя сказать, что моя правая рука не знает, что делает левая, но вот точно обе руки объединиличсь против головы.
и я вместо того, что бы сказать на конюшне, что я работаю до 25-го и уезжаю, вдруг позвонила хозяйке и стала спрашивать, когда я им буду уже не особо нужна...
в результате, по новой версии из Москвы я смогу уехать числа двадцатого сентября .
ладно. за что боролись)и как приз эта странная ранняя осень, возможность еще полтора месяца посмотреть как оно будет. и спокойствие.

и в этом спокойствии, ясность- я тут же пошла по ближайшим спортклубам искать себе стрейчинг, йогу или танцульки. ну и еще , какие-то вещи которые я хотела сделать, но откладывала из-за скорого предполагаемого отъезда, их тоже я себе разрешила. наример, схожу в японский садик обязательно) вышивки до ума довести надо.

я, конечно, устаю в конюшне, но уже меньше. уже привыкла и физически и эмоционально к обязанностям. и работа со старыми инструктрами намного легче, чем с новыми. и тепрь могу не только жить от конюшни-до конюшни, но и просто жить ) вот я полтора меяца и попробую это делать.

и это номально, тк в "красном коне" я ничего конкретного не обещала, потому, что они ничего конкретного и не предлагали, но намекали на ежендневную всюнельную пахоту за копейки.
я впринципе "за".но, если по-честному, отдохнуть-то хочется...свободы идти куда глаза глядят хочется... осенью по опустевшим Крымским дорогам и тропинкам... что не отменяет, мои планы на тренировки по верховой езде

---

так сложно в выходной оторвать жопку от дивана...
я все сплю или туплю в комп с тупеньким сериком. и снова ем и сплю.
понятно, устаю...
ну и никто за мной не присматривает, и выпендриваться мне не пред кем...
чтоб в тонусе. но и расслабляться тоже надо.
ох-ох

---

ну в общем все. конец. осень)
реально, настоящая осень с желтыми и красными листьми с холодом по утрам и вечерам.
вот так. вот и все...
------------
на самом деле совсем не все, ничего не все! но для самой моей ранимой части почему-то все. самой смешно.
-------------
а в реальности мы в конюшне отработали с Леной , дружно, без косяков( ттт) и нормально заработали. и поездила я нормально на этой неделе. еще пара таких недель и я поеду Крым без дрожи коленках, что трачу не по средствам и помру в ноябре от нищеты со всем зверинцем.
кстати, две-три недели всего-то и осталось здесь. или) спасибо дневнику, тут наглядно видно, сколько ресурсов уходит на пустые сомнения или остаться.. но здравый смысл говорит, что надо менять.. как жек это слово. надо менять, надо ехать, опустить руки в море, увидеть закомые места, увидеть новые. как-то так)
встряхнутся и перезагрузятся мозги
опять же с Мишкой пересечемся там. мне кажется это важным.
и перед отъездом порядок дома наведу полюбому, или от сознательности. или от нервов)
-------
а пока. хорошая погода, нечищенные клетки, два выходных- сегодня-завтра,
подмены в аквасах, стирка, кошки. все как всегда.
в лес мы уже сходили, можно двигаться дальше плавненько чередуя дела и бакланство.
а в лесу очаровательные прозрачные поганки

кстати эта милота называется навозник обыкновенный)

---

вчера работала с инструктором Леной. с ней прошлой осенью я начинала знакомство с этой конюшней. было спокойно и весело. даже при том, что день был загруженный устала не сильно. все-таки с опытными инструкторами работать одно удовольствие)
утром поработала Адмирала, давно на нем не ездила, жалко не было времени поездить галопом, работала с детской сменой, учили схему к соревнованиям. схема скучная. не знаю буду участвовать или нет. готовиться времени особо нет, схема не нравится, соревнования в мой выходной. буду думать.
потом было шоу на Лосе. как только я выехала на плац у меня оборвалось путлище и отвалилось стремя, я решила поездить без стремян, и рысью немного тоже) тк времени на поиски запчастей не было. а потом у меня зазвонил телефон, и снова и еще и тут расстегнулся и упал повод. и я такая на плацу без стремян, без повода на линии с клиентом на неспокойной лошадке высотой 185 в холке. на этом наше катание верхом и закончилось) я его расседлала и мы бегали с ним по плацу и одновременно я записывала людей. смотреть как такой зоровый конь носится, козлит , резвится и бегать вместе с ним) а потом добрая лена взяла меня с рысевой сменой в лес, на новом маленьком беспокойном коньке, Ромочке. и ехали мы за
Гермаом на Гале. за дедушкой 83 лет на недоброй кобыле. ну в общем развлеклись) Рома дистанцию не держит, головой машет, А Герман все норовит еще притормозить Галю свернуть и пропустить нас, хитрец. что бы отставать от смены и потом скакать. Галя против, интструктора против. Рома за. но как ни странно я не сильно замучилась,очень приятный ритм у этого конька, даже когда он невничает. и мы с Ромой в хвосте смены нарезали круги по лесу ,а к концу прогулки даже получалось дистанцияю держать.
и еще я сводила две смены в лес, вела занятия на пони, и телефон-телефон)
а сегодня только дом и телефон) с восьми уже онлайн. мне нравится все это, это жизнь)))

---

как бы ни хотелось, что бы душевное состояние не зависило от внешних обстоятельств...
но очень радует, когда вдруг оказывается, что ситуация скаладывается как мечтала.

в сентябре я
буду жить
под Шаан-Кая)

сегодня решилась, позвонила в "красного коня"( коннная база в Симеизе) и им оказывается на сентябрь нужен человек. так что вероятность, что я увижу Крым и не уйду в минус по деньгам, становится реальностью. и можно с собакой. и жилье и еда. ням-ням-ням...
я не обльщаюсь, денег мало-работы много. но, когда нас это останавливало)
думаю, надо соглашаться пока зовут. и дней через 20 валить из этой холодной Москвы )
а там мож хватит баблосиков и до Тигры доехать по дороге домой в октябре.

это мне уже нравится)
и полезно будет переключиться. если я не могу переключиться с конюшни на что-то другое.. а я не могу. да) то можно поробывать переключиться на другую конюшню

---

при том, что все ок-норм, и даже хорошо я в каком-то внутреннем тупике.
хотя.. не превый раз
и в этом тупике вполне уютненько и никаких срочных радикальных решений не требуется.
может от того жопа не похожа на жопу, я и не тороплюсь.
или это не ж? и все идет по плану?
или просто дело в том, что у меня нет плана?)
----------------------------------
yandex.ru/images/search?from=tabbar&url=https%3...
странно, почему очевидные вещи приходят в голову после долгих и сложных посков?
результатом сегодняшнегодня был вывод, что если я таки хочу перед трудоустройством в сентябре куда-то ехать, то это должно быть оооочень бюджетно. и замахиваться на конные походы даже за минимальную цену не надо. но все варианты, которые есть у меня в голове надо обзвонить,
и уже выбирать из реальных.

хотя первая часть поста совсем не об этом. но когда есть дела и планы, вся эта душевная тонкость не так меня тревожит. хотя факт остается - мне одиноко.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

01.05.2019 в 15:48

Пишет  Фериде:

Быть эгоистом вообще тяжело. Эгоисты делают, что хотят. В начале надо определиться, чего ты хочешь. Потом надо еще как-то это сделать... Короче, сложно.

вот, моя основная проблема на сегодня, да.
определиться и сделать.

---

оно случилось. я поехала на Лосе галопом.
думала никогда еще долго не решусь.
ну чо... я в восторге
просто как на самолете. на ТУ134. или на дельтаплане. ровно-мощно-спокойно. я не ожидала. думала будет шатко и тряско, и страшно, и сложно. и поднимается с полуслова, не то, что некоторые...

=====================
ну вообще ужас-ужас. это неправильно привязываться к чужой лошади.
в моем финансовом положени вообще неправильно привязываться к лошади.
но эта лошадь мне очень нравиться, мои неиссякаемый источник адреналина при это лично мне невероятно удобен. многие раз поездив с ужасом отказываются продолжать.а мне кажется эту лошадь сделали специально для меня - ритм его движений очень хорошо сочетается с каким-то ритмом внутри меня, и это просто сказка. а теперь еще и на галопе.
меня все радует, и его отзычивость на команды в 80%, и его стопкраны в 20%. я вижу, что как он иногда устает быть "во внимании", как его иногда клинит, вчера, например он наорез игнорировал заход на змейку на рыси направо , ни разу толком не сделал.слева нв рыси делает, шагом справа делает. рысью справа- " чтоо??? нет-нет-нет", хотя раньше делал не глядя на прошлых занятиях но это те случаи, когда можно ему просто дать отдохнуть.
и просто в общении он хороший, немного производит впечатление глупого, но это отго что гадостей не замышляет. позитьивный, понимает он все хорошо, и ласковый)

---

---

заедаю стресс вареной кукурузой

чо стресс вдруг?
ну , небо с черными тучами и холод. осенняя нестабильнось, волнение, бесслие и страх перед неотвратимыми переменами... все это и желтеющие листья случилось уже сейчас, на месяц раньше.
но больше все этоо на пмс похоже и слабость походящей простуды.
и одна моя половина жалобно хнычет и не видит никаих перспектив нигде, и мы все умрем в нищете, мучениях и печали...
а другая гладит ее по голове и говорит, ну смотри, уже достаточно давно все у нас заебись,
боженька нас любит, скорее всего и дальше так будет, а то, что неизветно как оно конкретно будет, так то сюрпиз, шевели лапками в нужном направлении, и будет норм)
=========
пойду посплю...

---

похоже в этом году в Москве тепло без одежды уже не будет.
похоже можно убрать сандалики, шорты и маечки на антресоли, доставать свитера,
шарфы-платки, плотные колготки, длинные многослойные юбки, высокие ботинки,
осенние пальтишки... впрочем, последних трех пунктов у меня нет. но я все еще экономлю баблишко на Крым, по-этому как-нибудь состряпаю свой августовский гардеробчик из имеющегося поза-поза-позапрошлогоднего), главное что бы было удобно и тепло.


в ближайшие пару недель надо решить, еду ли я куда-нибудь или остаюсь здесь, возиться с Лосем, дружить с Привилегией и прочей лошадиной командой. и устраиваться на работу, тк прокат сходит на нет и платить конюшня мне во т-вот перестанет. зато можно будет просто тусить и кататься.
я поняла почему мне так нравятся большие лошади, они плавнее и период колебания у них больше, я успеваю за ними .

еще вопрос, если здесь холодно, то будет ли в Крыму хорошая погода?

---

день в постели и полтора литра молока в пасть сделали свое доброе дело)
и я смогла нормально съездить помыть аквас в небольшой фирмочке торгующей какими-то волшебными зубными пастами. Мой первый выезд как частного аквариумиста. норм. я могу) я помню, я вижу, я знаю!
да до фига похвальбушек, но у меня пятиминутка умиления.
ну конечно все можно было сделать быстрее, правильнее, лучше, умнее. но и так для первого раза хорошо. хотя говнища там было вагон - полгода без подмен, плавниковая гниль кое-у-кого, но нанокары неубиваемые, надеюсь, если на аквас снова не забьют на полгода, то все наладится.

но работать так я не хочу, может раз-два неделю где-то подрабатывать. найти 3-4 клиентов постоянных...
а тепрь я снова залягу и буду копить силы для завтрашнего дня
===============================
ну и очередной прикол нашей деревни:
к нам на передржку, кажется, едет дегу.

---

ох, жизнь меня не учит..вернее она-то учит.. но я, я снова пишу себе крупными жирными буквами
НЕ ПЕЙ ХОЛОДНОЕ!!!
снова агина, сопли.
сегодня отлеживаюсь. а позавчера я катала Бегущий город, я еще только-только заболевала,
надеялась, что обойдется, меня подзнабливало и я была вяловатая, но понравилось очень.
такой спец для меня Бегуший город. на великах, с Н., около моего дома, по Ботсаду, Останкино и ВВЦ.
большую половину кп откатали утром вдвоем по паркам, потом Н уехала, а я поехала домой отдохнула, переждала жару, сменила велик на ролики, отметилась на тех кп, которые смогла найти и сдала бумажки на финише. прекрасно покаталась на роликах по вечернее ВВЦ. ну конечно бегущий город с телефоном конюшни граздо веселе, чем все это по отдельности.
я поняла что мне очень нравится,это прям идеальная для меня работа. гуляешь, ездишь, отвечаешь на звонки, консультируешь, записываешь на прогулки тренировки, заказываешь пропуски в пансинат, заказываешь еду гостям, поддерживаешь связь с конюшней о встретить -проводить... и все это прям на улице, остановив велик, разбросав на травке телефоны и тетрадки.
большое облегчение и повод для гордости, за эту неделю я почти ничего не какосячила, были конечно небольшие неувязочки, но в результате все как-то само-собой устраивалось и все довольны.

вчера выяснилось, что заболела не только я , но и все остальные помощники. только они остались дома а я поехала. воскресенье же. день прошел наредкость спокойно, при том что проката было много. лошади вели себя идеально. никто не разбредался есть, Лось не пятился, Кубик не скакал, Адмирал шел ровно, Купидон не тормозил, Привилегия не бежала. вот све-таки большая смена идет ровнее, чем смена из 2-3 лошадок. и еще, Н. с нами же ходила. все-таки проффесионал и авторитет для лошадей, и все были зайки.

я ходила со сменами 4 раза, а в шесть вдруг вела занятие, снова . как тут не вспомнишь совет одного йога. весьма спорный, кстати. "хотите научиться, начинайте учить сами. всегда найдутся люди, которые делают это хуже вас." и к шести я уже была в тумане соплей и температуры и усталости. но включилось другое измерение и я вела занятие у маленькой девочки. на Гале. занятий на пони я провела уже штук 5. а это на лошади.
в какой-то момент момент я вдруг увидела себя со стороны и очень удивилась. ну правда..
даже плгода назад и педставить не могла, что буду ходить по плацу и пытаться командовать Галей.
вообще никогда в жизни не думала, что когда-то буду делать подобное.

тренировка пошла мне на пользу. я поняла как можно использовать бич и не уронить ребенка)

---

я немножечко замедлилась,
но мне хотелось бы еще плавнее и тише)

...надо делать дыхательные упражнеия подольше...
==================
внешне все как обычно, неделя двух телефонов, дом-ЛО-дождь-опята,
кошки-стирка-ролики конюшня,
вчера водила смену рысью в лес. уже из двух человек.
непросто. девочки одна ездит хорошо но в "деревнеском" стиле, другая так себе.
но всех благополучно довольными привезла обратно.
в субботу вдруг еду на велике на бегущий город. внезапно)
во втрорник позвали на обслуживание акваса в офис. волнуюсь.
но до вторника еще далеко.

придумываем мрачную фотосессию с чернонй лошадью.
====================
все. поехала камеру к велику покупать.
я жду чего-то, не знаю чего.
я как зверушка в засаде.


столько всего проходит мимо меня, и краски-крарандашики мимо, и всякие чайные дела,
а жаль. и шмоточки красивые мимо.

---

в результате это лето идет как мне и хотелось.
я нашла нужную волну радио, неоклассик на 101,
меня нашла увлеательная работа в лесу на природе(конюшня),
и ее телефон.
есть свободное время просто дышать.

утренние поездки на роликах заменились на вечерние, М. все спит да спит,
одна я люблю вечером. ВВЦ сияет разноцветными фонтанами.
какая-то стрвнная история с музыкантами и фаерщиками. я люблю уличных музыкантов и фаер-шоу.
но около ВВЦ и то и другое на 95% какое-то лажевое. или я так воспринимаю? или лажевое?
уже не первый год задаюсь этим вопросом.

у меня теперь живет кошечка из конюшни. сейчас жутко жалко ее, после стерилизации она страдает.
зато удалось ее пристроить, ура! совершенно домашняя ручная контактная кошь, ласковая мурчалка.надеюсь в ближайшие дни ей получшееет и мы порадуемся е обществу, пока ее не увезут.
такая кошь для дома, не для конюшни, она любит сидеть на ручках и спит всю ночь под боком.

я подстриглась, не в восторге. очень хорошо стало понятно, чем отличается стрижка за 500р, от стриждки за 1700. смотрела на себя три дня, не выдержала, взяла ножницы и поправила. теперь буду копить деньги, что бы сделали мне все так же, но аккуратнее и в салоне. тема выбритых висков рулит. на самом деле выбрита почти треть головы, и смотрится нормально, и не особо заметно, а проблема избытка густых волос решена)

ну и пра снова следить за тем сколько и чего я ем, а то вес снова набрался. все хлебушек, булочки, да вафельки. не лезут уже. ленюсь готовить, да и овощи этим летом не вдохновляют. ну, кроме помидорчиков, созревающих на окне

==================
вчера подменила аквасы
сегодня надо свиней почистить и купить камеру для вела
и постирать.есть и еще дела , но.. не сегодня.. не сегодня)
сегодня сумрачно и тепло и тихо)

и подрабртку я не ищу, а на добы...

---

еще одна неделя пролетела. вжик...