под конец отпуска я решила заманьячиться и сходить на все занятия в Зебру,
Оксана и Лида в отъезде , так что три дня подряд Тарас + вчера вечером у Федора цигун.
если бы не эта психотрепека со сдачей жилья, была бы я просветленная и волшебная вся.
но если бы не эти занятия, то я бы, наверно, просто сдохла от внутренних метаний...

=================================
ремонт, ремонт и ремонт. время и силы которые я трачу на него каждый день растут в геометрической прогрессии.
вчера я решила, что раз уж я морально готова сдать двоим . вдруг стала готова. то надо доделать большую комнату и ее сдать. так больше вероятность сдачи.
и сегодня я вынесла их нее ВСЕ вещи. сняла обои с двух оставшихся стен. догрунтовала потолок, загрунтовала стены. сейчас допишу, пойду красить потолок.
хорошо бы поклеить еще часть обоев. вечером придут смотреть знакомые...
стиралку я им пообещала и уже присмотрела. но вот если они захотят еще и телевизор, это будет проблема((( а у меня даже антенны нет общей, зато два вида инета)
=============================
сегодня собираясь духом, на ремонтный марафон, проехалась после тренировки на велике, по окрестностям. нашла черепаху в парке на дорожке. вот такую. тут же удалось его пристроить.

черепаха моей мечты, кстати... но третья черепаха дома, еще один мужик, это сложно.
теперь переживаю, что за люди его взяли, будет ли ему там хорошо. может, стоило его просто подальше от дорог в парк отнести. судя по панцирю, он давно уже живет на свободе...

---

Полуавтоматическая стиральная машина RENOVA WS-30T
Полуавтоматическая стиральная машина RENOVA WS-40PT

---

приходила смотреть комнату тетенька. очень прикольная.
но обнадеживаться пока не буду... а то опять полночи пропрыгаю, и просплю йогу.

---

"...мы все надеялись на чудо, но чуда что-то нет покуда..." (с)
есть-есть уже чудо( 17 авг)

зря я жалуюсь, чудо есть. правда, неожиданное. у меня вдруг сиськи выросли на размер, если не на полтора... это просто объясняется, но раньше у меня такого не было. надеюсь, что это временно,
неудобно мне. но красиво
а в идеале чудо - это квартрант к 20 авг. и кучка бабла к 15 сент. ,
но такие чудеса надо было чуть раньше начинать...
или все как всегда случится в последний момент) и сложится наилучшим образом. такое бывало)

а отпуск подходит к концу. хороший получился.
- на природу съездила. Ока. три ночевки.
- ремонт начала, думала этого никогда не случится...
и все это не так ужасно, мне даже нравится этим заниматься. а когда делала маленькую комнату я постоянно бесилась и отчаивалась. а сейчас очень умиротворяет.
- на музыкальный фестиваль ходила. Нино Катамадзе, БГ, и Маргулиса видела и слушала.
- на нескольких занятиях "йога в парках" была, два видела- два занималась.
- много и вкусно спала
- ходила нормально в Зебру на йогу.
- отлично бездельничала, хорошо гуляли с сОбаком
- и к Федору ходила на цигун и тайцзи. о)
- и ...тадамс!!! комнату сдала))

---

не уверена, что у меня хватит ума есть возможность отказаться от шаблона.
но вот завести себе шаблон по своему выбору, это я могу.
а словосочетаия "живая любовь" и "высшее сознание" -просто жуть

пристрастия это зло, а предпочтения- это просто предпочтения. однако.

---

всякое ёжисто-цигунистое

бездна

в прошлый раз отзанимались мы, в шавасанне полежали, и говорит нам Т., выходить из нее.
а дальше ничего не говорит. может, и не было там никакой тренерской задумки, просто сам он притормозился. а, может, и была... шавасанна кончилась...сидим в темноте и ничего не начинается,
не продолжается и не заканчивается...
обычно легкий самомассажик, 3 раза ОМ, спасибы, и побежали по своим... а тут тишина. и вот так между сном и явью над пустотой зависли. я мысленно потыкалась то в ту, то в другую сторону немного, но после шавсанны сразу особо не потрепыхаешься. и зависла. ничто. аааафигеть...
===========

мыльные пузыри

а сегодня, что-то делали...дышали, вращали, представляли. и я вдлруг поняла, вот тот "шар", который мы руками делаем, дыханием и мысленно между руками...

его же можно делать, и без рук, в любом месте. это ж для расслабления мышц и снятия всяких болей в домашних условиях отлична штука! обычно-то я просто через дыхание это делаю, получается как бы одной границей такого мыльного пузыря.
на занятих мы иногда представляем себе сферы, поодерживающие, выгибающие. но это посторонние предметы, а ведь можно так построить, что будут и не посторонние. и это та самая работа с пространством вне своего тела ,о которой говорил Ф . ого.
=============

не получается, не понимаю

но что до меня совершенно не доходит, так это собирание и уплотнение энергии. нравится создавать потоки, затягивать, выпускать. а копить... говорят, надо. но я никак не могу себе представить так, что бы из этого представления получилось управляемое ощущение.
и идея накопления меня пугает, а идея повыбрасывать все, что бы было пусто и красиво привлекает.
видимо, поэтому у меня и пузыри мыльные, а ведь это могут быть вполне весомые и разные субстанции. в форме шара.

---

что бы меньше залипать в инете, я оплачиваю его не за месяц, а маленькими кусочками.
могу даже на день.
так вот странность. мой инет должен был кончиться еще позавчера ночью. а он все есть...
================
соседи радуют. вчера трава, потом вкусный ужин, что-то с картошкой и мясом, но мне ж его не есть...
сегодня утром аппетитные блинчики. я как в семье живу.но даже не представляю какие из моих соседей такие хорошие стали)
пирожок, что ли яблочный им испечь, пусть понюхают)
==============
такое ощущение, что лапа у сОбака за ночь почти зажила. ранка никуда не делась, и хромет во всю.. но уже бродит туда-сюда как обычно... пойдем выгуляемся немножко. и вааще. 10 часов скоро, если уж 7.30 по случаю отпуска я профилонила...

---

а соседи курят траву.

---

девушка моя не появилась. жаль.буду искать и надеяться дальше.
но зато из-за ее визита случилась внеплановая уборка, самостоятельная разброка-починка слива,
и я начала ремонт. нет, не ремонт. просто помою, отдеру старые обои, загрунтую. покрашу потолок, и приклею обои..никакой штукатурки, шпаклевки и пр подвигов.а то помру или в депрессию впаду.
для сохранения спокойствия и жизнерадостности, пожалуй, заведу я себе план Б, и даже В.
московская осень тоже хороша) а в обновленной комнате и с дополнительным доходом,
она будет еще интереснее.
так что пилите,Шура, пилите...

---

что у вас сейчас перед глазами? у меня кошка)

---

знаю, нельзя страстно желать.. сдерживаю себя изо всех сил...
но.. перецелую все 790 ступеней на Фиоленте, и пройду пешком босиком всю Лисью ,
перетрогаю каждый камешек на Балаклавских пляжах... уколюсь каждой иголочкой на можжевельнике).

---

я уже третий день читаю один дневник...
с утра до вечера. за все 11 лет дневниковства со мной такого еще не было.
просто дневник живого человека. я бы не сказала, что обычного, но вполне реального.
там много всего и нового и близкого и интересного, и смешного, и грустного - жизнь.
о любви, о работе, о детях и родителях, о чудесах, о снах.
еще чуть-чуть. и пойду красить стены)

---

мы вчера в ночи косплейли персонажей из ужастика,
полнолуние, я такая вся длинном платье,

типа того, но синее

и черная, похожая на волка, собака в аллеях в лунном свете... Дик в полумраке смотрится вполне ужасно, кажется гораздо больше и страшнее, чем он есть.
все бы отлично, а около дома оказалось, что пес опять порезал лапу(((( теперь переднюю.
несильно, но явно больно ему.промыла забинтовала. всю ночь спал на моей кровати со мной.
и утром с кровати не слезал. пришлось нести ему завтрак в постель( шутка) просто кусочком курочки угостила, раз уж он пострадавший, что бы он не переживал, что кошку кормят, а его нет. ведет себя ка человек. смешно.
а трех ногах ходить, когда передняя порезана, гораздо неудобнее, чем когда задняя, оказывается.
вот интересно как с ним теперь гулять. по лестнице на руках нести. а он дастся? 23 кг, кстати. а я смогу? наверное пусть уж сам потихоньку на трех лапах допрыгает, ранка -то сантиметр.

---

еще чуть потупить и пойти любоваться на луну... выгуливать собачку и уравновешиваться.
а потом заняться срочными починками и упорядочиванием.
даже если девушка не надумает, все равно пригодится...

слив это вчера было правильно. только я думала не про слив, а про сливы

а лучше бы про слив-перелив в ванной. буду о нем думать сейчас.давно пора.

а хорошо,что я сегодня не уехала
шаг вперед)

---

успокойся, Света... успокойся, Света... успокойся, Света....

успокоительное

вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох....
выдох-вдох-выдох-выдох-выдох- выдох- выдох- выдох- выдох...
водох-выдох.
задержка.
выдох.
вдох.
задержка.
вдох
.....
выдох...
......
вдох....
.............
выдох...
вдох.
...............

---

приходила девушка смотреть комнату.
мне она понравилась.
понравилось ли ей, узнаю завтра.

---

я линяю, я линяю, я линяю...

дбр

=================
никуда я не уехала... вчера в Лосином острове на меня вдруг нашла прекрасная спокойная волна, оранжевая полная луна, я перестала метаться и поплыла, поплыла... не поехала я в Коломну,

осенью разведую

не с моей спиной сейчас далеко идти и тяжело нести по жаре, а там километров 10 по карте до красивого, и без палатки я уже бы не поехала). решила по возможности уделить время и силы дому, подлечить спину покоем. и просто пребывать в тишине и спокойствии. пока они есть. поухаживать за ними, что бы они выросли, стали стабильными и пластичными, дали плоды, а, может, и семена. присмотреться, что это за звери)
=================
одна, заслуживающая доверия, женщина, сказала, что я езжу на велосипеде как маньяк.
я подумала, и поняла, что это неправильно, так ездить. и не только ездить.
и толку от маньячества никакого. ни быстроты, ни точности. а напряжение и нервный перегруз есть.
и я не рисую...
=================
да, про линьку.
внутреннюю. все меняется, восприятие, ощущения, вкусы, ритмы, привычки... мне больше нравится сейчас, то, что я делаю, но несобо нравится как. я слишком напряжена. а потом, раз.. и видишь привычный страшный сон, у меня это институт в котором я учусь нелегально и плохо,
и просыпаешься собой, но такой, какой была лет 6 назад... с теми же вкусами, ощущениями, настроениями. я тогда была гораздо ранимее, мягче. у меня тогда знакомых было и приятелей было больше. гораздо более расслабленная, менее уверенная. и беспорядочная стихйно. . вот такой невылинявший кусочек...
внешне я тоже линяю.
это больнее. йога меняет все. но как я себя не берегу, у меня постоянно что-то болит. так и должно быть. тело перестраивается, становится гибче,хорошеет люди говорят , надеюсь, гармонизируется. но это как ремонт.что бы построить новое, надо разрушить старое.

разрушения

нерв под ягодицей отпустило, но в пояснице схватило. феерически. ни сесть, ни повернуться...но на занятиях и после часа два не болит. и так все время. зато тазобедреные суставы, с которыми я маялась два года назад почти не беспокоят. но мне нравится, то что строится,
и в теле и в голове, и я буду строить дальше. наример, наконец, слова про дыхание и расслабление
для меня не пустой звук, а указание к конкретным действиям. и для меня теперь ориентиры не "выше, дальше, быстрее", а "нежнее и ровнее" пришла мысль, что хватит уже делать себе больно, есть и другие удовольствия.

---

про козу, волка и капусту. организационное.

я поняла, наконец, как я буду справляться с этой большой комнатой.
это потому, что освободила для ремонта еще часть. ровно половина пуста. по диганали.
вторая половина почти пуста, коробки, красный велик, но это можно так оставить, накрыть. и покрасить потолок. потом поклеить две стены. на этом этапе, можно уже там жить. и поклеить в процессе еще две
====================
но я надумала в Коломну съездить на три дня на Оку, пока отпуск. это завтра выезжать. В Коломне я еще не была, давно уже собиралась.
====================
но я сегодня чувствую легкую головную боль и общую мутность,
что означает, что завтра, послезавтра...я буду не в лучшей форме.
===================
так что может быть вариант, что останусь из-за ремонта дома, и протуплю. по жаре от вялости лень победит. и ничего не сделаю. в поездке обычно я бодра независимо от тела. опять же тупить у речки приятнее, чем дома.
===================
еще есть сильное желание позвонить на работу, и сказать, что выйду не 16-го, а 23. тогда все елки и рыбки мои. а денежки чужие
=================
думай голова.. или допустим, 20-го...

---

так, сходи уже купи слив, и займись делом, а то так вчера весь день спала и читала.
утром 3 часа у Ф., а вечером два часа в лосином собаку гуляла, при восходящей полной луне.

---

лисья гора, июль, я)