а сейчас у меня по плану разгром дома, а ближе к вечеру переселение свиньи.
-------------

про йогу много. на сейчас: ощущения итересные , внешний вид нравится, вес 70

йога сегодня была хороша, но я какая-то дохловатая. то ли по контрасту со средой,
в среду я была очень шустрая и гибкая. а так, два раз подряд не бывает.да.
еще я потхонечку пьянствую между делом. традиционно для сборов...
что у меня на момент отъезда с тушкой? я всю зиму знанималась, но и ела сколько хотела. много.в основном полезное, но много) и не отказвала себе в хлебе, и в самсе на работе.
в результате .. то ли я себя полюбила, то ли все это йога, хоть я и круглая, но мне кажется, красивая.
глядя на себя в зеркало иногда удивляюсь, неужели это мое такое хорошее тело?
особенно, когда случайно в зале на себя взглядом в зеркалах натыкаюсь...
но зеркало в раздевалке попрежнему очень недоброе. но об этом все знают, и кто долго ходит, уже его всерьез не воспринимают. интересно, я когда-нибудь увижу в нем что-нибудь хорошее?
а по цифрам 70,5 кг. бывало этой зимой и 72, 5 зимний вес) вроде, все норм)

начиная заниматься после нг, я ставила себе цель не маньячиться, не ломаться, не рваться. не страться. но слушать, что говорит Оксана, внимательно. расслабляться, расслабляться, выдыхать...
не смотреть по сторонам, кто что может. результат - я жива) без новых резких болей, то, что болело
отпускает. там заниматься можно.

еще момент, хотелось бы гармонично вписать йогу в свою жизнь, а не как наркотик. ну, я над этим работаю

---

17.04.2015 в 09:28

Пишет  Энери:

Лапшинское настольное =)

и я так скоро буду)
ослик на воле. вот что делают ослики, когда выпрягаются из тележки.
очень проницательный иллюстратор Диана Лапшина.

---

все) настя нашлась)
самым приятным и неожиданным способом.
она раньше менеджером в магазине , где я курьерю, работала.
уволилась, и поехала по уральским родным, а после по тайланским морям.
без Насти я уехать никуда не могла, она у меня главный свинопас) в этот раз))
я уже вся измучилась, если честно, то я уже чуть больше суток ни о чем, кроме Н. думать не могла)))
но звонить ей было еще рано. поехала я на работу, а там НАСТЯ)))
она за деньгами зашла. ну, понятно, как я рада была ее видеть!
===============
а теперь куча дел и делишек, от получекния страхового плиса, до покупки корма и напонителя остающимся зверям,сборов рюкзака, покупокупи билетов, переезда свиньи, получение справки собаку, подарков Армавирской подруженции, оплаты жкх... заморозки Зебры...а я еще в кино на "территорию" хочу.
сейчас все красиво и подробно напишу на бумажке.

---

успели сходить в лес до дождя)
такая партизанская весна в этом году, если внимательно не приглядываться и не заметною
но травка пробивается, листочки растут, почки увеличиваются. кое-где скромненько во дворах цветочки мелкие.
==========
я волнуюсь, тихо так волнуюсь. не сильно. просто чувствую себя уже заряженной и в трехдневной готовности. т.е. все придумала, но еще ничего не сделала)
уже почти на старте. где же ты? Настя???...
но проявляю тактичность, если вчера человек с самолета, то, скорее, он еще в обмороке)
если сегодня не объявится к вечеру позвоню сама.
==========
вчера погулялась по Царицино. понравилось. раньше архитектура казалась слишком вычурной, цвета слишком яркими. а сейчас выцвела краска на крышах дворца. и под серым небом бледно зелные крыши, бледно дно розовые стены, всветло серые рамы и колонны. очень даже)
в последний раз в Царицино я была в 6 утра в начале ноября. мы через парк с автобусной станции гуляли после автобуса из Ростова. и в этот раз я там была про автобусы узнать. полгода прошло, погода та же)
==============
наверное, я сегодня уже последний работаю. хотя это должно было быть вчера)

---

seasonvar.ru/serial-11615-Lyubitel__uraganov.ht...

---

ну вот) моя неуверенность том, что мне сейчас хочется именно в Крым,
желание новых впечатлений и дождливо-холодный прогноз погоды
привели к тому, что я теперь собираюсь в гости под Армавир.
давно меня звали.но я как-то и не думала. а вчера так душевно поговорили с Оксанкой по телефону,
она снова звала меня, и сегодня после медитации на прогнозом в Крыму, я вдруг решилась ехать к ней.
что-то меня снова к людям потянуло, посмотрим. что на этот раз получится.

---

за последние два-три года жильцы, йога и курьрская работа.. а, так же, собака и долгие поездки...
сильно меня дисциплинировали. да, за что боролись...
и как теперь с этим жить? жить-то, конечно, удобнее, но мои прежние ориентиры
теперь уже не особо актуальны. а новых нет.
я то в растерянности, то в заитересованности, чем сердце успокоится.
но оно же не успокоится, всегда будут подобные ножницы. пока оно действительно не успокоится навегда. а пока надо всне это принять и во всем этом разбираться.

---

отстояли службу. домой вернулась в 4. проснулась в 7 как огурчик.
я в первый раз была на такой службе. я далека от всего этого.
но ощущения удивительные и очень мощные, почему-то.. у меня теперь революция мозга. там и раньше неспокойно было.

я свою личную религию созерцания и бессмысленности, конечно, не поменяю) это все не от меня ззависит, но теперь я хоть частично могу пердставить, что люди находят в церковной службе.
и, что Пасха, действительно, большой праздник. теперь и мой тоже. хоть я не при чем.

ну и ощущения. да. мое цигунисто-ежистойе восприятие тоже праздновало. я эту службу ощутила не только мозгом и но всеми остальными возможностями.
и такое состояние сейчас, что процесс еще продолжается.
===========================
тепло солнечно. сегодня видела первого шмеля в лесу утром. летел невысоко и неровно. потом какой-то мелкий мотылек промотылял. а когда днем на солнышке грелась с детективчиком молюююсенький паучок откуда-то взялся. ползал, и даже пытался прикрепится паутинкой. как же я соскучилась по насекомым!

---

неожиданно.

вот засада. позвали меня на службу пасхальную. или как это правильно называется...
ума не приложу, что надеть... надо же в юбке быть...
ой.
никакая удобная обувь у меня с юбками не сочетается...

---

разлагаюсь))) расслабленные выходные
лентяничаю, бардачу, сплю, ем.
в лес собаку вожу неспеша. там уже пахнет оттаяшей землей, и весь лес как большой оркестр - птицы)
углядела пару каких-то невиданных птиц. купнее синцы, но мельче дрозда, очень изящные, черные, стремительные. явно не местные)

мне снова рисуется, как всегда непонятно что

и на йоге сегодня впервые поймала ощущение собаки, мордой вниз...
всегда смотрела с каким удовольствием моя собака это делает и завидовала.
мне никогда не удовалось полностью спину почувствовать, да еще и вытянуть ее. все какими-то кусками,
в основном напряженными и зажатыми ощущалось. а какие-то части не могпа почувствовать совсем.
а в этот раз от ладошек до воображемого хвоста удалось почувствовать как идет волна растяжения.
такая приятная бодрящая волна.

---

ночной котик


сплошная атитсанитаия, но они такие лапочки))))

---

туфельки)))
странный какой-то гибрид мокасин и танкетки.. и золотистые детали ни к чему,
но они такие аккуратненькие, и молочного цвета. за это им можно все простить.
обещают быть удобными. и цена распродажная.

у меня уже есть тушь и туфельки

---

замечаю, что со временем я все безграмотнее и безграмотнее пишу. иногда возникают вопросы, все чаще. представляю, что я пишу, когда вопросов к правописанию у меня не возникает.
но зато-зато-зато ))))) у меня теперь нет приступов ярости по поводу ошибок других людей
==============
но причин для, мягко гворя, "непонимания" все равно хватает.
на днях две (две!!!!) тетки канючат в шмоточном магазине. ну пробейте нам пожалуста без очереди или возьмите деньги. у нас без сдачи.... А ТО У НАС ДВУХМЕСЯЧНЫЙ РЕБЕНОК В МАШИНЕ ПЛАЧЕТ.
вот никогда бы не оставила ребенка в машине одного. машину же могут угнать, эвакуировать, в нее может врезаться другая машина, всрыть машину тоже несложно умеючи.
.. или я чего-то не понимаю...?
===============
у меня лично все норм) правда, я с какгого-то перепугу пошла сегодня на работу в жилетке, а не в куртке.
и зонтик не взяла. но под дождь ни разу не попала, и не замерзла почти. даже понравилось. бодренько так.
перестала маяться из-за Ф. потому что, после разговора стало еще все противоречивее. но великий и могучий данунах сниспослал мне покой. так приятно. грузишься-грузишься, пыхтишь, шипишь.. а потом вдруг понимаешь, что на все это можно забить и не обострять чужие проблемы других людей у себя в голове.
==============
что там у меня в голове. все мои внутренние личности, да все утром умыла, причесала, покормила, нарядила, построила парами и повела на работу. ну, чуть опаздала, ну оделась не по погоде... зато такое приятное ощущение внутреннего мира. и голоса у меня в голове поют хором и водят хоровдики. это , конечно, не особо здоровый образ жизни, но все-так лучше, чем внутрення война..
вот вспомнила... в первый раз я их отчетливо ощутила, эту компанию внутри меня больше 20-ти лет назад.
я институт прогуливала на красной площади. прогуливала институт, но и в семью не бежала.с Мишкой сидела сверовь. и никто в целом мире, наконец, не знал где я. я была свободна)))) вот тогда я услышала их. голоса ног тогда они были взрослыми, а сейчас они все среднего детсадовского возраста...
===============
и ногда очень нужно побыть так, чтобы ни то не знал, где ты, но и не не искал тебя.

---

решить-то про каникулы решила, и даже начала их.. но вот надо еще сказать об этом Федору...
не..чо... я вот возьму и скажу.. вот прям завтра позвоню и скажу...

а это я говорить, наверно, не буду

дело не в том, что сомневаюсь... я, наоборот, очень рада. все это немного больше моих сил, и намного шире моего ума. я устала.тупо устала физически. вместо того что бы улучшать качество жизни, я пришла к тому, что как только у меня выдается свободное время у меня только одно желание- полежать... от мысли о самостоятельных зянятих меня просто тошнит... я уже сто лет не танцевала. гуляю с собакой из-под палки...
почему я все это пишу про ушу а не про йогу? потому что может все это и из-за йоги, но прекращать занятия у меня мысли не возникает. и йога это необходимость. и в первую очередь это суставная гимнастика и растяжка без которых никак. это хлеб) а ушу.. ушу это даже не масло... это красная икра... а может, и черная...
и так же много не съешь, так же непонятно, но сильно влияет на организм, и так же дорого. в прямом смысле дорого. и тут даже не в жадности дело, а в возникающей мысли, так ли мне это необходимо, если я считаю, что это дорого.

и морально устала.пугают меня эти глубины космоса. и я не понимаю слишком многого. как будто пытаюсь выучить песню на иностранном языке не зная значения ни одного слова. растраиваюсь, когда не получается, еще больше расстраиваюсь когда хвалят. потому что не понимаю за что. те я радусь, но мне стыдно одновременно. как-будто я просто случайно пальцем в небо попала. как-будто просто угадала правильный ответ, а мне хотелсь бы понимать решение задачи...
и еще я не понимаю зачем оно мне. не, ясно, что мастерства у меня не случится и линкузирм я не овладею,
бессмертия не достигну, и непобедимым бойцом не стану. но даже если бы все это было достижимо, то оно мне не надо. с меня здоровья душевного и физического вполне достаточно. мне нравятся занятия, особенно летом в бот саду. одно-два в неделю... я скучаю сильно, когда долго не хожу на тренировки....но пока.. пока мне нужна пауза.

---

- решила что мои какникулы у Ф. начинаются с сегодня.
ухожу на переваривание заглоченного за эту зиму.
------------------------
вчера была прекрасная японская погода, снег с дождем и тепло. сплошное лягушачье счастье.
очень мне было хорошо.
===========
я снова стала видеть облицовку метро. ездила с осени- стены и стены... ну, красивые, ну разноцветные...
а теперь они читаются как захватывающая книга, смотрятся как сериал
==========
кстати о сериалах. гримм.для фона отличный. связала салетку из шпагата. урррр...

--------------------
кусочек вышивки с курицами

почти закончена уже. осталось пару пчелок, гусеницу, и самое сложное- оформить и найти место.

---

я сегодня написала на доске на работе, что работаю до 15 апреля.
15 апреля возвращается в Мск Настя, которая будет няньчиться со свинкой.
и тогда) .....
а пока я думаю о фирме Медуза, вроде их автобусы и собакенов берут, и за сутки едут из Москвы в Крым.
но об этом еще рано, а пока я замыслила очередной эксперимент над собой.
прошлый удался, я-таки проходила на эти утренние тренировки с конца ноября по сейчас. прогуливала, конечно) но 70% точно сходила, а может и больше. и не так это было ужасно) самое главное препятствие, это теплая сладко спящаая собака под боком, и кошка после будильника приходила, ложилась на грудь и начинала мурчать, убаюкивать меня обратно.но я ходила на занятия в темноте по утрам. и буду еще)
а теперь я придумала, что хорошо бы после 15-го недельку просто побыть дома.
и никуда не ходить. ни на йогу, ни к Ф. при сильно желании заниматься - делать это самостоятельно...
===========
если бы в моей жизни можно было планировать... я бы всерьез обдумала обдумала свои отношения со всеми этими ушу-йогами... зачем, сколько, и как оно мне нужно. но поскольку это море-океан - стихия...
то все равно надо обдумать

---

просто надень свитер, штаны и иди на работу...

---

просто одень свитер, штаны и иди на работу...

---

вот она волшебная разрушающая сила дайри-магии ) стоит только похвастаться, что куда-то собирашься. даже если этого никто не прочел, все равно отмена . ладно. с этого момента, только о прошедшем)

ну я сейчас крастока...

вчера собак в игре попал мне палкой бровь и над левым глазом у меня синяк средних размеров малиновый.
на нижней губе раздражение, но вид как будто она разбита...
как будто я подралась...

но когда меня это останавливало? замажу как смогу и собираюсь на йогу.

---

мне приснилось, что я с мамой разговариваю, разговор о каких-то мелочах, но ощущение доверия и мира, потом приходит мой муж, говорит, что проведет вечер с нашим сыном, а я уежаю в институт. я там спокойно учусь.

раньше мне об этом: мама, муж, сын, институт, снились исключительно кошмары. достаточно регулярно.но при всей своей кошмарности до треша реальности им было далеко...

а сегодня вдруг, хоть в каком-то параллельном мире все хорошо. с чего бы это?