то ли это зима и спячка...( 30%)
то ли я очень выматываюсь неправильно дышу в магазине...( 70%)
очень сильная потребность в уединении и бездействии.
все это, конечно, в ущерб йога-бассейнам, порядку дома, и когда рисовала забыла...
и вот что-то мой любимый дядя Федор мне не звонит, смскок не пишет когда и во сколько тренировка . и ушу после нг все еще не начинается.
что-то это на Ф. не похоже...
сегодня прогуляла и в 7.15 йогу и в 10, и на бассейн, куда можно было до 17 сходить забила. хотя оба рабочих дня только об этом и мечтала. но видимо, так сейчас надо..

гуляли утром вместо йоги). ЛО. белое на белом. белое небо, белый снег... столько света. тусклое солнце. бледные светлые тени.
еле заметный иней. мороз. скрипучие белые тропинки. так приятно ощущать, что под ногами не меньше тридцати сантиметров утоптанного снега.

осенью я была такая правильная в питании... самой неловко было.
а сейчас пошли десятками конфетки, хлебушек, бараночки ... семечки(((по прежнему тянет к алкоголю...
только жадность удерживает меня от пьянства)
из сомнительных правильностей поедаю по киллограмму апельсинов в день.

еще я в последнее время злюсь на своих квартирантов. с новым режимом слишком часто пересекаемся(
надо мне ка-то нервы успокаивать, пока еще все неявно.

---

куротное

из Керчи я приехала в Курортное. не то Куроротное, которое около Лисьей бухты, а другое. маршрутка была маленькая раздолбанная оборванная и грязная. мы ехали по разбитой дороге вдоль невыразительных холмов, дождик моросил.., я просыпалась подпрыгивая на каждом ухабе, и снова отключалась. Куротртное оказалось небольшой разваливающейся замусоренной деревней на берегу Азовского моря, но с двумя магазинами. за деревней в песчаных дюнах заросших серебристыми кустами была тоже ужасная помойка и прямо на этой помойке стояли палатки, палатки, палатки. кошмар. море чуть штормило, было сумрачно и ветрено, дождик прекратился. я засыпала на ходу. но мысль, что я поставлю здесь палатку .. нет такой мысли у меня не возникало. я нашла между палатками не особо грязное , хоть немного прикрытое холмиком от ветра место с видом на море. бросила коврик, привязала собаку к руке, положила рюкзак под голову и отключилась.

@темы: осень 2015, Крым

---

какая метель!!!
красота))))

---

где-то 24 августа..

в три часа ночи автобус мой уехал, а я осталась. на автостанции а Керчи. одна с собакой. я приехала))))
и у меня был план) и мы пошли по теплому пустому городу ,мимом рынка, вдоль речки, и по скверам к горе Митридат.
по лестнице шли пока еще фонари горели, и вылезли на вершину к самому началу рассвета.
утро было облачное, над морем далеко еще вспыхивали молнии. солнце так и не показалось, море было зеленое, небо серое, трава на горе сухая. по дорожке бежал заяц) а мне очень хотелось спать. устроиться на соседней горке не получилось, ветер...пошли бродить в надежде, что открылся рынок и пошли маршрутки.
когда добрались до автовокзала пошел дождик.


гора Митридат. Керчь. фотография чужая, сперто из инета.

@темы: осень 2015, Крым

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

волны печали добралась и до меня, хоть я и не любитель ГП и не в теме,
и музыку я тоже плохо знаю. пробелы в культурном слое...
но вот последние дни, смотрю ролики постаревшего Челентано, молодого Челентано.. и так мне горько... что время делает...
да еще и рандомные строчки пророчат плохое.
а дома у меня завелись тараканы. их лет 15 не было... ползут откуда-то. травить-травить

не знаю.
смогу ли оставаться счастливым идиотом если и дальше так пойдет. иногда даже закрадывается сомнение, стоит ли оставаться счастливым идиотом...
но, я наверное, буду. просто из упрямства.


я все равно думаю про Крым этой осенью... а еще я нашла новое ушу, недорого и недалеко. не уверена, что оно мне нужно, но точно схожу людей посмотреть и себя показать

---

а пока ... каникулы)))) год уже 15 дней как идет, я никак не построюсь. на то есть причины.
и к тому же по большому счету все идет по плану... а он у меня до 11 февраля. до новой зебры.

думаю к др надо будет наметить планы. определить направления.
а пока... мелкое. ежедневное. не прогуливать.
-написать про осенний крым. и:
-рисовать по автопортрету раз в 4 дня.
-записывать по стишку в день.
...28 дней до др... а до 11-го 30 дней..
и сфоткаться на паспорт, кстати..

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

я перестала засыпать на йоге

и это после двух дней в магазине, коньяка ночью и мс.
ого-ого))) еще в прошлые выходные я перестала засыпать и сегодня тоже была в занятии. а не хз где...
ох и странные эти занятия) если посмотреть на все это со стороны. но внутри мне комфортно совершенно.
кундалини. разминались. пели. приседали. поклоны земные били. пыхтели. рожи строили. руками махали.
и при этом я ни разу не чувствовала себя неловко. а вот иногда делаешь какие-нибудь общеизвестные упражнения и чувствуешь себя извращенкой. но это мелочи. за то по вечерам, когда я очень сильно усталая и заебаная прогруженная возвращаюсь из магазина, идем с собаком в ночи на сквер, я уже могу сама придумывать упражнения, дышать всякими способами, издавать всякие звуки... вернее оно само все делается моим телом, я просто не мешаю.
и это так расслабляет, минут через двадцать такого почти беснования я начинаю сладко зевать, и мне становится хорошо и спокойно .
попутно навыки горлового пения вернулись. я в детстве умела, а потом не получалось. сейчас вдруг опять открылось. надо бы поупражняться)

---

у меня появляются несвойственный мне желания
напиться... коньяк ии что-то подобное..
хочу курить
и большую уютную старушачью ночнушку..

напиться, я внезапно уже получилось... калмык уехал по делам на несколько дней, и его жена вдруг принесла коньяк,
и мы душевно посидели...
осталось купить сигарет и ночнушку)
-------------------
странное.
пришла сегодня в магазин утром, восточный мальчик-грузчик, говорит.. от тебя пахнет спайсом.. и глаза у него сразу треугольные веселые стали.. так минут 10 и ходил за мной хвостом..
ну, что дружить с юными нерусскими грузчиками, эт самое то)) хотя, я всю жизнь, думала, что грузчики это огромые мужики. ни фига. они мелкие и худенькие...

---

о магазине писать лень. но там очередной виток сюжета. как люди интересно и неожиданно раскрываются.
можно роман просто писать. исключительно на производственне темы.но хочется дома думать о доме)
там каждый день какие-то трагедии и драмы. и в некоторых я даже участвую, хотя на большинство со стороны посматриваю.
я видимо, не удержусь и пойду завтра вежливо качать права и намекать на возможность обращения в трудовую инспекцию. ибо задолбалась морозиться. и параллельно купила себе войлочные сапоги "прощай молодость",
на случай если меня не уволят после таких разговоров. а уволят буду в них с собакой гулять)

---

я поверила в то, что эта зима настоящая и надолго) и мы стали одним целым,
удивительные переходы зимнего света, сияние снега, разноцветные зимние небеса.
холод, хрусталь, тишина.. хорошо) растворяюсь в этом.
зимнее медленное течение жизни, хочется только гулять и тупить... долгие уютные вечера...
----------------
два выходных - две йоги)
всем хорош тот дяденька, один из популярных наших тренеров, но блиннн... за полтора часа занятия он раз восемь сказал фразу " мало времени"... а так, красавЕц, конечно... атлет... артист)
очень смешно было, когда он сначала одни голосом и тоном нам вещал о гармонии вселенной,
а потом вдруг совсем другими интонациями стал руководить расслаблением в шавасанне.
как-то все это смешно, хоть может это какие-то секретные техники, а я не въезжаю .
зато показал очень занятную крийю для пробуждения мозга) и смешную. буду делать точно.

а сегодня было нормальное занятие по обычному уже расписанию у Оксаны. просто очень хорошее занятие)
она проблему нехватки времени кстати решила оригинально. ведет занятие на полчаса дольше,
говорит. бонус от меня группе. и так нас нагружает, что мало не покажется. неторопливо так,здесь подышали-посчитали... тут постояли в собаке, там сурью намаскар по 4 раза сделали в трех вариантах без спешки...
вот и ТО дыхательное упражнение, которое она мне показала, тоже хорошо бы делать, хоть оно и не такое веселое и долгое...
---------------

---

сижу борюсь собой. хочется дома. хочется киношку и пледик. а через полчаса вторая йога вгоду) препода я не сильно люблю, но он качественный. что же делать???
пока дыбр... новогоднее зебровское расписание выглядит так. каждый день до 10. одно занятие в 11. и семинар в 12.30.. платный. я жадничаю и ленюсь. ибо 3 часа могут оказаться как сказкой, так искукой смертной. скорее скуко

---

очевидно, я неправильно понимаю слово "выживальщик"
это такие люди, которые готовятся выживать, когда наступит пц.
у меня же наоборот, я сама устроила небольшой пц для себя, и теперь в нем стараюсь выжить, расширить кругозор и, желательно еще, обучиться полезному...
так же я неправильно понимаю слово кич.. хотя вот погуглила. все-таки правильно.
-----------
мне кажется, просто лечь спать силы воли надо гораздо больше, чем рано встать и поскакать.
чо-то какой-то непорядок в танковых войсках.
может уже пора валерьянку? или новопасситу снова купить...

---

ну вот что делать??? все равно же не сплю... на улице редкая красота. праздничная. рождественская)))
и кино я уже сегодня насмотрелась. неплохой сериал"демоны Да Винчи". зверье гуляно-кормлено..
не сходить ли все-таки в Храм на рождественскую службу??
хоть я и не в теме...

---

а у меня черепаха снеслась)
и чего это она 5 января? обынчо же весной или осенью... \
погоды стоят такие жемчужно пастельные,
пушистым снежком припорошенные.... бледным солнышком посвеченные..

сходила сегодня на первое в году занятие по йоге. ура-ура...

на работе в магазине ужастик под названием "мороз в хаосе".

.... треш

чувствую себя немножко Вергилием, немножко на каторге.
вспоминаю рассказы о тибетских монахах , которые бродили по горам, по ледникам босиком и только в плащах, спали на голой земле, и были счастливы. вот могу теперь в лайтовом варианте это прочувствовать. вот теперь я согласна, что я экстремалка. и выживальщик. надо для богатых скучающих такое развлечение сделать. острых ощущений навалом.
да еще, мож, и заплатят чего, если что после вычетов штрафов останется.

но сейчас я дома и это все там. и немножко в моей голове. но это такая перекрасная тренировка по выкидыванию из головы, того, что на данный момент там считается лишним. и по владению своими эмоциями.

---

очень радует меня новая телефонка) раньше я всегда напряженно проходила период знакомства с новыми штуками...
а эта почти как была, только умнее качественнее, и красивше.
да. после работы я странно думаю, и дико говорю. Дико говорить я начинаю уже к концу смены. постоянно прорывается что-то вроде " тридцать две рубли" и " двадцать пять рублев". врочем там много дикого и кроме меня. но я не хочу все это тащить домой в голове. кстати, о голове) наконец, обзавелась башкой форели, и даже уже супчик из нее сварила)
кстати, о дикости. на моем рабочем месте 9 градусов. это градусником сегодня померила. а то у меня время от времени пытаются отнять куртку, и доказать мне, что в магазине тепло. но написать-то я хочу не о магазине, а о градуснике. вчера купила. такая милая круглая штучка, как компас. я ее с собой теперь ношу и везде температуру знаю. и на улице, и дома, и не дома. оказывается, это очень увлекательно.

---

с какой бы стороны подойти...
идея осмысленной жизни, можно даже написать осознанной) мне нравится..
такой жизни, когда все в порядке...дома прибрано, есть чистые шмотки, есть чем кормить зверье,
когда приходишь в вовремя на занятия и на работу, и вовремя от туда уходишь) когда еда легкая и полезная, тело ухоженное. дух бодрый, творческие процессы идут, планы появляются и воплощаются...
ах,да.. и деньги... зарабатываются, и тратятся на нужное.

а это организация, дисциплина, самоконтроль... и вот на этом я ломаюсь...
прихожу к тому, что все надо учитывать, записывать, планировать...
расписывать день по часам..
записывать съеденное..
деньги потраченные и заработанные расписывать...
еще писать списки дел
планы писать на поездки, на чтение...
вот это меня напрягает. сразу становится скучно.
начинаю чувствовать себя как в клетке.
ох, уж эта моя независимость ..


должны быть какие-то другие методы...
но даже эти стоит поизучать подробнее и хоть временно попрактиковать.
уйди-уйди внутренне сопротивление

---

дома солнечно. как я люблю это зимнее солнце в окна)
пора овес сеять, что ли???))) пора-пора)))
-----------------
вместо Нового Иерусалима решила пойти в поход по местным достопримечательностям,
Леоновский парк, и, может, через ботсад к усадьбе Шереметьевых в Останкино.
да. Леоновский парк и на ВВЦ за овсом и медом.

а вечером попариться и поплавать.
нет. очень хотелось провести вечер дома.

а днем убраться и постирать.
да. только вечером

---

мой режим слетел к чертям...
два раза выходила на работу в магазин после отбоя в 4 утра, оба раза не выдерживала всего говна и холода.
мораль - перед работой спать обязательно. но сегодня можно еще пополуночничать..
----------------
сегодня пообщалиь с сыном. ну, я стараюсь не углубляться. поболтали и нормально.
он мимоходом рассказал, что на даче у дедушки с бабушкой на каком-то из последних праздников Ванькина Аня и папина Оля напились и устроили скандал такой, что он(сын) с Яной вызвали машину и уехали в Москву. И хотели бабушку с собой увезти.
и тут я очередной раз перекрестилась... все-таки не мое это... безумное семейство...
конечно, 20 лет назад все не было так запущено... но все равно, чем больше проходит времени, тем больше я удивляюсь, как я могла доверить им сына... дуро-дуро была...за то теперь у него столько опыта разного семейного общения и цинизма еще больше. неудивительно.
ладно. могло бы быть и хуже.
да, как в том анекдоте по пессимиста и оптимиста. когда пессимимст говорит, что хуже уже не будет.. а оптимист радостно спорит: будет! будет!!!