сакура, катана, саке
Лида еще прекрасней чем была,и сама она и ее заянтие.
я тоже ничего) конечно, как была коряга-корягой,так и осталась,но теперь,
этим летом, я чуть более подвижная коряга. радусь этому до неприличия.
и еще волшебство прям. как мы там не скручиваемся, прогибаемся, сворачиваемся,
так это все грамотно построено, что в шавасанне поясница совсем не болит.
а эта проблема,оказывается есть у многих
=========эх, они едут в Гималаи...==========
а я нет. пока нет.
-----------------------------------------------------------------------------
ходить на два занятия подряд, с 45минутным перывом,можно потупить, а можно и поплавать,
а еще лучше в гидромассажке поваляться... можно, думаю, так в среду делать.
если у Оксаны сурьянамаскар в разных вариантах, триканассаны разные, разогрев и разминка,
то у Лиды больше растяжка, что является вполне логичным продолжение.
в след среду попробую.
но не сегодня. сегодня жара, два курьерских захода,в разные части Мск, в центр съездила на метро, там прохладно.
а вот на Кровинское ща верхом попедалю. через бот сад. мож не помру)
утром собак в лес.и одной йоги на сегодня вполне достачно. да, меня посетил здравый смысл)
останься, дорогой,хоть до вечера!
я тоже ничего) конечно, как была коряга-корягой,так и осталась,но теперь,
этим летом, я чуть более подвижная коряга. радусь этому до неприличия.
и еще волшебство прям. как мы там не скручиваемся, прогибаемся, сворачиваемся,
так это все грамотно построено, что в шавасанне поясница совсем не болит.
а эта проблема,оказывается есть у многих
=========эх, они едут в Гималаи...==========

а я нет. пока нет.
-----------------------------------------------------------------------------
ходить на два занятия подряд, с 45минутным перывом,можно потупить, а можно и поплавать,
а еще лучше в гидромассажке поваляться... можно, думаю, так в среду делать.
если у Оксаны сурьянамаскар в разных вариантах, триканассаны разные, разогрев и разминка,
то у Лиды больше растяжка, что является вполне логичным продолжение.
в след среду попробую.
но не сегодня. сегодня жара, два курьерских захода,в разные части Мск, в центр съездила на метро, там прохладно.
а вот на Кровинское ща верхом попедалю. через бот сад. мож не помру)
утром собак в лес.и одной йоги на сегодня вполне достачно. да, меня посетил здравый смысл)
останься, дорогой,хоть до вечера!