переключаюсь, уже поняла как это делать, осталось выработать привычку
как только начинаю думать про ч.рабаботу, про людей с ч.работы не на ч.работе,
просто переключаюсь на внутренне созерцание пейзажей с заснеженными холмами,
или прохожусь мысленно по телу , расслабляя по пути уплотненные части...
или на список дел по дому, или начинаю мысленно считать свои ботинки свитера...
и если подумать есть бесконечный список того, чем можно безопасно занять свою голову.
да же на ч.работе нужно думать только про заказы, и время пролетит быстро и заказам будет лучше.
и мб моей зп тоже будет лучше)
и осталось до конца года чуть-чуть. пережить еще раз три дня, а потом два дня.
ну и просто все это надо просто пережить не вникая. в общение с дебилами а где их нет?, в то, что все неудобно и глючно а где просто? ...в специфику данного места,
но сконцентрироваться на информации и навыках, которые мне пригодятся в других местах.
и на хорошем из того что есть. на зп, и на возможности слушать музыку и ходить в смешных свитерах.
мне хорошо в зг, хорошо дома,хорошо в конюшне, хорошо в электричке, на улице)) а на работе можно и потерпеть немного или трансформировать. мне хорошо внутри себя, если следить за этим и не пускать лишнее "дальше пуговиц" .вот не научилась бы такому, если бы не припекло.
а так придумала, осознала, приучила себя. молодца же)
ну и на хх не забанили, да?)