сакура, катана, саке
мой спорт-клуб окончательно стал мне неинтересен. нормальной регулярной йоги не стало.
йоготерапией я уже наелась. скучно.и становится все скучнее. для старушек. я все-таки еще тетка) иногда даже девушка
в бассейн лезть, когда там по 3-4 чел на дорожке уже не хочется.
осталось несколько занятий по пранаяме,и Лида уезжает. потом абонемент годовой заканчивается,
в конце апреля, и слава б-гу...
пока настроена разминаться в парке гуляя с собаком, лежать на мячиках, крутить суфийский круг,
и смотреть, что есть интересного поблизости...
очень хочется хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть. кажется сейчас переломный момент,
так и есть ведь...
а еще сейчас долбанный март. и все не так. вернее все так как в марте. тревожно, солнечно, ветренно. дискомфртно в одежде. холодно когда ее мало. хочется сбросить вес, не для красоты. чувствую тело неудобным. весеннее обострение. да. ну и как обычно ем как не в себя.
но на самом деле не катострофа, нет. набрала за масленницу 2-3 кг.. с нг. но блинов было поедено знатно) 72-73 кг. мой нормальный весенний вес. все как обычно. в нг упал до 69, после Крыма осенью был 70. и последние лет 15 я в этих пределах. 70+-2-3 кг... теперь надо уходить вниз.
йоготерапией я уже наелась. скучно.и становится все скучнее. для старушек. я все-таки еще тетка) иногда даже девушка

в бассейн лезть, когда там по 3-4 чел на дорожке уже не хочется.
осталось несколько занятий по пранаяме,и Лида уезжает. потом абонемент годовой заканчивается,
в конце апреля, и слава б-гу...
пока настроена разминаться в парке гуляя с собаком, лежать на мячиках, крутить суфийский круг,
и смотреть, что есть интересного поблизости...
очень хочется хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть. кажется сейчас переломный момент,
так и есть ведь...
а еще сейчас долбанный март. и все не так. вернее все так как в марте. тревожно, солнечно, ветренно. дискомфртно в одежде. холодно когда ее мало. хочется сбросить вес, не для красоты. чувствую тело неудобным. весеннее обострение. да. ну и как обычно ем как не в себя.
но на самом деле не катострофа, нет. набрала за масленницу 2-3 кг.. с нг. но блинов было поедено знатно) 72-73 кг. мой нормальный весенний вес. все как обычно. в нг упал до 69, после Крыма осенью был 70. и последние лет 15 я в этих пределах. 70+-2-3 кг... теперь надо уходить вниз.