мотивирующий текстик от меня для меня)

если подумать головой , то есть дохрена ресурса) я про свободное время и пространство. ну, да..это не то к чему я привыкла, но это тоже еда) вот два относительно спокойных-свободных дня в почти уединении в инет магазине.
не буду особо распыляться фантазией,
чего мне сейчас очень не хватает, так это гимнастики для суставов. все это вполне можно делать на работе.
я медленно, но верно выздораливаю. и пора налаживать жизнь, придумывать развлекушки для пользы тушки.
это сейчас №1. моя бедная тушка. она улучшится, и все остальное покатит.
ну во первых, как бы стремно все сейчас ни было. нога, спина-шея, остатки простуды и вялотекущий геморой гайморит...
есть и большие радости) меня перестало ежедневно-ежечасно-каждые-пятнадцать-минут трепать приливами жара и тошнотой и паникой, тттттт...
от тельце своем я хочу заботиться в нескольких направлениях.
и внимательно подумав, я убрала с первого места гимнастики все, и поставила на него психологический комфорт.
тк 90% проблем от головы.
1) тот самый душевный комфорт и сон.
- со сном надо разбираться отдельно, режим очень сильно поехал, из-за работы из-за конюшни, из-за всего... поздно возвращаюсь, еще позднее засыпаю...
Света!!! сон это важно это хорошо и если есть выбор то в первую очередь сон. глубокий, долгий, быстрый, дома, в электричке, на работе, в метро... можно, нужно. кстати я мало читала на эту тему, надо исправить.
-душевный комфорт от приятных занятий и правильного распределения времени.спешка и опаздания меня очень сильно расстраивают. любимый вариант забить, пока у меня сложный транспорт. не прокатывает. значит , выходиить с запасом.
-душевный комфорт как результат контроля за эмоциональными состояниями. просто отлавливать всякий внутренний и внешний спам и блокировать его)
да, не читайте газет пред обедом(с)
2) внешний вид.
как любое фрикло я очень переживаю на эту тему глубоко в душе, внешне придерживаясь политики наплевательства... кажется я была неправа и это надо менять. нет, не дебильную стрижку, пирсинг и яркие ботитинки менять. менять отношение и выбирать с любовью и вниманием ботинки, стрижку и пирсинг.
3) и вот я дошла до вкусненького и понятного. физкультура! без нее никуда) а то неправильный конник подвержен травматизму, а травматизм мешает зарабатывать на еду для лошади и ухаживать за ней.
пока будут маленькие разминочные пятиминутки, а потом надеюсь и на самостоятельные занятия поглубже и подольше, и может даже мне зальчик какой найдется с йожкой лайтовой или полянка с цигунистамиьне сильно замороченными.
4) рисование, рукоделие и прочая необходимая деятельность соединяющая мой воображаемый мир и мелкую моторику.
пока из этого я только регулярно рисую невнятные линии и пишу левой рукой. и набрала понячьей шерсти и замочки купила для брслетов. три купила, один уже потеряла. но пилите Шура пилите. и еще я глядя на серое небо регулярно думаю об акварели...

---

retifrav.github.io/stuff/kakoi-jvotne-vi-kysait...
вот до чего доводит безделье на рабочем месте.
очень рекомендую пройти этот тест

кажется я перезанималась всей возможной фигней на работе, от тестов про зверушек, до ругани с домавтрансом...
спаси боженька мой мозг если там еще не все покрылось плесенью

---

вчерашняя поездка на такси меня внезапно очень закомфортила... давно ничего такого приятного со мной не было. вкусная еда, новые шмотки, поход в музей.. все вдруг покуривает в сторонке)
поэтому в др сделаю так же. просто высплюсь, выгуляю пса в Сокольниках..
да как вчера... но вчера я еще подпортила всю малину сомнениями и метаниями...
и останусь в конюшне с ночевкой. там тоже высплюсь)))и еды наберу с собой, теток угощу)))
вот программа минимум
====================
вчера снова не добралась до пони. но с Лосем нормально позанималась. наше любимое -зимнее, пошагали по дачкам часок. на месте, которое раньше было пустым, лежат доски накрытые чем-то... Лось вылупился, притормозил и перестроился так, что бы я была между ним и досками. такая умора, типа спрятался за меня на всякий случай.
когда возвращались и дошли почти до конюшни тут эта наглая зверушка развернулась и конюшне поперла, а я на веревочке за ним поехала.. тк не проявила достаточной решительности и не вкопалась заранее и среагировала не так быстро, как было надо. а я хотела еще кружок мимо манежа навернуть... но главное, когда он понял, что я решила поступить непедагогично и не буду на своем настаивать, а надо было.. наверное... тут он сбавил скорость и мы в комфортном для меня темпе потопали в конюшню.

очень интересно конь себя ведет. если у лошади есть разнообразный жизненный опыт, она начинает сама принимать решения. не только инстинктами, но и головой. конечно, иерархию и психологию жертвы никто не отменял), но все становится гораздо сложнее интереснее.

потом поседлались и нам досталось досталось почти полчаса свободного манежа) Лось сначала намекнул, что он может и покапризничать на посадке, что он все помнит. но я в этот раз была проснувшаяся и собранная, и намек не прошел. тут уже уступил теперь он, я с первого раза села, конечно похвалила, угостила, хотя может и не надо было угощать... и мы пошагали. и порысили классно 2х8. и еще пошагали. когда вторую рысь делали с нами была уже М.Б. с лошадью на корде, и она сказала, что мы временами вполне нормально скачем. это крутая похвала. ну еще я очень горжусь, что мы несмотря на другую лошадь в манеже, все равно отработали рысь. хотя МБ очень аккуратна была и нас пропускала и конь у нее спокойный был. все равно. на Лосе мне сложно работать с другими лошадьми, но по своей программе. и важен любой положительны опыт.

пока наше решение работать Лося активнее себя оправдывает. хуже не стало. а лучше -да) но будем наблюдать.

---

при том что все бм норм, я по прежнему бросаюсь на людей. они меня бесят и напрягают. надо как-то себя починить.
и заказчики мне тупые, ну, да реально тупые. оформить заказ без телефона, и возмущаться, что не позвонили, и не собрали заказ...
и еще это, а что чашечки ( чайники) такие маленькие... но моя-то задача мило улыбаясь пройти свозь этот дремучий лес и рукавом не зацепиться... игнорировать и улыбатьтся)
и арендодатели мне ленивые безответсвенные тюлени, ну да тупые бессмысленные тюлени, по вине которых нам завалилим дверь снегом с крыши прям перед отгрузкой и да еще на голову мне чуть сосульку не уронили... и они даже дворника найти не могут, что бы выход нам почистить. ну, прям новость дня, что толку от них никакого...
игнорировать и улыбатьтся)
что еще.
новые водители в автобусе от станции до конюшни, вымогают наличку и врут, что не могут принимать к оплате никакие карты. да еще и хамят. ну вот с этими я разберусь, мало не покажется...

но вообще надо как-то себя перенастроить. а то мне же хуже будет

---

за последний год я поняла насколько важны деньги. мне до сих пор кажется, кажется это убеждение с каким-то изъяном. для меня они всегда были просто переходным звеном, но в последний год это сильно ощущается, как деньги меняют жизнь. вот у тебя 20 тыс, и твоя лошадь хиреет на свозняках в тесном деннике с покоцаными копытами и на минимальном рационе. а вот у тебя 45 тр. и лошадь живет в просторном деннике в отапливаемой конюшне, к ней приезжает нормальный коваль раз в полтора-два месяца, а после обеда с лошадь через день шагает и бегает с берейтером. в рационе и масло, и витаминки ,втмка. результат довольный упитанный конь, с удовольствием бегает .

или вот 300р. если их нет. то недогулянная собака, измученная я.. а если они есть. то я выспалась киношку посмотрела, с собакой в лес сходила, есды вкусной сделала и утром и собой. и на такси удобно, не стоя 20 мин на верту зимой с недолеченной простудой, в удобное для меня время приехала в конюшню.
совсем другое качество жизни...совсем другое настроение...

а вчера вообще какая-то страшненькая, но очень кайфовая машина меня везла и мы сквозь снегопад по холмам как на ракете...

---

Все хочу как-то договориться с собой, и не получается.
Бесят люди. Новая тетенька в зг.нормальная , но слишком сладкие и сильные духи, много и громко разговаривает и имеет привычку трогать людей руками. Но тут хоть понятно.
новый кладовщик взбесил с места на 100', вообще непонятно чем. ну тут хоть потом поржали с над этим с ним.
Бесят собаки чужие на прогулке. Мелкие невоспитанные шавки, залупающиеся на Дика, и крупные или бойцовые кобели, на короых залупается Дик. В очень неудачное время гулять вчера пошли.

---

пока я тружу то тут, то там, сугробы растут.
по утрам мрачно и сыро, днем, наверное, так же, но начинает идти снег.
вечерами же шикарные снегопады, блестящие снежинки, пушистые сугробы.
и мы с псом в полночь идем в Сокольники)))
а потом я как привидение на работу утром ползу...

---

я знаю приличные люди об этом молчат в тряпочку, но напишу про деньги.
хорошее. а то вечно про них пишу то мало их, то не хватает, то негде взять...
сейчас тот прекрасный момент когда я счастливая мышь, нарезаю радостные круги вокруг кучки наличных и безналичных денег, набравшихся за нг. и две мои зп, и остатки Ириного подарка Лосю, и Мишкины и за комнату... и за мытье полов в офисе...
до пяти нулей не хватет чутка, но они есть, они настоящие)))))
и если бы мне в этом году мне было надо покупать Лося мне бы не пришлось в влезать в кредит.
если б не рентген, я бы их разделила на кучки и понемногу добавляла каждый месяц, до лета бы хватило)
но тк рентген, и после него лекарства скорее всего... пастух если хватит..
работай Света, работай. побольше головой и не пищи)
фотошоп у меня уже есть на рабочем компе.гуд.

---

др близится.
его надо отметить.
есть один-два всвободных дня, и после новогодней зп, я даже могу денег на себя потратить. тыщи две
идеальным было бы выцепить Иру, сводить ее куда-нибудь в чайную,
а потом поехать в конюшню с ночевкой.
или сходить в баню, эх жаль я массаж не люблю, а то можно было бы записаться на какие-нибудь тетковские уходы.
можно в Яхрому съездить, типа культур...
давай, Света, придумай-нибудь.
что бы перезагрузочка, впечатления, позитив, отдых...
или переклеить в это день в комнате обои? всезаранее купить и переклеить за день?

если кто-то хочет поделиться идеей, как весело провести др, в будни в одну мордочку , пишите)

---

я понемножку выздоравливаю, вчера уже ездила в конюшню.
утром потупила под киношку, постиралась, расслабленно прибралась. надо же и отдыхать.
с Диком прогулялись нормально, но немного. я все-таки еще кашляю, а впереди день длинный.
эх, жалко, что нг не круглый год. с такой зп, я бы могла бы реализовать все планы, и ездить в конюшню на такси от электрички постоянно...а это возможность очень классно экономить время..

не была неделю, соскучилась. не знаю, соскучился ли Лось, но он вчера меня постоянно трогал. обычно он это редко делает.
а так то за шапку потрогает ртом, то голову на плечо положит, то пальцы в рот возьмет. страшнова-то , мягко говоря, особенно после всего, что было... но это контакт и доверие, поэтому рискую.
погуляли по дачкам, поседлались, пошли в манеж. и тут, видимо, Лось вспомнил про неудачную посадку неделю назад, и стал отходить от табуретки с которой я на него лезла. от лесенки отходит, от табуретки отходит, морковкой не отвлекается. те берет морковку и отходит, поворачивается ко мне мордочкой, и чеши его) чесать мордочку и ушки с табуретки удобно. почешемся, еще поробуем зайти на посадку, опять разворот. аккуратненько так тихонько отходит, разворачивается ко мне лицом, лыбится, далеко не отходит, даже с табуретки не надо слезать. я такая сама ленивая, мне не особо и хочется верхом садиться, за ногу боюсь, поэтому мои пара слабых попыток быть строгой вообще никого не убедили. повозились еще ... так можно часами тусить, но время-то идет, ночь близится и последний автобус. и надо заниматься. пошли рысить на корде, порысили... я снова пытаюсь сесть, и снова без результата. но тут Лось решил уже слегка нагрубить мне, за повод дернул, на свечку намекнул... я тут же проснулась, и в момент его построила без всяких морковок, влезла, сделали рысь под седлом вторую неплохо.
как оно однако все работает, не перестаю удивляться. лошади очень чутко реагируют на настроение человека... и 80 процентов работы с лошадью, это работа над собой, действительно. если у меня правильное настроение, правильное положение тела, правильные движения - лошадь все сделает по моему запросу.

---

год назад, 24 января, мы с Н. подписали договор, я перевела ей деньги, которые получила по кредиту.. и Лось стал мой.
ну в общем ничего страшного) и очень много всего хорошего.
сейчас уже меньше страха, больше забот и планов.
что за год поменялось после переезда, переехали мы 1 февраля в Славино.
1. из маленькой конюшни в Славино Лось переехал в большую.
у него где-то с апреля-мая уже подходящий его габаритам комфортный денник.
2. примерно с апреля мы куемся у Игоря. у Лося есть хороший постоянный коваль.
3. с конца июля с Лосем и со мной работает берейтер Аня. это мы вообще джек-пот сорвали
4. подобрали рацион, с витаминками, подкормками лечебными, с мюслями, с втмкой и пр....

планы на ближайшее будущее
1 рентген, ветиринар
2 электропастух
и просто план: зарабатывать в два раза больше, чем сейчас, и бывать в конюшне чаще, чем сейчас.
3. организовать несколько фотосессий.
4. организовать покатушки.

---

я поборола лень и страх... и сверстала людям простенький сертификат. в ворде.
ну я же сама хотела раскопать свой дизайнерский трупик, и заставить его трудиться для
поддержания тонуса моего мозга и на пользу лошадке.

ничего особенного, но сертификат уже проплачен. и все рады.
а я горда, ведь могла и дристануть и отказаться, но поступила сознательно.
и мне теперь фотожоп на рабочем компе обещали.
Света, молодец)

---

музыки и природы на весь день или ночь)

---

у меня случилось что-то непонятное с одной цихлидой. с желтой, которую я притащила с работы лечиться. вылечилась рыба моментально, и стала жить счастливо. общительная такая деятельная рыбка, все роет, камешки таскает, еду требует, на перегонки сама с собой играет... а теперь такое ощущение, что у нее мальки во рту. и зоб. и не ест. и прячется, стесняется. откуда??? рыба уже полгода сидит одна и мне вообще казалось, что это самец... есть правда мысль, что она неоплодотворенную икру просто таскает или камешек в рту застрял.. странно все это...
====================
еще страно было со мной. мои домашним девицам надоело, что я все болею, и они скормили мне каие-то порошки модные. порошки выглядели невинно, как будто детские. с малинкой на обложке. и на вкус как морсик. но так меня с них накрыло. я стала как пустой воздушный шарик. никаких ощущений вообще. никаких мыслей. ноги не ходят , руки не держат. и все это на работе. зомбиленд.
больше никогда никаких детских порошков. болеть - так болеть...
===================
на работе интересно, но я уже скучаю по лошадке. куплю два кг яблок и в понедельник буду поступать непедагогично.

---

у меня не раз уже возникала такая мысль, я пока не вижу как ее воплотить.
но с каждым разом мысль все больше мне нравится.
про смысл жизни, в конткесте , что есть зачем просыпаться.
смысл жизни нужнн не только человеку, но и лошади наверно тоже.
если уж она не скачет пасется круглогодично в табуне, где совсем другие смыслы...
это я к тому, что лошадь должна работать. в меру, конечно.
на фотосессиях, ну первое, что мне в голову приходит, на покатушках, может а аренде...
мне надо в эту сторону конкретно лечь
1.это разнообразие для лошади.
2.я могу проводить с ним больше времени, лучше присматривать, чаще подбрасывать сено сено и чистить, больше шагать и пасти.
3.это деньги, и см п2.
ну и 4, как бонус это мне опыт, органицзации, поиска, общения, проведения мероприятий..

---

нормальные люди когда болеют вместо работы идут домой
я когда болею вместо конюшни иду на работу

мне уже лучше, кажется... и чай пить и тупить я могу и здесь за деньги.

---

милашка)

---

записки 38-го радуса.

божечка, пусть кризис этой простуды будет сегодня? а завтра получше будет? а послезавтра я снова буду боевой огурец?
или коваль пусть на понедельник перенесется...
ой-ой...

а лучше и то и другое) и на понедельник вечер, а?

=======================
если думать головой, и отстранять эмоции, то выход находится.
просто позвонила ковалю сама и перенесла ковку)
патамучта маладес, заранее начали собираться и запас времени есть еще.

========================
а еще мой прекрасный сын перевел мне денежку. офитгеть как приятно. сам вдруг)
эх, если бы мы еще и виделись почаще...

========================
это очень логично, что я сейчас болею. каждый перезагружается в меру своей перегуженности...
... флоатинг мне сейчас жадно и непонятно, а Крым далеко и долго...
хотя вчера, оставшись на день дома, я зашла в ванну , села на бортик в темноте...и тишине... хорошо это.

---

пра лошадок.
лошадки меня позавчера порадовали.
понь становится все легче в общении, вчера ходили как старые приятели на провисшей веревочке. я так с Лосем хожу.
дружба дружбой, но когда я решила, раз мы такие друганы, может, он, понь, мне и рысью побегает на корде?
ну тут не прокатило, понь прикинулся, что ничего ни про какую рысь на корде ни разу не слышал. я тк не спец, сдела вид, что верю.
еще пока шагали в манеже он мне все тактично напоминал, за какой стеночкой конусы стоят и в каком углу мячик спрятан. но тк это был первый раз нашей совместной работы после перерыва, я тоже прикинулась, что не понимаю, о чем он. потомучто все понемножку и постепенно. но толи его так хорошо успели воспитать, то ли это демоверсия была. отлично ходил и в манеже и по улице, правда от предложения пойти погулять подальше по дорожке отказался. я настаивать не стала.
==============
на Лосе решила поехать одна по дачкам, но как-то неудачно его поседлала его, в результате на посадке у меня поехало седло. но я в такие ситуации уже попадала, спрыгнула на лету, успокоила Лося, который удивился и решил, что лучше убежать. но фотографий где я вся красивая в красной куртке, красных ботинках на коне с бордовым вальтрапом и такими же бинтами не получилось. и позорного видео с с позущим седлом тоже нет(, получились только смешные фотки рядом с конем, с кошкой и прочими участниками цирка).. и все-таки надо было переседлывать сначала, но мы поехали так, поправив седло. в результате все вальтрапы, меховушки и гели выползли из-под седла. ну вот хорошо, мы ходили недолго недалеко и шагом. так можно и спину лошади повредить и барахлишко по дороге потерять... потом Лось постоял пару часов, перекусил и мы пошли в манеж на корде рысью бегать. хорошо сделал две рыси и галоп кружочка по три. и зашагивала его верхом без седла, на меховушке прицепленной троком. тоже все уползло, но это нам не помешало. Лось очень увлеченно шагал и около ворот не намекал, что пора уже домой идти. вообще, посовещавшись с берейтером мы решили лишить Лося звания бедной лошадки, такое ощущение, что мы его бережем-бережем, не нагружаем, а ему скучно просто, поэтому он ленится. или просто не получается у него хорошо разогреться на минимальныных нагрузках. все. больше не бережем) но внимательно наблюдаем за развитием событий.
---------------
- ждем коваля в пятницу.
- думаем, чем лошадку подкармливать до рентгена. мсм? ходропротекторы? противовоспалительные травки? голову сломала...
- попробую работать Лося в режиме: час шагом по улице, отдых, занятие с обязательными двумя рысями, если не получается верхом из-за загруженности манежа, то на корде.

---