я прям выдохнула...)

скучное про балящий тазобедренный сустав

отнесла сегодня свое бедро на йогу. очень просила его вести себя хорошо. ну как я без йоги? но воспаленный сустав перегрузитьь тоже не вариант.
бедро странное. все делает. но вот если подскользнуться на правой ноге, или как-то неловко в строну сместиться - звездопад и матюки. вроде и хожу, и сижу позе портного- ничо. для меня тазобедреные суствы проблема большая и большая забота. я о них сильно по каждому чиху беспокоюсь, с палочкой ходить совсем не хочется.
и вот йога. идти или не идти? пошла. и нормально отзанималась. только один раз , и то когда вставала коврик убирать в конце занятия дернуло. вернее я я ее как-то непрвильно дернула.
а после заняти так вообще легкость в суставе и приятность.
экспериментально выяснено, что на йогу ходить можно, и даже нужно) а то как я без наркотиков...
=============
если в моем дневнике кажый раз заменять йога на ЛФК, будет очень правильно)

---

поймала такое гармоничное состояние... последние дня три, ну как мне собачку маленькую выдали, провожу некоторое время в в квартире ее хозяек. такая непростая квартира... столько там там всяких разных отпечатков и невидимых сущностей... и внешне дом-музей... вернее, заброшенный чердак дома-музея, с островками для сна и еды.от этого еще интересней. вот тоже люди живут в воображаемом мире, прям, как я) только в другом.
они там все психологи, и художники, и на народных промыслах повернутые, и много ездят везде, и просто ведьмы)
моя одноклассница, две ее дочки, 25 и 13, а так же покойные мама и бабушка ее. очень хорошо их помню, и много с их времен в квартире сохранилось, и много нового, например начатый много лет назад ремонт с весной Ботичелли на всю стену под мрамор и с колоннами..
прям ощущается как люди живут на грани духовного и материального прекрасного, и- или в трещине между ними.
я там себя почувствовала таким же прозрачным духом, как в горах на покинутых стоянках.

и ощутила насколько я отдалилась от себя. все строю, себя строю, что планирую просчитываю, почитываю про всякие организационные методы. как навести порядок, как правильно питаться, стремлюсь к рациональности , подумываю об успешности... а там такая стихия...

впрочем, пришла домой и удвоенной энергий стала разгребать свой музей-сарай... мне нужен воздух. пустота мое все)
да, на пользу мне эти посещения пошли и в душевном и в хорзяйственном смысле).
\
вот так,девушки съездили в Яросмлавскую область, и я попутешествовала тоже)

---

что за жизнь пошла..
деньрожденье без цветов, масленница без блинов..
для разнообразия вполне приемлемо.

---

seria-z.net/serial/Hinterland.html
Хинтерланд
странное но картинки красивые
ландшафтно-жутковатые детективы. медленные и долгие

---

чуть- чуть навожу порядок. туплю. туплю. что-то с правым бедром. расстраиваюсь. боюсь, что может быть хуже. пока стараюсь поменьше прыгать. да и не особо хочется сейчас.
погода снова мрачная. не могу взяться за краски который день.
попытки навести порядок меня неизменно расстраивают. надо выбросить какие-то вещи. я не хочу выбрасывать. надо избавиться от олеандра и сансивьерры. жутко много места занимают, и переросли. а рачеренковывать и все заново начинать не хочу. и избавляться рука не поднимается. не знаю куда девать свои рисовальные бумажки. тоже выбрасывать? а если не выбрасывать, то жить в пыли хламе? крызыс)))

---

это мы с конем одновременно смотрим закат солнца и восход молодого месяца в Лисьей.



вот, что получается когда плохо рисуешь, потом долго таскаешь альбом в рюкзаке, и фотографируешь в темноте на телефон.
но пусть будет) мне они многое напоминают))))

@темы: осень 2015, Крым

---

хроника падающих бомбардировщиков, конечно, затягивает. хорошо ли это? эт про магазин.
=============
вчера сходила на Ариенгар у Оли. Оле снова +1000 к карме) прошлую пятницу работали хвост крестец, вчера сместились в область поясницы и нижних ребер. информативно) в собаке настоялись. впрочем, собака когда ее делаешь ногами и спиной, совсем другая собака)и даже на руках у стены настоялись, да я догадывалась, что стойка на руках тоже "делается" спиной)но сама никогда бы не догадалась, что так... но предплечья все равно сегодня болят. так что, уважаемый , массажист-затейник, бывают просто бананы и просто сигары(с). но про желчный, конечно теперь тоже буду думать и по всякие там кишки)
а мысль такова: что посещая три направления ежистых тренировок у разных преподавателей, поняла, что они друг друг-другу совсем не противоречат, а только лишь дополняют. это вот точно хорошо)))
===============
зубь удалился в этот раз легко и почти приятно) квест пройден)
и чо? мне теперь на импланты зарабатывать идти? хотя, тоже цель жизни, бессспорно...

---

понравились акварельки

11.03.2016 в 17:21

Пишет  Space.Cat:

Милые и нежные иллюстрации Ольги Бобко

+26 фото и инстаграм автора

www.instagram.com/olga_bobko/

---

пока не работаю смирилась со странным режимом. ок. в 3 лечь, в 6 встать, и днем доспать часик и вечером три)
---------------------------
что-то меня на подвиги тянет) не хватает мне рабочего адреналина, скучно) не вернуться в магазин ли? раз звали
но это не наш метод.думаю, стоит новые развлечения поискать) или старые. хочу опять в курьеры...
---------------------------
на улице ночью супер. набежали облачка. хорошо. свежо. и тепло.
дома красота, вчера было слегка дурдомисто, собаки на радостях бузили немножко. а сегодня тишина покой и лепота, зверьки тихонько бродят или лежат мирно, бдят друг друг-друга, но не достают. а то вчера пока Наомку одеялом не накрыла, Дик все ее вынюхивал и вылизывал. а стоило его успокоить, она сама к нему ластиласть, а потом порыкивала. а ночь же и спать хочется. а они жгли. первый день(ночь) в гостях всегда суетный...
Наомка меня удивляет) вот, ведь хомяк хомяком. килогамма полтора. йорк. а такая собака-собака)
и коша моя отличилась. вообще-то она всегда сторонний наблюдатель, а вчера как я Наомку привела вечером, сама к ней пришла понюхала, лизнула и лапкой потрогала.

---

погода сказка. солнце-тепло. но как и полагается в сказке ,злодейский элемент- высокое давление.
голова как большой воздушный шарик. внутри только воздух. кто я, что я, зачем??? стараюсь держаться этой версии: я шарик, шарик, шарик на весеннем солнышке... и не впадать, в поиски смысла и направлений. хотя ощущение потрерянности к этому подталкивает. но в том и подвох. еслди я буду искать и заморачиваться сейчас, я найду только жирную фигу и впаду в печаль. а солнечная весна+печаль= еще большая печаль. и так по нарастающей. мне этого не надо. я шарик-шарик)...
============
еще жилец вернулся. ищет работу. тусуется дома.и жена его забегает днем . о мое уединение. тебе кранты(((
еще в последнее время у нас прям биоритмы совпадают. есть-готовить-стирать и в туалет всем надо в одно время.
но надо отдать всем нам должное. никаких внешних напрягов. одни реверансы. они воообще такие, я так понимаю, я им не мешаю, они привыкли жить с людьми. и даже честно радуются, когда я из поездок возвращаюсь.
но и у меня медленно и скрипуче, процесс все-таки идет. очеловечиваюсь. и теперь уже сознательно вылезаю из норы и делаю свои дела, даже если кто-то дома толчется. за почти два года совместной жизни постепенно я начала верить - они не нападут. да, по любому, они же не моя мама. эти вообще мирные и тихие. а если кто и нападет, отбьюсь) так и пойдет жить в другое место.
перестаю жить с оглядкой... нужно шмотки в коридор вытащить на время - вытащу.
хочу временно занять половину кухни мебелью - займу.
хочу держать бутылку с дареным алкоголем на столе и буду.
и все свои яблоки апельсины и другие вкусняшки прятать не буду.
свинью на кухню уже переселила
хочу затеять уборку, а люди дома - делаю.
это проблема не с жильцами, это у меня в голове ощущение опасности, и потребность затихариться, если дома кто-то есть.
и дело не в том, что я отжимаю жизненное пространство. просто занимаю свою половину и снимаю шапку невидимку.
хотя бы как эксперимент.

---

сходила на массаж.
массажист оказался не только массажистом, а еще и психотерапевтом, остеопатом, а так же подозреваю хиропрактиком, и, возможно, хилером). учил меня искать в животе всякие штуки, сигмовидную кишку, желчный пузырь...еще что-то...
что-то остеопатией во мне покрутил. в какой-то момент голова чуть не лопнула, а потом осознала что меня почти перевернуло в тазобедренной области. разговорами мозг мне сломал-разобрал, хотя там особо ничего и не было ломать-то...
чувствую очень много новой информации получила через все возможные каналы, хотелось бы, конечно, что бы утряслось и впиталось, а не выветрилось. ах, да еще общий расслабляющий массаж сделал, сравнивать не с чем, наверно, хорошо сделал, после йоги и бассейна не очень понятно, отчего именно меня приятно плющит.а еще мне подарили домашнего качественного алкоголя, вкусненький, калиновый... так что нирвана, да, нирвана. алкоголь в последнее время сам ко мне приходит. хорошо, я его много не могу употребить) а то меня еще попросили посидеть до воскресенья с маленькой собачкой, а там тоже полно всякого -от Доминиканского рома, до домашних настоек нескольких видов. все очень рекомендовали употреблять, а я не могу столько. какая жалость...

=========
все идет почти по плану. сегодня паспорт получила. завтра зуб отдам.
на эту неделю достаточно.
плавание с тренером пока подвисло, но, может, и хорошо. экономия) и я сама теперь с удовольствием по полчаса в бассейне бултыхаюсь с большим интересом и правильным наклоном головы.

а с понедельник
- электрик , надо же еще пойти все купить...
- и пора пса глистогонить и прививать.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

я недавно почистила избранное от мертвых душ и неактульных для меня дневников.
так вот теперь там появились совершенно незнакомые мне персонажи. и даже при условии, что кто-то перелогинился,
не могу понять, кто эти люди и откуда)

---

и вот, я уволилась.. ага) быстро сказка сказывается...
мне пришлось два раза скатать на алтушку и три раза сходить в магазин для этого. и это неудивительно...
удивительно, что заведующая мне сказала: возвращайся, если что...
я не удержалась, переспросила: вы всерьез? я думала вы будете рады, если духу моего тут не будет.
а она всерьез, оказывается... странно, но приятно. неожиданно.
-----------
но главное, сегодня весна. потеплело, такой воздух нежный. сейчас уже понятно, что это не бзик погоды, когда вдруг расквасилось, а настоящая весна, с ручьями , с птичками, светло уже в 7 утра совсем. и такие лужи под деревьями в парках. только деда Мазая и зайцев не хватает.

---

я дебил, я опять не сплю.
а вставать через 3,5 часа.

---

надеюсь это временно) но всеравно нецензурно

я превзошла себя поребала медполис, справку, по которой мне получать новый паспорт, и ксерокопию старого)
где-то дома... 90%.. но я уже начала большую уборку, и теперь, где верх, где низ...


===============
23.11
я их нашла)

---

жутковастенько... но затягивает... а в конце немножко сюр.

---

.. и напала на меня великая и ужасная нехочуха...

дыбр по то, что нет жизни без солнца

а солнца все нет и нет. я люблю серые туманные дни, но десять дней без солнца это перебор(
--------
и стопитсотая запись про то, что чем больше я занимаюсь, тем сильнее меня пронимают занятия ариенгаром для начинающих. приползла с занятия. одела теплое и мягкое, свернулась клубочком и слушала как бродит тепло в тазобедренном отделе.
и очередная запись о том, что я вот все занимаюсь, занимаюсь... а воз и ныне там. спина горбиком-плечи домиком-ножки крестиком... я привыкла. и оптимистический настрой "могло бы быть и хуже", а ведь реально могло бы... очень меня поддерживает,
опять же приятное времяпровождение, бесспорно(((
=======
сильнее всего я сейчас не хочу гулять по такой темноте, поэтому пожалуй поубираюсь пока пес не слишком торопит.
и собиралась акварельные штуки порисовать, а в такую темнотищу никакого настроения.

---

ужас как меня выморозил мим в зебре, ну, типа, клоун для хорошего настроения, который дарил тюльпанчики, помогал снять пальто, провожал в сторону залов.
парнишка отличный. но я испугалась и сильно отчего-то напряглась. оказывается, я еще и клоунов боюсь... то, что ростовых кукол я шугаюсь, я знала. и замкнутые пространства тоже меня напрягают и печалят. а высоты, высоты я даже в мультиках боюсь... ну и все дохлое, это мое самое ужасное...
======
какое-то странное у меня праздничное настроение...

---

а меня все не отпускает
выставка "полярная экспедиция шаг за шагом"
там фотографии невероятные. передают тишину,холод, даже ощущение воздуха. необжитого воздуха.


там такие панорамы... ой... а это только маленький фрагмент, который удалось нарыть
тут ru.arctic.ru/photo/20160129/283494.html

ну и попалось

@музыка: пятый корпус "Ямал"