у меня недавно случилось парочка просветлений.
первое касается ушу-йоги. больше даже ушу. нам всегда говорили, что надо прорабатывать движение по всему телу, так, что бы тепло докатывалось до кончиков пальцев. кто цигунил, тот поймет. но у меня как-тоэто через раз получалось, а если честно, то через два на третий...
а на йоге , в частности на Айенгаре, показали, как наооборот периферией- пальцами рук, стопами, воздействовать на всю позу, так что бы она правильно выстривалась..
и тут до меня и доперло, что такое целостность организма.
========================
а вчера в ночи гуляя по сокольникам, я вдруг увидела, что деревья посажены ровными рядами.
прикол в том, что я с трех лет в этом лесу регулярно гуляю. и регулярно гляжу во все глаза. и не видела...