я тут вдруг озаботилась свое ушуистской судьбой, что в принципе, неправильно.
при этом испытала неправильные чувств и думала неправильные мысли.
да-да. начиная с того, что я, стопудово лучше Леши, а форму ведет самостоятельно, когда нет Олега почему-то он...( да, но у Леши есть мозг, а у меня-то нет). думала, что все-таки , как-то слишком дорого стоят занятия.( ну, конечно, если с Мишкиной капуэрой сравнивать и годовыми абонеметами в фитнес клубы). потом еще думала, что все это, вообще, смысла не имеет ( привет, Илья!)


но почему-то из этого у меня вдруг сделались правильные выводы.
1) надо делать форму самостоятельно. хоть раз в неделю. всего-то минут 25.
2) надо смотреть видео с китайцами. любыми.каждый день минут по 5-10. -тырнета же полно.

---

я вроде вернулась в мир, и даже варю холодец или суп, не знаю пока...
---------------------
ттт, боюсь сглазить. моя работа стала работой моей мечты) она мне и раньше нравилась, но тяжеловато было. а сейчас, пакетики маленькие, поездки по центру или недалеко, в 18-19 дома уже.
как вспомню прошлый год - рюкзак как гора, да еще сумка в руках, а то и две. все эти коровинские шоссе, строгино, анино, новогиреево, сходненские, юго-западные... и еще дальше... поцеловать мкад в трех местах за день случалось....и дома в 21-22. а сейчас я прям как человек езжу, а не как ослик.
--------------------
но у меня есть ощущение, что город у меня не усваивается. очень много разного в центре.если в каких-нибудь прекрасных ебенях, новостройках или промзонах в отдаленных бизнесцентрах , я как-то сразу понимала , видела всю картину, чувствовала ощущения, даже фотографировала. то центр Москвы такой фамильярности не терпит, ему нужно время,альбом, а не фотоаппарат. и сразу жалко, что прошла молодость, когда можно было бродить по дворам, и душевныне разговоры под пиво...и покурить на качелях.
я давно уже не курю, и стесняюсь пить вне дома. от душевных разговоров у меня скука.
но альбом, это хорошая мысль)

---

- доча, ты пила?
- нет, я топор...

58х103 , вроде, и не мало, но...

я тоже сейчас топор. хоть и не пила. но я бы выпила, или покурила бы сейчас, в такие дни я понимаю пьяниц и наркоманов. что-нибудь сделала бы, что бы ЭТО прекратилось. я не могу объяснить даже себе, что "это"... просто очень утомляет все, всего слишком много или мало и все не такое. нет ничего нормального и обычного.
хорошо, я опытный пограничник, алкоголь и лекгие наркотики вычеркиваем и ждем, поправляясь крепким чаем и пироженками.
.. и кошка по-прежнему меня игнорирует. мы с ней в разных измерениях сейчас, точно...

---

давление все ниже.
даже кошку со стола шугануть не получается. она смотрит сквозь меня.
пошла работать, или давление поднимется или это будет путешествие по неведом мирам.

---

с понедельника у меня пауза в Зебре,
завтра пойду....
==================
я полюбила эти ранние вставания, машины еще не шумят,
собак гулять не рветсят, дремлет.
впереди еще времени вагон до работы.

---

в Москве снег. ура-ура!!

---

а меня вчера учитель похвалил (Федор)
хотя всегда смешно.. как в случае со давними знакомыми мужчинами, с которыми давно не виделись. они вдруг замечают, что я привлекательная тетка. и вслух этому удивляются. если бы это не было так смешно, то может, было бы и обидно...
и тут так же.. Ой, говорит, мой учитель удивленно, а ты хорошо передвигаешься... у нас свободное туйшоу было. я с ним в паре была. упссс. открытие. а когда я форму делаю или цигун, то я полный лох что ли?
вот он мой любимый эффект невидимки.
==========
но меня заметили и похвалили) праздник!
и просто какой-то праздник без всяких видимых причин, видимо,пора уже привыкать , что это моя жизнь. когда-то она была сплошная жуть, страдание и позор, но звезды передвинулись, и все тоже самое стало по ощущениям совсем другим. даже мои одежки. мне теперь кажется, что все такое хорошенькое, и так отлично сочетается... все те же старенькие секондовские свитера, самовязанные дурацкие шапочки, новотуровские штаны и безродные куртки...
и со всем остальным так же. и внешне я себе вполне нравлюсь, вижу некоторые неправильности, но как-то легко себе их прощаю, и вижу в них не уродство, как раньше, а просто индивидуальные черты.
вот такая вот прекрасная трава в этом теплом туманном декабре.
что мне не нравится, так это странный кашель который вчера начался.
но тк резкого похолодания не обещают, это не страшно. вылечу. задолбалась лечиться.

---

еще немножко, и свои расписания на день я буду лепить из пластелина.
хотя, понятно, что трех измерений для времени все равно маловато.

я попережнему балбес с расслабленной жизнью, меня просто процесс увлек.

и, кажется, скоро я начну писать списки)

---

сломала себе весь мозг,

дыбр про комнату и антресоли.

да, конечно, если повыбрасывать из комнаты и попрятать на антресолях лишние вещи, это будет гораздо лучше, но сначала надо разобрать антресоли... а там... там богатства) ткани, обои, сноубордические ботинки и крепления( смайлик с кирпичами) и еще много всего. хотя.. полвину я точно смгу выкинуть, ну хоть треть... остальное уплотнить...

дпа просто разобраться и оставить все на своих местах будет лучше, чем сейчас. но останется по прежнему неудобно. и быстро снова захламится как сейчас.

я не умею рассуждать логически... я могу увидеть картинку, образ. и все получится. я не вижу образа(

но зато под Касла заштопала зимние штаны, зимний комбез, пока ломала мозги.
день не прошел зря. но воз и ныне там)

---

два у меня два желания, никак не могу придумать, как их исполнить....
1) хочу переставить мебель в комнате,
не могу придумать как. потому, что комп, потому, что окно, два велосипеда,
любимое кошкино место около батареи... и 9 м площадь комнаты, 8,75
хорошим вариантом было бы выкинуть всю имеющуюся рухлядь, купить новую мебель, поменять комп на ноут... но ) вернее НО. если не покупать абонемент в зебру и не ходить к Ф . это "но" изчезнет.
понятно же, что мне важнее...
2) хочу в домик в зимних лесах-полях, с собаком, дня на три. несколько раз.

---

офигенно приятная слабость...
давненько у меня давление не падало...
пошла дальше растворяться в тумане)

---

о) завтра у меня почти выходной. только работа) и ни одной тренировки!
вот, такие у меня теперь выходные. вот заманьячилась я.
завтра хорошо в лесу погуляем))) и порядок наведу не только на поверхности дома.
а выходной на работе взяла в понедельник, два занятия в день+работа+ собака, это как-то напряжно.
и не только физически, утомительны все эти перебежки туда-сюда в ограниченных отрезках времени.
а что я маньяк... ну, надо брать, пока дают. пока само оно все в лапы падает.
я такая стала электрическая. прикольно. в теле жужжит, бродит что-то...наконец дошло, что "почувствуйте поясницу" это не "напрягите поясницу", часовой комплекс цыгуна гораздо легче делается.прибавилось выносливости, на цигуне я как будто в сон попадаю,
каждый раз в разный, разные образы приходят, совсем разные ощущения, при выполнении одних и тех же упражнений в одной и той же последовательности. не уверна, что это то, что надо, но прикольно.

и Федька стал какой-то другой, и раньше он был очень классный, но не хватало в нем того, что было у Милянюка, когда учитель взмахнул рукой и большая половина группы в 60 чел в трансе. нас сейчас не 60 чел, и слава б-гу), и я не знаю, что там чувствуют остальные, но я вижу у Ф. эти волшебные в своей неоределенности движения, при этом все так же старателен и правилен как раньше) может, от этого меня и глючит на цыгуне

---

спячка в этом году глубокая, но бодрая.
я не выпадаю из жизни, хожу га занятия, на работу, варю супчики, кашки, себе, зверькам.
собачий суп традиционно пахнет вкуснее. непонятно. капуста удалась. прикупила к ней настоящего подсолнечного масла. вроде не толстею. на тренировки тттттт встаю легко, в 5.45, иногда сама просыпаюсь.
короче, много бегаю, много ем, мало сплю. и не рисую. но все равно спячка-спячка. как бы нг не проспать, хочется и домиков бумажных зимних сделать, и квартиру разобрать и украсить, и пряников расписных напечь.
а уже 5 декабя.
еще развлекаюсь счетом, считаю минутки, копеечки.. - бухгалтерию личную веду. но все это без особой эмоциональной включенности. полюбому- на рис и фркуты хватит, на шубу нет... и сминутками тоже расслабленно, на основное я вроде и так успеваю, и с секундомером надо мной никто не стоит, даже на работе. работы немного. ну и пусть, зато не убиваюсь как впрошлом году и ноги не болят и компессионные чулки лежат на полочке.и голова свободней) но надеюсь в процессе счета мои отношения с деньгами и со времнем будут более осознанными.

---

хорошо, что понедельник только один в неделе)
он был прекрасен, звезды расположились благоприятно, все удалось, везде успела. но чуть жива...
прям как в молодости... я на радостях даже сходила с собакевичем четвертый раз за день погулять, в ночь и свежий тоненький снежок.

у Федора по понедельникам дзянь прямой меч сегодня я сходила на третье зянятье. как Федор дает меч мне нравится. и сегодня я почувствовала, что начинают возвращаться базовые навыки. сбыча мечт, однако))) я все смотрела на свой новый меч, подаренный мне лет 7 назад, и печалилась, что он без дела. практически не юзанный. теперь это исправится.


Форма с цзянем, исполняет даосский мастер школы драконовых врат Ли Фа Цзюнь

---

---

ура-ура! я купила не колонки, а наушники. патамушта я партизан
могу теперь слушать музыку. вот колыбельная на ночь)



из фильма "колыбельная", фильм, судя по началу, весь в таком духе. вот, только на польском. но, что мне польский, я уже почти месяц смотрела кино без звука, и языковой барьер мне не преграда . пойдудальше смотреть.

---

30.11.2014 в 20:17

Пишет  город-огород:

Шелепихинское шоссе


посмотрите направо, Москву-реку видно?)


посмотрите налево

---

30.11.2014 в 20:19

Пишет  город-огород:

где-то на Пятницком шоссе...

---

встретили рассвет в лесу. холод, тонкий иней до верхушек деревьев.
тишина.
=========
а сейчас я уже отогрелась теплой едой, курточку постирала, суп сварила и вот-вот пойду на работу.
вот-вот)

---

все мы, тетки девочки, рассуждаем.. вес, вес..
а я еще с весны задумываюсь, а рост?
вот я начала довольно плотно ходить на занятия по разным ёгам. спину тянуть, плечи, ноги..шею высвобождать. полюс еще на своем, родном, цигуне мы постоянно размыкаем что-то все подряд) и растягтваем конечности и тянемся вверх.
вот килограммов у меня от этого стало чуть меньше) физ нагрузка и жрать некогда особо...
а роста у меня хоть на полсантиметрика прибавилось? и померить-то не где.. и сравнивать-то не с чем, если только с замерами 25-летней давности...