сегодня у меня снова получилось собратьсмя настроиться
и хорошо поработать на сдвоенном занятии по пранаяме и йоготерапии.
было душно, и как-то все немного мимо, а потом я чувствовала себя совсем разбитой.
но отлежавшись часа три, я вдруг ощутила такое упругое, наполенное плотной энергией,
не побоюсь этого слова, внутреннее пространство.
и стразу стало спокойно, и появилась уверенность, что я смогу и все нужные дела сделать,
и не лажануться, когда разволнусь.. вернее сохраню спокойствие и всен будет достойно.
вот такой эффект, интересно сохранится ли он и ближайшие дни.
ну и просто стало нормально. ага, поежилась, поела, поспала и ожила