Што-то я прям зомби. И жру как зомби. Плакали мои разгрузочные дни...
Единственный момент просветления был, когда вышла на работе пройтись. Где-то в 16-17... Такой тихий нежный осенний вечер. Теплый. И красотища. Красные листья, жёлтые..когда я в старших классах училась, Биберево-Атуфьево, это прям ужас был общий. А сейчас такие уютненькие дворики, и достаточно простого... И за 35 лет деревьев навыростало. А новые новостройки, кошмарище...
_________________'_'
Вчера в басик перед работой сходила,
Сегодня работала с 9. Лес проспала.на работе тишина и маразм, но пока мне на постой хватает, игнорируем.
Вспоминаю навыки питания балды и сознания спокойствия . Целый день тишины привел к тому, что коллега придумала к нг шары расписывать. Я а егда считала , что хорошие идеи появляются из болота)

---

Выходные.8-9
8-го не испугались дождя пошли с Диком в ЛО. И дождик перестал идти. Было сыро, хмуро и очень красиво.
на фоне серого неба желтые и красные деревья гораздо ярче... И никого ) гуляли часа три.
Я так рада, что такие расслабленные прогулки снова стали обычной частью нашей жизни. Забрели к Казенному пруду. Там сделали мостики и площадки над прудом, и там тропинка через лес от этих мостиков. И речка маленькая. Шерсть у Дика после таких прогулок такая шелковистая и блестящая. И сам он довольный, и я тоже.
Угулялись, вздремнула и поехала на концерт к 19-ти. Доехала с Вхнх до Октябрьского поля, нашла этот продюсерский центр, где концерт... И оказалось , что концерт не 8-го октября, а 8-го ноября. Ну блиин , ну ладно на обратном пути пошла купила себе целекоксиб, левое колено болело сильно не первый день, и все эти лестницы в метро меня, его колено, совсем убили. и таблетки , вроде помогли.

9-го. Поехала в конюшню в компании с коллегой. Я всех зачем-то тащу в конюшню. Это как в детстве, лет до 35 , я считала - все люди мечтают быть художниками, но не у всех получается, поэтому так много других профессий. Так до позавчера, я была уверенна, что для любого человека поехать в конюшню большая удача и радость. Немного подумав, поняла, что может быть и не так, холод, мокро, грязь, говно, долгая дорога, лошади эти страшные ... Может и не так все заманчиво....но в этот раз все прекрасно сложилось, коллеге очень понравилось. Мы посмотрели обед) прогулялись вокруг пастуха и по лесу, посмотрели на болото . Но полюбила она не красавца Лося, а старенького сопливого Лелика. Я его вместе с Лосем моционила, как раз из-за обострившихся соплей. Вот как бывает)

...на бассейн перед конюшней забила, но погребла по дому. С Диком гуляли на сквере, нормально. Минут 40.

---

Пишут про грусть и уныние осенью... Получается люди с нормальным эмоциональным фоном ощущают его понижение... А люди-маньяки, которых постоянно штырит непонятно с чего, они тоже ощущают понижение настроения. Их попускает, им становится нормально, комфортно, спокойно. И они от этого счастливы. Вот почему я люблю осень))) наверно...

---

Ну,серьезно.. как можно не любить осень? хотя я думаю осенью в атмосферу подливают нечто, от чего всё происходящее осенью мне нравится, а кому-то вот поперек. А меня радуют и сумерки,и туманы, и холод, и дожди и золотые солнечные дни тоже, конечно...
Сегодня мы любим тепло и туман) надеюсь завтра нам тоже с Диком их достанется.
-----------------------
На работе вчера купила и немножко работала, сегодня
-Поднимала руки и крутила спиной и немножко скручивалась
- сделала несколько упражнений по десятипальцевому методу печати. Минут 20 в общем.
- посмотрела фильм "Конек Горбунок" 2022. Ну... Зрелищно, на большом экране и тем, кто сказку не читал наверное очень хорошо. И это другая сказка, совсем другая, ну и ладно.

---

у меня закончилась губная помада. закончилась.
не потерялась, не засохла, не сломалась.
у нее был приячтный охлаждающий эффект,
и такой цвет бледный, что я пользолвалась ей как хайлайтером(?) тоже.
но у меня в первый раз в жизни закончилась помада. Света 53,5 года...
========================================
на работе осень. тишина и скука. ожидаемо.
потупить хорошо, но думаю и что-то полезное придумать.
- 10-й подход к десятипальцевому методу печати typerun.top/#rus_basic
- всякие видео и почитать, на интересную тему, про плаванье, рукоделие итп
- есть возможность делать разминочку-зарядочку
- выходить можно
=====================================
я пытаюсь прекратить покупки шмотья в секонде и на маркетплейсах,
в общем покупка седла их уже без меня прекратила.
и дома шмотья горы. надо часть убрать куда подальше(летнее)
часть выбросить, то что не поднимется рука выбпросить починить и носить и выбросиьть)
тогда можно будет покупать
========================================
и буду осмысленно есть. попытаюсь. разгрузочные дни. не ограничивать себя в количестве, но допустим кефир и фрукты. в некоторые дни исключить вкусняшки. посмотрю, что из этого выйдет. никогда еще в еде себя не контролировала и не ограничивала...
========================================
так странно, я в курсе, что я "в возрасте" но не ощущаю этого и не понимаю. да колени отвалились... но это могло бы случиться в любом возрасте... вот тазобедренный у меня всю жизнь так себе... сейчас еще и давление ттт нормализовалось и приливы редкие. ну и спасибо)

---

суббота, 05 октября 2024 в 17:41

Пишет Аглая:

Просто в телеграме -



(когда как не в день опера... )

---

выходные прошли по плану
позавчера)
1.сходила с Диком в Сокольники
2.погребла по дому.
3.съездила увидеться с девчонками
вчера
1.сходила в басик
2.и в конюшне была
-----------------------------

и купила себе билет на Бай Терек все-таки. потомучта мечты должны сбываться. и 3тр , не спасут отца русской демократии,
но дополнительно замотивируют меня(его) не жрать все, что неприколочено.вот это вредно и неэкономно, шо пипец(

---

Поездили отлично, часа полтора наверное. Обошли все мои тропинки,и полянки. пока у меня нахоженных маршрутов мало. В основном шагом, и сыровато и неровно, вет велел шагом работать побольше. люблю осень, и даже когда мрачновато, а потом сумерки. Все равно все очень красочное и воздух особенный.
Но самое главное, пришло ощущение обыденности происходящего. Уютно погуляли по своим
дорожкам. Ушло ненужное беспокойство и у меня и у Лося

Тема рашпиля с весны всплывала, сначала я ее в штыки приняла, но постепенно смирилась. А вчера прям порадовалась. Надо было раньше его купить.

---

Просыпаюсь сегодня утром, помню вчера была в конюшне, хорошо поездили в компании Лелика с хозяйкой, по конюшне шебуршилась помню, Рашпиль тестировали, помню, в баке перемешивали жомы с жмыхами с втм, помню...я, судя по обсевшим меня котикам, явно дома...но ни автобуса, ни электрички не помню в упор. Не вижу их. У меня воспоминания картинками обычно. И вот нет этой части. Я аж проснулась... И вспомнила, что ехали с Леликовской хозяйкой на машине

---

завтра собираемся с деффчонками тусить, а меня поламывает...
перестраиваться сложно. но нужно. и главное, это возможно, как выяснилось.
и оно того стоит... больше года из последних наощупь ползла на свет и выползла) хотя конечно есть вероятность, что мне просто кажется.
но пусть лучше кажется это, а то до этого, мне казалось, что (сорри ненавижу такие формулировки) казалось, что поток энергии из космоса( тупо, но коротоко)
что поток ко мне энергии закрылся, вернее я закрылась от этого потока. я ощущала, что живу на старых накоплениях, и в какой-то момент они стали иссякать. из-за изменения образа жизни, из-за стресса.
каждый дурак может быть в норме, работая в легкую, через день занимаясь какими-нибудь душеспасительными практиками, по два месяца проводя в Крыму, и регулярно выезжая на природу на 2-3 дня в подмосковье..и главное имея свободное время на побакланить и потупить. именно из этого времени растут все идеи, как выясняется...


сейчас вроде все начало налаживаться, но ключевое слово - начало.
и вот я морозилась, все порывалась вместо приятного расслабляющего дня организовать себе 200% нагрузки...
но кажется, удалось себя переубедить, и буду завтра отсыпаться расслабляться а конюшню послезавтра поеду свежая и бодрая.

надо как-то сделать так, что бы с одной стороны внести разнообразие и свободное время в жизнь, а с другой стороны график от этого еще усложняется...

---

Сходила вчера на вечерку поплясать а Меридиан. Вот прям отлично) просле посещения мастер-класса в центре "гусли" были опасения, что снова секта, которой нужно много денех. Но все по-честному) заплатил 500₽ за билет и пляши. Улыбайся, шевели ножками -ручками и получай удовольствие, и никакой ебли мозга и саморекламы. И просто все здорово организовано, интересно, весело и классно, информативно) и плясали под гармошку и пели и обязательно ещё пойду)))
Ещё 8-го в Москве будет концерт Бай Терек, но самые дешёвые билеты 2тр. А нормальные 6-4. Ну блин... И ими кто-то явно занялся, обложки красивые сделали + ещё мальчик у них появился третий. Ладно, придется самой себе учиться петь обертонному пению, и смотреть их по видео. Как-то дороговато мне..
Зато в пятницу пойдем с девчонками гулять, все из отпусков довольные приехали, мож какой доступной культуре ещё зацепим)))

---

вчера зацепила и нежное как будто южное осеннее тепло и черные снежные тучи и ледяной ветрер...
так странно...
все в один день. мозг мой съехал набекрень, что впрочем, вполне комфортно.
вчера сходила в басик, укололась от несуществующего бешенства и доехала в конюшню... а и домой вернулась)
басик отлично, опять я чувствую эту хорошую собранность в жирном тельце.
около травмпункта во всю цветут розы...
и еще в этих перебежках по скверу Москвы прошлась по дворам, уютненько))
погулялась по парку около травмпункта, давно тудва хотела. люблю эти парки над болотами, деревянные мосточки...
просто люблю болота)))) узнала два новых автобусных маршрута. от Лескова до Бабушкинской, и от Русанова до Дегунина..
такая была нежная осень с легко прохладой с рассеянным тихим светом. волшебно. весь праздник портили ботинки, выбросила их нафиг( ,
два года назад вроде терпимо в них было, а вчера больно, неудобно а я так люблю ходить...
и промокли , стоило только около автобуса выйти, я даже в лужу не наступала. Лучше бы в тряпочных кросиках поехала.
а возвращалась уже в резиновых сапогах в которых по щиколотку в грязи бегала с Лосем по плацу, страшненько, но комфортно)

у Лося стали появляться на ж. мышцы. прикол... и спина стала другая...и вообще он такой наощупь приятненький, крепенький... ттт.
и бегал вчера красиво по плацу, прям вот красиво))) но потом на передний правый перед запнулся пару раз. эх... и растерял настроение...
что-тот он часто на него спотыкается...
в общем ттт. кажется меня отпускает паника, что я неправильно содержу лошадь...
и завтра снова поеду. у меня графике небольшой перескок)

---

сочинение : за что я люблю свою работу)

как ни странно, главное чем она мне нравится, она развивает меня в совершенно чуждых мне сферах.
за полтора года я стала гораздо более ухоженной. да, здесь можно позволять себе всякие вольности,
но лохматым бомжом с грязными ногтями, как я обычно живу, и не получается.
и что приятно я сначала немножко окультурилась, а потом на этой основе начало получаться что-то вроде своего стиля не только для работы но и для жизни.
спустя полтора года в коллективе стало приятно. да долго мы привыкали все...
ну и тепло-светло-тулет рядом, и добираться нормально. теперь еще спортзал рядом.
и загрузка не убийственная, как иногда в дизайне было...
единственный минус сейчас , стройка пред тк и не сезон. заказов мало, зп средняя(

---

Я устала как собачка,
Как тысяча собачек)

---

День сюрреализма, а все из-за погоды)
Сначала непонятно, как жить в дождь? Отвыкли же.. потом непонятно... Что дождь совсем не похож на осенний, те время осень, деревья жёлтые местами, но дождь теплый. А потом вообще закончился и стало снова , как было, не знаю как это назвать. Ну тепло) и красиво. Я как раз добралась до конюшни, и не опаздала, и карточку не забыла, и вообще молодец.
В конюшне помогла стабунить новую кобылу, Лось такой все за мной ходил и намекал, что надо бы пойти попастись, а не этой хернёй заниматься. Но пастись мы не пошли. Лось остался гулять, а мы поехали за жмыхом, домом и втмкой .. и попали в такой дождище. Не видно ничего, инета нет, навигатор досвиданье, водитель Ира не помнит куда ехать, а я в первый раз. Поэтому нами рулила начкон Ира из конюшни по телефону. Потом все вроде стало хорошо и дождик кончился и инет появился, закупилась и поехали в конюшню. И снова ливень, гроза, нет инета. А едем другой дорогой. Приехали таки в конюшню, уже темно, но там дождик шел маленький... Табун уже в конюшне, покормили Лося морковкой и поехала домой.
Видимо завтра снова поеду к лошадке.попасти и поработать наконец...

---

Божечки, у меня ж ещё и бешенство... 5-й укол от бешенства, послезавтра. Чуть не пропустила.
Ну 99,99999 проц что никакого бешенства нет, видели мы за этот месяц пару раз мамашу этих котиков. Вот очень похожа) такая же компактная темносерая полосатая дикая тварюшка, совсем не бешеная. Просто дикая. На кладбище рядом живёт.
И лисички местные тоже нормальные, бегут по своим делам лесочком, люди и лошади их не интересуют.
Но укол делать придется, наверно... Спрошу у врача. Я читала, что только справка, что живность не бешеная, может остановить курс уколов.

---

летом, я как, ленивец, обычно перелезаю в юбки и платья. ну, удобно, же надел одну вещь, и одет))) а дальше можно добавлять по погоде, вернее глубже) в нижние слои. идея многослойности одежды мне всегда была близка
а этим летом, оказалось очень удобно , едешь в конюшню в платье днем не жарко в нем, в конюшне, если ехать верхом переодеваешься, а потом как обычно время убежало а автобус последний, просто на все, что было сверху платье и бегом.
ну, футболочку на чистую и с длинным рукавом поменять...
и тепло, и быстро. тепло(!!!)
тепло - это уже про осень и про зиму... в детстве, в 20лет, у меня замечательная шерстяная клетчатая длинная серо-синяя юбка в складку, я ее лет 5 носила с утра до вечера... надо ее кстати найти, и похудеть на те 5 см, что она не сходиться уже. и носить)
а пока я в секонде зацепила черный сарафан, безразмерный, почти клеш, из какого-то толстенького мягкого-двойного жатого материала. черный из-за работы, так бы я никогда... но при этом согласна, те черные юбки, да и штаны, которые, только из-за работы они на мне неплохо смотрятся, с белыми и черными футболками, тоже хорошо. юбкам сейчас предпочтение, тк ортез, не всегда есть настроение быть жещиной-киборгом.
но хемулем завсегда)

---

Вечные вопросы, как впихнуть невпихуемое, чего б сожрать, что бы похудеть сейчас,после отпуска, актуальны как никогда.
Отпуском довольна, но план по избавлению от бардака дома провален.а бардак живёт своей жизнью.

---

может, я тут непонятные вещи про плац пишу, непонятные с той точки зрения, что почти 6 лет тусуемся с конем, 3,5 года в собственности, а осваиваем элементарные вещи... Так вот за все эти годы, огороженного плаца, где есть возможность работать только с одной лошадью, нам раньше не попадалось. Мы урывками работали на свободе и раньше, но , что бы вот плац( манеж) и это все вам сколько влезет, такого не бывало.
Ну и плюс то,что я ни разу не конник и сама все по ходу пьесы додумываюсь и осваиваю, и тренером у меня Лось работает.
И вообще эта конюшня похожа больше на дачу), вот Славино больше было похоже на пионерлагерь

---

Лошади странные) меня сегодня попросили в обед сено раздать, хозяевам от'ехать надо было. Ну не сложно, я это сто раз видела и как-то даже участвовала. Стала я сегодня из рулона сено в пастух кидать, и вдруг пришли все. У нас есть три лошади, которые на обед не приходят, предпочитают травку выщипывать. А тут явились, Жёлтый аж Лося прогонять от его кучки начал, а Боря просто пришел и скромно стоял и ждал когда ему принесу. Лёлик пришел с Желтым, права не качал, но сено лопал за обе щеки... Хотя именно у него оно не особо усваивается. Старенький.
Они решили, что вдруг другой человек, другое сено раздает??