вроде нога получше. флисовые бинты лошадиные в случае, если надо зафиксировать колено гораздо лучше дешевых ортезов.
плотно, мягко, тепло... регулируемо.
как хорошо, что убегая из конюшни до меня дошло схватить бинтик. непонятно почему один. надо было два.
второе колено тоже так себе, на него нагрузка сейчас больше идет, тоже фиксирую.

ну в общем. главное передвигаться неспеша, и по прямой. ни каких прыжков за электричкой по диагонали. это все испортило.
вчера весь день лежала, сегодня все уже ттт лучше. 15-го или 16-го, надеюсь смогу уже доползти до конюшни.
==================================
рыбку приготовила. салатик и засолила. накормила черепах рыбкой и кошкуугостила.
обидно конечно. я была дома, там бы убраться и постирать, но для
этого надо ходить.
так что. хотя бы салатик, уже шаг к цивилизацции.
нашла ключ квартирантам, а то кошка повадилась к ним ходить и рвать постельное белье.
утром все-таки стиранула белые кофточки для работы.
и голову перед работой помыла. еще шажок)
из полезных дел. нашла пинкод к рабочей банковской карте, куда мне часть зп кидают. ( я нормальная,да. просто немного высокомерная, для всей этой ерунды. )
========================================
дела конные
иногда меня все так пугает и угнетает, и я вот не ловлю кайфа, от этого страха... это не мои ощущения, но моя тревога и настроение окружающих сильно на меня влияют.
но время от времени, состояние "нормального" ловится. буду его удерживать и развивать)
что сейчас все нормально, и неплохо даже. у Лося.
и дальше тоже будет. переезд это хлопотно, но нормально.
адаптация, это может быть непросто, но это нормально...
и прекрасное правило, расслабься сама , и расслабится лошадь.
те что бы помочь Лосю переехать и адаптироватьтся , мне надо сохранять душевное равновесие.
да, мне будет сложно без А. с Лосем , но три года не прошли даром, и если что ей позвонить можно... и в тоже время мне будет легче без А., с глаз долой - из сердца вон...
мои отношения с Романовыми... их надо строить, регулировать. да, и уже есть опыт. и негативный и позитивный. я в теме, я справлюсь. просто немного обособиться внутренне и территориально, ( как это сделать на территории одной маленькой конюшни?)сохраняя все хорошее.
хорошего же больше)

вот очередной сеанс аутотренинга завершен.
до новых встреч