Если отвлечься от курьезов сегодняшней тренировки и сосредоточитьсЯ на главном, то надо обязательно написать про новый комплекс цыгуна. По хорошему, надо бы включить голову и на бумажке записать и цигун и все те последовательности и упражнеия, что я за последние две недели делала на заменных занятиях, пока Оксана в отпуске.
Так вот про цигун. Очень простые по внешнему выполнению движения, но очень много повторений. От 9 и до "ста". Те 9 простых упражнений повтортся по 100 раз. В прошлую субботу. Ф нам их показал, сегодня мы делали. Очень расслабляет и заряжает. Я представила, что может быть если наш хитрозакрученный цыгун повторять хоть по 9 раз упражнение... 9 часов занятие...и полная нирвана)))) вспомнила как по три часа самостоятельно занималась когда-то. Много разных расплывчатытых мыслей

---

Расширяю велогоризонты) наконец собралась найти пешеходный мост через мкад с ул. Ротера. Еще один путь из московскокого ЛО в замкадный. Мост вонючий, лес хороший. Познакомилась в процессе поиска с французской семейной парой. Отлично с ними покатались. Доехали до " платников" два красивых пруда или лесных озера с платной рыбалкой. Особенно приятно, потому, что совсем не ожидали оказать ся в таком красивом месте. Я приметила на будущее разных дорожек, надо узнать куда они ведут. И у меня снова есть цель в жизни - доехать до Торфянки с той стороны)

---

День хороший, но дурацкий) сначала была попытка приобщить к цигуну дочь приятнльницы. Дочке приблизительно 30. И она даже приехала в ботсад. И даже посидела на скамеечке вдалеке. Ладно, проехали. Очередное подтверждение правила
Если кому-то что-то надо, он сам себе это добудет.
Потом со мной пытался поближе познакомиться один сказочный персонаж из группы. К нам они иногда забредают. Походят раз в две недели на ползанятия, подастают Ф. разговрами и умными воросами и пропадают. Решил, что я ему подхожу.могу обяснить что-то про цигун, я же давно хожу. Могу показать Москву, он же не местный. Прям неловко)

---

Чукча тоже мыловар) но у меня все проще, никаких специальных ингредиентов. Собрала обмылочки. В последнее время много вкусного мыла покупала. Покидала кусочки в железную кружку, туда же остатки косм. черной глины, остатки скраба, немножко дегтярного шампуня, и на водяную баню. Такая классная серая штука крапчатая получилась. Круглая, как мисочка, где она остужалась. Но большая, обем раза в три больше, чем исходные продукты. Наверное, за ночь сдуется.
Так оказалось занятно. И недолго.

---

Отдыхать это вам не работать. Так устала, никаких сил нет)
—-------+++++----+
Я уже привыкла работать 3. Лдня вс нежеделю. Нормально) на еду, кварплату и мелкие нишьячки зарабатываю, до осени мне больше и не надо. Вот только устаю сильно. Вчера на роликах после тайцзи укаталась, сегодня сходила на йогу начального уровня. Оля такой начальный уровень дает, что люди пару лет отходившие на сложные занятия еле дышат) но Ариенгар, это Ариенгар))) страшная сила, тысяча способов сделать самому себе больно, и очень полезные занятия. А потом в бассейне поплавала.

---

Дни стоят теплые, а небо все ярче. В голове не укладывается, еще дней десять... и все никаких загораний шортиков, топиков. Тепло можно будет добыть только в парилке или под одеялом, ну, и одежда. Ой, как я с этим не согласна. А внутренние голоса, нежно поют мне о краях где можно будет найти еще лета и море с горами в придачу. Я даже начинаю мутить воду, подбивать людей, ну, хоть, на Абхазию... кажется, у меня зависимость) мне неловко.мне тревожно. Мне смешно. Я себя осуждаю. Я себя успокаиваю. Я сижу на лавочке на Сухоревской площади под пока еще горячим солнцем и пытаюсь остановить или переключить на другое мысли.
Вечерние заботы, зверьки, ботсад на время остановят это колесо.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Про общение....
и любая-то одежда мне к лицу, и самая я красавица, и внешность у меня нестандартная, и рисунки у меня удивительные, и душа у меня древняя... что ж мне так тошно-то( а под конец получасового общения у меня уже настоящий сброс пошел, голова заныла, я резко зазевала, и окружающее стало обесцвечиватьсЯ, эх... врядли мы сможем приятельствовать...

---

Салман Рушди. Ого. Вот это писатель, вот это биогарфия. Вот это книжечку я наобум выбрала. Прочла не не отрываясь почти.
поищу в инете, наверняка еще много чего интересного о нем и написанного им есть.

---

Ну вот... все было так хорошо. И уже озноб, горло и голова. На ровном месте.в 95% на завтра я уже буду в норме. А сегодня пришлось забить на тренировку с мечом(

---

Долго и далеко гудяли с собаком по ЛО. Угуляли бы еще дальше, но облака, похожие на тучи испугали. Нашла два маленьких красивых подосиновика. Брать не стала)

---

1 августа как 1 сентября. Мысли мои о новой осенней куртке и теплых ботинках. Хотя до 14 обещают еще будет тепло. Может, позагораю еще. Все больше склоняюсь к тому, что бы провести эту осень в москве. Дело даже не финансовой неопределенности. Когда она у меня понастоящему была? И когда ее отсутствие меня останавливало?) Просто хочется побыть дома, хочется московской и подмосковной осени.два года ее не видела. Не хочется делать перерыв в йоге. Нагулялась)
Хотя, 45 дней это много, раньше 8-15 сент в крым не поеду в любом случае. Так что, пока не хочу, а там видно будет.
45 дней это много) а полгода еще больше. Полгода, до 11февраля у меня абонемент в зебру. Даже больше, чем полгода - 6 мес и 10 дней. 193 дня. А я держу в голове эту дату, 11 фев., и мне кажется, что это почти завтра. И это напрягает, делает время маленьким и жестким. Я сама его таким делаю. Значит, я смогу делать его и другим. Каким захочу.
—-------+++-----+++++++------+
После вчерашней йоги все болит, после сегодняшнего цыгуна-тайцзи расслабленность. От погоды легеая утоиленность. Так приятно лежать. Прикрываю глаза, и как будто на лодке плыву, а в окне здоровая желто-белая полная луна. Если выключить лампу комнату заливает голубовато-зеленым светом

---

Позакрывали книжные лотки, где я в последний год кормилась. Там за 30-40р можно было купить интересную книгу. Живую) в книжных магазинах я выбирать книги не умею, то ли жажность меня ппрад зует, то ли разноцветное однообразие напрягает. А сейчас я нашла новый источник книг. У меня есть одна хорошая знакомая собачница, так вот она уже года два как попала в секту, изучающую
остеопатию. И ей нужны тушки для тренировки. Мне эта дама очень симпатична, и думаю вреда не будет, если она раз в неделю теплые руки на мое тельце поприкладывает. Даже приятно) и у нее дом ролон хороших книжек. После всего она меня поит чаем с абрикосовым вареньем, я выбираю книжку и живу дальше)
—-+++++++------++++--+++++++
Вчера и позавчера я загорала, вдруг пошла в Сокольники. Раньше я часто это делала, а теперь видимо нервная почва припекла и потянуло немного вернуться. Хорошо там, спокойно) в моржовом прудуче
репашка красноухая живет небольшая.
Так мы и сидели - черепашка около воды, я на травке с книжкой, а потом приплыли почти взрослые утчта
Устроились совсем рядом, чистились грелились.

---

Сегодняшняя замена на йоге была отличная. Пойду полгуляю Дика, и постараюсь вспомнить и записать. Такое я смогу делать дома. Дыхание, растяжения, скручивания. Малоамплитудно, компактно, просто, безопасно. Но проняло отлично.

---

Ничего глупее похода в милицию по поводу угнанного велосипеда быть не может. Да, Мишка придумад это, а я это сделала. При том, что он скрывается от армии, а я нелегально сдаю комнату. Но самое смешное, это то что заявление у меня приняли и на место проишествия выехало 2 машины, хорошо бнз мигалок, и 4 мента. Следователь, учпстковый, эксперт-криминадист и шофер. Постояли, посмотрели на заборчик, откуда угнали вел, поржали, написали бумажки. И меня теперь вызовут на допрос.

---

Как-то в один день вокруг меня все стало сложно. Теперь уже пора. Пщпринимать решения, прилагать усилия. А я бы хотела так жить всегда) работать курьером, по три месяца в году проводить на море. Но видимо пора искать работу. Хотя))))) я думаю, мож сейчас ломануться на моря, а потом или тут заказы ппоявятся или уже искать на зиму. По идее в сентябре работу искать правильнее, ну раньше было правильнее...
—-------------+++++---------
ладно, не буду себя накручивать. Нужно время, пару дней вжиться в ситуацию.

---

У меня угнали Пашин вел. Обломно, конечно. Но баба с возу... он уже сто лет не был нужен хозяину, ездить на нем можно, но что бы довести его до ума надо немало сил и денег потратить. Угонщиков ожидает облом. Будет у меня в комнате теперь один велосипед. Буду его беречь, холить и улучшать.
—----------++++
Такое состояние как будто меня сильно по голове стукнули чем-то тяжелым и мягким. Ну кому этот бедный велополутруп понадобился?щщ

---

Хочется отметить этот редкий и недолгий момент, когда я совершенно
Довольна своей прической. И цветом и стрижкой.

---

Тема "в гамаке и на лыжах", бесконечна в своем развитии.
с мечом, на велосипеде, под грозой, в темноте я поехала отвозить доставку. Хорошо, одни детские туфельки и недалеко от дома. Но в такой мудреный перулочек ни раз
о нем и не слышала. И дом нестандартный и вход днем- то не надешь...
Я нашла. Раза с 3-го.... Только тедефон чуть не помер от дождя. Но подсох и я снова тут.

---

Выходные были насыщенными. Я не просто засыпаю в метро. Я вырубаюсь на эскалаторе.