[рыба-камбала]

я перестала засыпать на йоге

и это после двух дней в магазине, коньяка ночью и мс.
ого-ого))) еще в прошлые выходные я перестала засыпать и сегодня тоже была в занятии. а не хз где...
ох и странные эти занятия) если посмотреть на все это со стороны. но внутри мне комфортно совершенно.
кундалини. разминались. пели. приседали. поклоны земные били. пыхтели. рожи строили. руками махали.
и при этом я ни разу не чувствовала себя неловко. а вот иногда делаешь какие-нибудь общеизвестные упражнения и чувствуешь себя извращенкой. но это мелочи. за то по вечерам, когда я очень сильно усталая и заебаная прогруженная возвращаюсь из магазина, идем с собаком в ночи на сквер, я уже могу сама придумывать упражнения, дышать всякими способами, издавать всякие звуки... вернее оно само все делается моим телом, я просто не мешаю.
и это так расслабляет, минут через двадцать такого почти беснования я начинаю сладко зевать, и мне становится хорошо и спокойно .
попутно навыки горлового пения вернулись. я в детстве умела, а потом не получалось. сейчас вдруг опять открылось. надо бы поупражняться)

Comments

[осенняя вишня]

классная песня)
звук похож на диджериду

[рыба-камбала]

осенняя вишня, ага)

очень прикольные все эти экзотические инструменты.. ханги, окарины, варганы..