+валяюсь тряпочкой.но уже хорошо.
а вчера былочто-то странное. перегрев что ли?
слабость, руки-ноги немели, дышала через силу, сердце бльнно тянуло...
я в это время тащилась на самокате по паркам из отрадного в останкино,
с работы в магазин за переходникомдля наушников и откладыала кирпичи ,
потому что впомнила Валеру из группы по йоге, как он на йогу сходил, на работу сходил, потом
пришел домой и хватанул его инфаркт, практически на ровном мемсте с теми же предварительными симптомами... правда через годик Валера снова уже с нами на йоге стоял на голове.. . но уже никода не был таким веселым как раньше.
но меня инфаркт не хватанул, спасибо всем видимым и невидимым) у меня как я пришла домой начался жар, озноб и затошнило. и тут я провалилась в сон-кошмарики. из кошмариков вынырнула утром без жара и озноба но с сильной болью в желудке.
блин, блин, блин...никогда у меня ни сердце ни желудок не болели...
и снова срубилась уже до 13 дня смотреть кошмары и продышивать эту боль.
в 13 проснулась как огурец. ну, почти.только слабость, но чувствую как она проходит прм с каждой минутой.
ну, все хорошо, что хорошо продолжается)

---

позвонила тут давнишняя знакомая, года три-четыре не общались.
сначала я не могла, переобщалась с ней на отдыхе, когда она была в токсичной фазе.
потом она поняла, что до меня не достучаться и занялась более важными для нее делами.
очень странно, когда тебе примерно тридцатипятилетния женщина говорит что-то типа того,
что она решила свои проблемы. все свои пролемы. не особо понимаю, почему вдруг "спасибо мне", я-то просто слилась, спасая свой мозг...
очень похоже на какой-то шаг в терапии... надеюсь у нее действительно все хорошо,
но вот не могу отделааться от ощущения, что она вляпалась в еще большее или очередное г-но.

ну вот не верю, что можно от себя убежать, переделать себя. можно разобраться, принять данность,
строить жизнь, что бы эта данность не уводила в минусы ресурсы...
ну да ладно...
=======
и еще про токсичность. конечно есть люди больше расположенные к вампиризму, есть менее.
но мне кажется тосичность она периодами проявляется или на определенных территориях с отдельными людьми.

ну как и все остальное. что внутренний мир человека сильно похож на геграфическую карту. с благоприятными и не благоприятными зонами.
======

пойду-ка я малину доедать на просеку и пса выгуливать)

---

последние полгода я только и мечтала о перезапуске.
но не могла остановиться. неслась как белка в колесе,надеясь, что количество со врменем перейдет в качество. может так и было отчасти, может нет. но жадность гнала меня вперед и вперед.мне так хотелось улучшиться... я по возможности хапала всю информацию, казавшуся полезной,
ходила на все тренировки, на которые только хватало сил и времени, пыталась заработать все возможные в моей ситуации деньги.
возможно я во всем этом и преуспела. в голове утряхиваются сейчас новые понятиия ,как минимум спина ттт в норме и денег хватит бакланить до середины осени.

но все это было немножко через чур для меня. именно для меня. для кого-то наверное плевое дело...
а мне слишком насыщенно. очень сильно не хватало пустот.
для пустоты мне надо много времени... что бы из нее что-то выросло, какая-нибудь идея...
для хорошей пустоты и недели тишины мало.и гланое даже не количестве времени,а втом что бы не ощущать давление цейтнота. что, да можно сколько угодно гулять не глядя на часы.. можно заниматься ерундой целы день.. и второй....

и за долгое отсутсвие пустоты я теперь расплачиваюсь некоторой апатией...или это я меняюсь с возрастом? жалко, врядли я смогу самостоятельно разобраться в этих вопросах. не хватет умища.
но все равно копать буду самостоятельно. никаких психологов)

и вот через месяц отдыха до меня дошло ощущение, как оно может быть.
я ищу то простое состояние, которое позволит в меру делать все необходимое для нормальной жизни и здоровья. вот он и перезапуск) надеюсь, что перезапуск, а не просто спячка.

тут внезапно пришла мысль, что и осенью и зимой и дальше я смогу быть в норме, что это не обязательно кончится вместе с летом.

---

жизнь моя стоит на паузе.
остановилось все. и мне это приятно.
да, наверное когда-то надо пресмотреть все интересные и неинтересные фильмы. нарисовать невнятные кривые рисунки. просто свободоне время... без всякокого смысла и пользы. без обучения, зарабатыания, без тренировок,без генральных уборок и ремонтов, почти без поездок, без планов.
иногда я немножко беспокоюсь, не депрессия ли это у меня?но судя по всему, нет, не она..
иногда испытываю легкую тревогу, я же помню, сколько полезного, интересного можно
слелать.. а потом, такая, ну и ладно...

что-то во мне сильно меняется. кажется я становлюсь другим человеком.
вот, например, не хочу ехать за грибами. и многого того, что раньше меня вдохновляло не хочу тоже.
я уже все свои желания реалиовала, и жду новых. как будто у меня отрастает другая личность.
приближаются мои 50 лет... до этого еще 2,5 года...
я бы на самом деле-то и не стала бы заморачиаться про цифры, но все меняется ...
и седину, конечно можно закрасить... но она уже насвсегда.
как имного другое, чего я не могу пока осознать и сформулировать...

хотя.. есть вариант, что закончится жара, и все опять закрутится как было,
ну может, чуть более осознанно. опыт же не пропьешь...гы-гы. ..а он копится.

---

розы пустили побеги и набирают бутоны. счастье)

а вот лягушки пропадают. бесследно. умудряются удрать даже из закрытого аквариума.
из пяти осталось три. печаль(

---

в такую погоду +30 надо валяться в прохладной комнате на диванчике и лопать арбузик.а лучше, конечно, на берегу речки.
и я могла бы, но меня понесло смотреть затмение и разведывать новые места. ну ничего так прогулялась.
поля-простор.. красиво. но вот эта просека, всего-то километра три осоки, колдобин, болотистых луж . там только на квадроцикле можно, но я два раза ее прошла босиком...туда и обратно. в расстегивающихся сандаликах вообще не вариант был.обратно уже как-то повеселее было.
хорошо змей в этих местах нет, но мысли про них добавляли адреналина.

для собакина очень классно, и попить и в лужу лечь, охладиться.

и покусали меня все кто мог покусать, за все места. и от муравьев, от слепней от комаров досталось.
плюс крапива, плюс чертополох.

долго в сумерках уже искала место для ночевки, что бы и собакену к воде близко и вид на юг.
но в результате облака не ушли с неба, и красной луны мне в этой жизни не видать. у меня вообще с наблюдением таких я влений вечный анекдот.

что еще) ночью на том берегу на каждый наш щорох гавкал какой-то солидный сознательный пес.
и будил и весь берег и всю деревню. утром в полпятого прилетели вороны и пока я не вылезла спорили с Диком кто кого. в рюкзаке бутылка с кефиром пролилась в пакет с едой и на гордские штаны.

пруды красивые, но заболоченные берега.не поплаваешь. рыбаков много.
на обратном пути охлаждалась в прозрачных лесных лужах.
в конце, в надежде искупаться зашли к пруду у платформы. весь зеленый. даже Дик долго думал, нужно ли оно ему. но жара дело такое, полез. а я боялась, что собака после этог станет зеленой и вонючей, но обошлось.

а храм там очень красивый в поселке на прудах,на речке Рожайке.

ну и по традиции этого года привезла домой мигрень.
===========

---

Matthew Bourne΄s Swan Lake, 2012 - P. I. Tchaikovsky - Richard Winsor, Dominic North (HD 1080p)
ой, какое странное "лебединое озеро" я сейчас посмотрела.
интересная идея.
жалко, что они все не по музыке танцуют... но прикольно.

---

эх, не шмогла я.. не шмогла...


что-то эта новая курьерская работа у меня не идет..(
мне очень нравится ездить, и заказы у них по большей части
мелкие и легкие... и маршрутами мне пока везло. центр все близко.
но.. слишком много но..
невыгодно совсем.
-доставка 60-150 р. в основном 60. да, мне рассказывали про красивые зарплаты при приеме, но судя по работающим там людям, в это не верится.
-компенсация проезда и оплата телефона, это если работать от 20 дней в месяц.
те 7 дней в июле, что я отъездила мне ничего оплачено не будет.
но это фигня. я в основном на самокате по центру каталась, и за лимит своего телефонного тарифа не вышла. но есть же места, куда и метро и автобус. и другие времена года.
и дальше, пока хиллс жив, а это 8 в месяц дней минимум,
я 20 дней в месяц курьером работать не смогу. это 28 рабочих дней в месяц. не-не-не...
- чаевых нет почти. это же лекарства...

и самое главное НО..
курьеры проводят в офисе в подвале по 3-4 часа и больше просто в ожидании.
в ожидании пока у них примут деньги, и пока им выдадут маршрут.
это жесть. утром часа полтора жду, развожу 7-8 заказов. потом часам к 16 возвращаюсь и снова жду 2-3 часа...под бормотание телевизора. это невыносимо. и потом снова ездить до ночи за копейки..
или получить маршрут на следующее утро и домой. но это значит почти ничего не заработать.

так что, на август, наверное, сдамся в зоогалерею на подработку.пока зовут.
это, конечно, скучно, но там с деньгами понятнее и всегда есть чем заняться.
и там нет телевизора

---

Не знаю как назвать такую погоду.
облачно... но это не говорит ни о чем...
сумрачно, так светло же.. и ни разу ни мрачно..
ну да ладно. хорошая погода. мечтательная.
и тепло.
я накатываю по Мск круги на самокате и так занята адресами и заказами, можно сказать, ни о чем не думаю)
ну разве только, что как хорошо, что все это происходит этим летом, когда большую часть Москвы уже закопали, и и даже гранитом выложили. и как хорошо самокат летит по граниту. и как очень вовремя я завела самокат.
=========
позавчера съездили с конем соабакиным в Пушкино. хорошо время провели)
собак испугал тетку, потрепал спаниэля, украл сосиску у велосипедистов.
я тоже повеселилась - поплавала, закат посмотрела.
тихо , хорошо.

---

ттт, ттт
розы на балконе пошли в рост.
активно.
прям дышать на них боюсь.
расцвел малнький аккуратный подсолнух,
случайно посеявышийся из свинячьего корма.
настурций у меня в этом году нет,
ярких и жирных, есть странные и мелкие,
но в компании с бешенным огурцом,
даже симпатично.

дело к августу.. пытаюсь понять, о чем думают хризонтемы,
собираются ли осенью цвести...?

---

я поняла в чем подвох этой работы,
в маленькой зп. совсем маленькой. а то как-то все совсем сказочно получаплось...
но пока у меня есть квартирантка и хиллс, и неизвестность...
то почему бы в свое удовольствие, заработав на лаваш и сыр, на помидорчики и арбузы,
не погонять по Мск на самокате?
конечно, да)

---

такого дурацкого дня со мной не случалось за всю мою предыдущую курьерскую работу.
у меня кончились две ручки,
я заблудилась, опаздала,одну доставку пришлось перенсти, мне попался один заказ с неправильным телефоном, я промокла насквозь, у меня сломался зонтик,
ну в добавку, струшенция, в жутко воняющей кошками квартире, распложенной хз где, куда, я с опазданием, с ущербом для других доставок ,но, все-таки, доехала... так вот эта баба-яга, ехидно меня так спрашиват: что ж вы так плохо работаете, там что цунами? потоп???
и я вся промокшая насквозь, умирая от смеха, стараясь, быть вежливой: ну, да...

надеюсь, самокат, после купания все еще будет хрошо ездить)

ну а в общем, не смотря ни на что.. мне весело.
и снова я удивляюсь, что же за такую волшебную траву добавляют в работу курьера,
что меня с нее традиционно очень прет, и еще как...

---

Ультрафиолет
Ультрафиолетом называют сегмент электромагнитного спектра, который отличает большая энергетическая мощность. Большую обычно имеет лишь видимый свет. По длине волн спектр ультрафиолета подразделяют на три группы: UVA – это самая длинная волна А диапазоном 320-400 нм. Ее значение для рептилий существенно. UVB - средняя волна В диапазоном 290-320 нм. Именно она жизненно необходима для рептилий. UVC - короткая волна С диапазоном 180-290 нм. Это опасные лучи для всех живых организмов. - Читайте подробнее на FB.ru: fb.ru/article/166466/ultrafioletovaya-lampa-dly...


можно использовать любые другие приборы для рептилий, в спектре которых имеется около 5% UVB и 30% UVA. Если на упаковке не указан процент UVB, лампу лучше не покупать, - Читайте подробнее на FB.ru: fb.ru/article/166466/ultrafioletovaya-lampa-dly...

Одними из лучших ультрафиолетовых ламп для разных видов черепах являются такие, как JBL - Solar Reptil Sun, Lucky reptile, Namiba Terra – Replux, Sylvania - Reptistar MiniLynx, NARVA Special, ExoTerra, Hagen, Arcadia - D3 Reptile Lamp, ZooMed - Reptisun 5.0, 10.0, SERA - T8 Terra UV-special и другие. - Читайте подробнее на FB.ru: fb.ru/article/166466/ultrafioletovaya-lampa-dly...

Срок службы ламп Эксплуатационный срок подобных устройств всегда указывается на упаковке и в среднем составляет 1 год. Однако ультрафиолетовые лампы для черепах, используемые в акватеррариуме, рекомендуют менять раз в полгода. В процессе эксплуатации выгорает состав флуоресцента, что приводит к изменению спектра света. Он сдвигается в красную область. - Читайте подробнее на FB.ru: fb.ru/article/166466/ultrafioletovaya-lampa-dly...

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

утром небо в тучах, не особо жарко
собака, ролики, выставка, ботсад.
безлюдно. прекрасно. иногда ветер поднимался.
у меня внутри чего-то не хватает для полого счастья
но всеравно очень хорошо.

бож мой. завтра на работу новую выходить.
как же я не хочу.

---

фокус удался.
просто покидала целые баклажаны, даже с хвостиками, на протвень и поставила в духовку.
минут на 20 выключила духову они там сами дошли.
потом берется баклажанчик за хвостик, надрезается вдоль, солится и что дома еще есть.
или майонезик с чесноком, или сыр и в миковолновку, или плавленный сырок счесноком.
просто быстро и никакого масла. и очень вкусно)

---

что-то мне этим летом никак не едется из Москвы.
а куда ехать? я думаю у любой достижимой речки полно людей и мусора... громкой музыки и пьяной ругани, детских воплей..
а по ботсаду ежики ходят...
а в ЛО малина осыпается...

---

непонятно, как можно быть в довольной и счастливой,
и одновременно раздражительной и злобной медузой-горгоной
но вот как-то так. одновременно я и радуюсь лету и раздражаюсь на всякие елочи.
и одно другому не мешает.
бред какой-то...
интересно, что к осени из меня получится..?
------------
ВВЦ стремительно прекращает быть стройкой.
это хорошая новость. сегодня ухе включили фонтаны.
и дорога по большому кругу заасфальтирована практически вся.
очень интересно оформлены пруды, деревянные мостки-пляжи,
если и дальше все так пойдет то в августе можно будет по ночам кататься.
--------------
сегодня велосипедила , с Н, одна...очень хорошо) ботсад, ЛО, ВВЦ...
в Ботсаде народа совсем немного. и на ВВЦ, тоже умеренно.
а под конец видела фаерщиков у метро.
все как надо.
только домой вернулась вся в пыли как шахтер...

---

летние сумерки,
ролики, цветочки, тучи, малина, собаки...
рыбешки-лягушки...
шорты, футболки,
яндекс карты.
чего еще желать?)

---

и.... завтра я иду оформляться курьером...
ебанутым нет покоя(с)

вот.. есть надежда подзаработать себе на Крым,
ну, и вообще "место перспективное"
плюсы
- мне пешком от дома до офиса 5 минут.
- легкое и мелкое. лекарства.
- у них крутая служба логистики,
даже обзвон они сами делают.
- бм свободный график
- если вджобывать зп по 40-50 тр.
но я пока вджобывать не собираюсь,
мне для полного щастья надо бы еще 30-40 тр, к середине
сентября и работа куда можно вернуться в октябре.
если все срастется в темное время года и поджобывать вполне можно.
минусы... ну работа...да..
пока еще не выяснила.

...с богом...