Сегодняшняя замена на йоге была отличная. Пойду полгуляю Дика, и постараюсь вспомнить и записать. Такое я смогу делать дома. Дыхание, растяжения, скручивания. Малоамплитудно, компактно, просто, безопасно. Но проняло отлично.