давление все ниже.
даже кошку со стола шугануть не получается. она смотрит сквозь меня.
пошла работать, или давление поднимется или это будет путешествие по неведом мирам.

---

с понедельника у меня пауза в Зебре,
завтра пойду....
==================
я полюбила эти ранние вставания, машины еще не шумят,
собак гулять не рветсят, дремлет.
впереди еще времени вагон до работы.

---

в Москве снег. ура-ура!!

---

а меня вчера учитель похвалил (Федор)
хотя всегда смешно.. как в случае со давними знакомыми мужчинами, с которыми давно не виделись. они вдруг замечают, что я привлекательная тетка. и вслух этому удивляются. если бы это не было так смешно, то может, было бы и обидно...
и тут так же.. Ой, говорит, мой учитель удивленно, а ты хорошо передвигаешься... у нас свободное туйшоу было. я с ним в паре была. упссс. открытие. а когда я форму делаю или цигун, то я полный лох что ли?
вот он мой любимый эффект невидимки.
==========
но меня заметили и похвалили) праздник!
и просто какой-то праздник без всяких видимых причин, видимо,пора уже привыкать , что это моя жизнь. когда-то она была сплошная жуть, страдание и позор, но звезды передвинулись, и все тоже самое стало по ощущениям совсем другим. даже мои одежки. мне теперь кажется, что все такое хорошенькое, и так отлично сочетается... все те же старенькие секондовские свитера, самовязанные дурацкие шапочки, новотуровские штаны и безродные куртки...
и со всем остальным так же. и внешне я себе вполне нравлюсь, вижу некоторые неправильности, но как-то легко себе их прощаю, и вижу в них не уродство, как раньше, а просто индивидуальные черты.
вот такая вот прекрасная трава в этом теплом туманном декабре.
что мне не нравится, так это странный кашель который вчера начался.
но тк резкого похолодания не обещают, это не страшно. вылечу. задолбалась лечиться.

---

еще немножко, и свои расписания на день я буду лепить из пластелина.
хотя, понятно, что трех измерений для времени все равно маловато.

я попережнему балбес с расслабленной жизнью, меня просто процесс увлек.

и, кажется, скоро я начну писать списки)

---

сломала себе весь мозг,

дыбр про комнату и антресоли.

да, конечно, если повыбрасывать из комнаты и попрятать на антресолях лишние вещи, это будет гораздо лучше, но сначала надо разобрать антресоли... а там... там богатства) ткани, обои, сноубордические ботинки и крепления( смайлик с кирпичами) и еще много всего. хотя.. полвину я точно смгу выкинуть, ну хоть треть... остальное уплотнить...

дпа просто разобраться и оставить все на своих местах будет лучше, чем сейчас. но останется по прежнему неудобно. и быстро снова захламится как сейчас.

я не умею рассуждать логически... я могу увидеть картинку, образ. и все получится. я не вижу образа(

но зато под Касла заштопала зимние штаны, зимний комбез, пока ломала мозги.
день не прошел зря. но воз и ныне там)

---

два у меня два желания, никак не могу придумать, как их исполнить....
1) хочу переставить мебель в комнате,
не могу придумать как. потому, что комп, потому, что окно, два велосипеда,
любимое кошкино место около батареи... и 9 м площадь комнаты, 8,75
хорошим вариантом было бы выкинуть всю имеющуюся рухлядь, купить новую мебель, поменять комп на ноут... но ) вернее НО. если не покупать абонемент в зебру и не ходить к Ф . это "но" изчезнет.
понятно же, что мне важнее...
2) хочу в домик в зимних лесах-полях, с собаком, дня на три. несколько раз.

---

офигенно приятная слабость...
давненько у меня давление не падало...
пошла дальше растворяться в тумане)

---

о) завтра у меня почти выходной. только работа) и ни одной тренировки!
вот, такие у меня теперь выходные. вот заманьячилась я.
завтра хорошо в лесу погуляем))) и порядок наведу не только на поверхности дома.
а выходной на работе взяла в понедельник, два занятия в день+работа+ собака, это как-то напряжно.
и не только физически, утомительны все эти перебежки туда-сюда в ограниченных отрезках времени.
а что я маньяк... ну, надо брать, пока дают. пока само оно все в лапы падает.
я такая стала электрическая. прикольно. в теле жужжит, бродит что-то...наконец дошло, что "почувствуйте поясницу" это не "напрягите поясницу", часовой комплекс цыгуна гораздо легче делается.прибавилось выносливости, на цигуне я как будто в сон попадаю,
каждый раз в разный, разные образы приходят, совсем разные ощущения, при выполнении одних и тех же упражнений в одной и той же последовательности. не уверна, что это то, что надо, но прикольно.

и Федька стал какой-то другой, и раньше он был очень классный, но не хватало в нем того, что было у Милянюка, когда учитель взмахнул рукой и большая половина группы в 60 чел в трансе. нас сейчас не 60 чел, и слава б-гу), и я не знаю, что там чувствуют остальные, но я вижу у Ф. эти волшебные в своей неоределенности движения, при этом все так же старателен и правилен как раньше) может, от этого меня и глючит на цыгуне

---

спячка в этом году глубокая, но бодрая.
я не выпадаю из жизни, хожу га занятия, на работу, варю супчики, кашки, себе, зверькам.
собачий суп традиционно пахнет вкуснее. непонятно. капуста удалась. прикупила к ней настоящего подсолнечного масла. вроде не толстею. на тренировки тттттт встаю легко, в 5.45, иногда сама просыпаюсь.
короче, много бегаю, много ем, мало сплю. и не рисую. но все равно спячка-спячка. как бы нг не проспать, хочется и домиков бумажных зимних сделать, и квартиру разобрать и украсить, и пряников расписных напечь.
а уже 5 декабя.
еще развлекаюсь счетом, считаю минутки, копеечки.. - бухгалтерию личную веду. но все это без особой эмоциональной включенности. полюбому- на рис и фркуты хватит, на шубу нет... и сминутками тоже расслабленно, на основное я вроде и так успеваю, и с секундомером надо мной никто не стоит, даже на работе. работы немного. ну и пусть, зато не убиваюсь как впрошлом году и ноги не болят и компессионные чулки лежат на полочке.и голова свободней) но надеюсь в процессе счета мои отношения с деньгами и со времнем будут более осознанными.

---

хорошо, что понедельник только один в неделе)
он был прекрасен, звезды расположились благоприятно, все удалось, везде успела. но чуть жива...
прям как в молодости... я на радостях даже сходила с собакевичем четвертый раз за день погулять, в ночь и свежий тоненький снежок.

у Федора по понедельникам дзянь прямой меч сегодня я сходила на третье зянятье. как Федор дает меч мне нравится. и сегодня я почувствовала, что начинают возвращаться базовые навыки. сбыча мечт, однако))) я все смотрела на свой новый меч, подаренный мне лет 7 назад, и печалилась, что он без дела. практически не юзанный. теперь это исправится.


Форма с цзянем, исполняет даосский мастер школы драконовых врат Ли Фа Цзюнь

---

---

ура-ура! я купила не колонки, а наушники. патамушта я партизан
могу теперь слушать музыку. вот колыбельная на ночь)



из фильма "колыбельная", фильм, судя по началу, весь в таком духе. вот, только на польском. но, что мне польский, я уже почти месяц смотрела кино без звука, и языковой барьер мне не преграда . пойдудальше смотреть.

---

30.11.2014 в 20:17

Пишет  город-огород:

Шелепихинское шоссе


посмотрите направо, Москву-реку видно?)


посмотрите налево

---

30.11.2014 в 20:19

Пишет  город-огород:

где-то на Пятницком шоссе...

---

встретили рассвет в лесу. холод, тонкий иней до верхушек деревьев.
тишина.
=========
а сейчас я уже отогрелась теплой едой, курточку постирала, суп сварила и вот-вот пойду на работу.
вот-вот)

---

все мы, тетки девочки, рассуждаем.. вес, вес..
а я еще с весны задумываюсь, а рост?
вот я начала довольно плотно ходить на занятия по разным ёгам. спину тянуть, плечи, ноги..шею высвобождать. полюс еще на своем, родном, цигуне мы постоянно размыкаем что-то все подряд) и растягтваем конечности и тянемся вверх.
вот килограммов у меня от этого стало чуть меньше) физ нагрузка и жрать некогда особо...
а роста у меня хоть на полсантиметрика прибавилось? и померить-то не где.. и сравнивать-то не с чем, если только с замерами 25-летней давности...

---

если кто не в курсе,  город-огород это тоже я) это телефонные фотографии Москвы, которые я делаю на работе. а работаю я курьером, и где только не бываю))) больше всего люблю высотки и парки, и набережные и скверы, и все остальное ) обожаю я этот город! поэтому и работаю курьером)
а еще люблю растения, и иногода их выращиваю и фотографирую) от этого и огород. но огорода пока нет почему- то....

29.11.2014 в 19:11

Пишет  город-огород:

тридцать восьмой этаж! ТРИДЦАТЬ ВОСЬМОЙ!!!
Северное чертаново


там , кстати, зима... снег... и закат зимний, первый в этом году посмотрела...
как,оказвается, сильно я люблю зиму))))

---

ого. купальник, который я купила в фикспрайсе за 80р вполне можно носить в Зебру...
а то я свой старый потеряла там вчера туда ему и дорога
кстати, из всех вещей, что я брала с собой в Крым самый ненужный оказался купальник.
я там ходила и купалась в труселях и топике коротком, или без всего. или в куртке и всех кофтах. ни разу купальник не надела...
а в Зебре без купальника никак... ни бани, ни бассейна, ни гидромассажа... покупать дорогой купальник и купать его в хлорке и жарить в бане жалко. а выпендриваться как-то и не перед кем.
так что эксперимент удался) пока я его только примерила, если будет вести себя хорошо, пойду куплю еще и зелененький такой же...

---

уже традиция)
ударил мороз - порубила капусту, стоит в кастрюле квасится.
==================================
я помню когда мы еще жили в малаховке, не знаю сколько мне было, до 4лет где-то..
хорошо помню. эта страшная доска, на которой шинковали кочаны, везде капуста,
и холодно. и настоящая бочка, и клюква и антоновка.
так что теперь, как только чувствую приближение зимы - квашу капусту.
пусть без бочки, антоновки и клюквы.