это чудо? или глюки? или просто время пришло? или временное явление после целекоксиба?
я боюсь верить.
позавчера тюленила дома, хотя это как-то странно в послнднее время выглядит. ну ладно. в процессе тюленига я поехала в тренажерку. второй раз.
после первого, велотренажер 20 мин, я стала забывать одевать коленный ортез...ну как я и раньше забывала, но забыв один раз, и потом месяц не забывала, тк разница было ощутимой...а тут на неделю забыла.
и норм. второй раз я 30 мин покрутила. завтра снова пойду. реально легче. гнется, ходит нога...
а еще до меня дошло. бассик это часа, полтора минимум... ну иногда выти из дома сложновато перед работой на два часа раньше, даже если к 11. особено если вечером только в 11.30 из конюшни приехала и до начала первого с собакеном гуляла...
а педальки, это не переодеваться почти, не сушиться, я не потоею на таких минимальных нагрузках... забежать на 40 мин перед работой педальки покрутить, это вообще не сложно.
а сколько пользы)))
мне уже даже не верится, что с коленками у меня может быть нормально. это ж такое счатстье...
-------------------------------------
и видимо от это счатьстья у меня подчсъезжает крыша... но в такую среднюю погоду, я ношу шорты. под пальтишко болоньевое.
на теплые лосины. да я в курсе что мне за 50, и что всю жизнь я была маленькая и толстенькая... мне это нравится. удобно)
сегодня свои бордовые шорты выгуливаю. все равно на работе переодеваюсь в черную длинную юбку)