приходила смотреть комнату тетенька. очень прикольная.
но обнадеживаться пока не буду... а то опять полночи пропрыгаю, и просплю йогу.

---

"...мы все надеялись на чудо, но чуда что-то нет покуда..." (с)
есть-есть уже чудо( 17 авг)

зря я жалуюсь, чудо есть. правда, неожиданное. у меня вдруг сиськи выросли на размер, если не на полтора... это просто объясняется, но раньше у меня такого не было. надеюсь, что это временно,
неудобно мне. но красиво
а в идеале чудо - это квартрант к 20 авг. и кучка бабла к 15 сент. ,
но такие чудеса надо было чуть раньше начинать...
или все как всегда случится в последний момент) и сложится наилучшим образом. такое бывало)

а отпуск подходит к концу. хороший получился.
- на природу съездила. Ока. три ночевки.
- ремонт начала, думала этого никогда не случится...
и все это не так ужасно, мне даже нравится этим заниматься. а когда делала маленькую комнату я постоянно бесилась и отчаивалась. а сейчас очень умиротворяет.
- на музыкальный фестиваль ходила. Нино Катамадзе, БГ, и Маргулиса видела и слушала.
- на нескольких занятиях "йога в парках" была, два видела- два занималась.
- много и вкусно спала
- ходила нормально в Зебру на йогу.
- отлично бездельничала, хорошо гуляли с сОбаком
- и к Федору ходила на цигун и тайцзи. о)
- и ...тадамс!!! комнату сдала))

---

не уверена, что у меня хватит ума есть возможность отказаться от шаблона.
но вот завести себе шаблон по своему выбору, это я могу.
а словосочетаия "живая любовь" и "высшее сознание" -просто жуть

пристрастия это зло, а предпочтения- это просто предпочтения. однако.

---

всякое ёжисто-цигунистое

бездна

в прошлый раз отзанимались мы, в шавасанне полежали, и говорит нам Т., выходить из нее.
а дальше ничего не говорит. может, и не было там никакой тренерской задумки, просто сам он притормозился. а, может, и была... шавасанна кончилась...сидим в темноте и ничего не начинается,
не продолжается и не заканчивается...
обычно легкий самомассажик, 3 раза ОМ, спасибы, и побежали по своим... а тут тишина. и вот так между сном и явью над пустотой зависли. я мысленно потыкалась то в ту, то в другую сторону немного, но после шавсанны сразу особо не потрепыхаешься. и зависла. ничто. аааафигеть...
===========

мыльные пузыри

а сегодня, что-то делали...дышали, вращали, представляли. и я вдлруг поняла, вот тот "шар", который мы руками делаем, дыханием и мысленно между руками...

его же можно делать, и без рук, в любом месте. это ж для расслабления мышц и снятия всяких болей в домашних условиях отлична штука! обычно-то я просто через дыхание это делаю, получается как бы одной границей такого мыльного пузыря.
на занятих мы иногда представляем себе сферы, поодерживающие, выгибающие. но это посторонние предметы, а ведь можно так построить, что будут и не посторонние. и это та самая работа с пространством вне своего тела ,о которой говорил Ф . ого.
=============

не получается, не понимаю

но что до меня совершенно не доходит, так это собирание и уплотнение энергии. нравится создавать потоки, затягивать, выпускать. а копить... говорят, надо. но я никак не могу себе представить так, что бы из этого представления получилось управляемое ощущение.
и идея накопления меня пугает, а идея повыбрасывать все, что бы было пусто и красиво привлекает.
видимо, поэтому у меня и пузыри мыльные, а ведь это могут быть вполне весомые и разные субстанции. в форме шара.

---

что бы меньше залипать в инете, я оплачиваю его не за месяц, а маленькими кусочками.
могу даже на день.
так вот странность. мой инет должен был кончиться еще позавчера ночью. а он все есть...
================
соседи радуют. вчера трава, потом вкусный ужин, что-то с картошкой и мясом, но мне ж его не есть...
сегодня утром аппетитные блинчики. я как в семье живу.но даже не представляю какие из моих соседей такие хорошие стали)
пирожок, что ли яблочный им испечь, пусть понюхают)
==============
такое ощущение, что лапа у сОбака за ночь почти зажила. ранка никуда не делась, и хромет во всю.. но уже бродит туда-сюда как обычно... пойдем выгуляемся немножко. и вааще. 10 часов скоро, если уж 7.30 по случаю отпуска я профилонила...

---

а соседи курят траву.

---

девушка моя не появилась. жаль.буду искать и надеяться дальше.
но зато из-за ее визита случилась внеплановая уборка, самостоятельная разброка-починка слива,
и я начала ремонт. нет, не ремонт. просто помою, отдеру старые обои, загрунтую. покрашу потолок, и приклею обои..никакой штукатурки, шпаклевки и пр подвигов.а то помру или в депрессию впаду.
для сохранения спокойствия и жизнерадостности, пожалуй, заведу я себе план Б, и даже В.
московская осень тоже хороша) а в обновленной комнате и с дополнительным доходом,
она будет еще интереснее.
так что пилите,Шура, пилите...

---

что у вас сейчас перед глазами? у меня кошка)

---

знаю, нельзя страстно желать.. сдерживаю себя изо всех сил...
но.. перецелую все 790 ступеней на Фиоленте, и пройду пешком босиком всю Лисью ,
перетрогаю каждый камешек на Балаклавских пляжах... уколюсь каждой иголочкой на можжевельнике).

---

я уже третий день читаю один дневник...
с утра до вечера. за все 11 лет дневниковства со мной такого еще не было.
просто дневник живого человека. я бы не сказала, что обычного, но вполне реального.
там много всего и нового и близкого и интересного, и смешного, и грустного - жизнь.
о любви, о работе, о детях и родителях, о чудесах, о снах.
еще чуть-чуть. и пойду красить стены)

---

мы вчера в ночи косплейли персонажей из ужастика,
полнолуние, я такая вся длинном платье,

типа того, но синее

и черная, похожая на волка, собака в аллеях в лунном свете... Дик в полумраке смотрится вполне ужасно, кажется гораздо больше и страшнее, чем он есть.
все бы отлично, а около дома оказалось, что пес опять порезал лапу(((( теперь переднюю.
несильно, но явно больно ему.промыла забинтовала. всю ночь спал на моей кровати со мной.
и утром с кровати не слезал. пришлось нести ему завтрак в постель( шутка) просто кусочком курочки угостила, раз уж он пострадавший, что бы он не переживал, что кошку кормят, а его нет. ведет себя ка человек. смешно.
а трех ногах ходить, когда передняя порезана, гораздо неудобнее, чем когда задняя, оказывается.
вот интересно как с ним теперь гулять. по лестнице на руках нести. а он дастся? 23 кг, кстати. а я смогу? наверное пусть уж сам потихоньку на трех лапах допрыгает, ранка -то сантиметр.

---

еще чуть потупить и пойти любоваться на луну... выгуливать собачку и уравновешиваться.
а потом заняться срочными починками и упорядочиванием.
даже если девушка не надумает, все равно пригодится...

слив это вчера было правильно. только я думала не про слив, а про сливы

а лучше бы про слив-перелив в ванной. буду о нем думать сейчас.давно пора.

а хорошо,что я сегодня не уехала
шаг вперед)

---

успокойся, Света... успокойся, Света... успокойся, Света....

успокоительное

вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох....
выдох-вдох-выдох-выдох-выдох- выдох- выдох- выдох- выдох...
водох-выдох.
задержка.
выдох.
вдох.
задержка.
вдох
.....
выдох...
......
вдох....
.............
выдох...
вдох.
...............

---

приходила девушка смотреть комнату.
мне она понравилась.
понравилось ли ей, узнаю завтра.

---

я линяю, я линяю, я линяю...

дбр

=================
никуда я не уехала... вчера в Лосином острове на меня вдруг нашла прекрасная спокойная волна, оранжевая полная луна, я перестала метаться и поплыла, поплыла... не поехала я в Коломну,

осенью разведую

не с моей спиной сейчас далеко идти и тяжело нести по жаре, а там километров 10 по карте до красивого, и без палатки я уже бы не поехала). решила по возможности уделить время и силы дому, подлечить спину покоем. и просто пребывать в тишине и спокойствии. пока они есть. поухаживать за ними, что бы они выросли, стали стабильными и пластичными, дали плоды, а, может, и семена. присмотреться, что это за звери)
=================
одна, заслуживающая доверия, женщина, сказала, что я езжу на велосипеде как маньяк.
я подумала, и поняла, что это неправильно, так ездить. и не только ездить.
и толку от маньячества никакого. ни быстроты, ни точности. а напряжение и нервный перегруз есть.
и я не рисую...
=================
да, про линьку.
внутреннюю. все меняется, восприятие, ощущения, вкусы, ритмы, привычки... мне больше нравится сейчас, то, что я делаю, но несобо нравится как. я слишком напряжена. а потом, раз.. и видишь привычный страшный сон, у меня это институт в котором я учусь нелегально и плохо,
и просыпаешься собой, но такой, какой была лет 6 назад... с теми же вкусами, ощущениями, настроениями. я тогда была гораздо ранимее, мягче. у меня тогда знакомых было и приятелей было больше. гораздо более расслабленная, менее уверенная. и беспорядочная стихйно. . вот такой невылинявший кусочек...
внешне я тоже линяю.
это больнее. йога меняет все. но как я себя не берегу, у меня постоянно что-то болит. так и должно быть. тело перестраивается, становится гибче,хорошеет люди говорят , надеюсь, гармонизируется. но это как ремонт.что бы построить новое, надо разрушить старое.

разрушения

нерв под ягодицей отпустило, но в пояснице схватило. феерически. ни сесть, ни повернуться...но на занятиях и после часа два не болит. и так все время. зато тазобедреные суставы, с которыми я маялась два года назад почти не беспокоят. но мне нравится, то что строится,
и в теле и в голове, и я буду строить дальше. наример, наконец, слова про дыхание и расслабление
для меня не пустой звук, а указание к конкретным действиям. и для меня теперь ориентиры не "выше, дальше, быстрее", а "нежнее и ровнее" пришла мысль, что хватит уже делать себе больно, есть и другие удовольствия.

---

про козу, волка и капусту. организационное.

я поняла, наконец, как я буду справляться с этой большой комнатой.
это потому, что освободила для ремонта еще часть. ровно половина пуста. по диганали.
вторая половина почти пуста, коробки, красный велик, но это можно так оставить, накрыть. и покрасить потолок. потом поклеить две стены. на этом этапе, можно уже там жить. и поклеить в процессе еще две
====================
но я надумала в Коломну съездить на три дня на Оку, пока отпуск. это завтра выезжать. В Коломне я еще не была, давно уже собиралась.
====================
но я сегодня чувствую легкую головную боль и общую мутность,
что означает, что завтра, послезавтра...я буду не в лучшей форме.
===================
так что может быть вариант, что останусь из-за ремонта дома, и протуплю. по жаре от вялости лень победит. и ничего не сделаю. в поездке обычно я бодра независимо от тела. опять же тупить у речки приятнее, чем дома.
===================
еще есть сильное желание позвонить на работу, и сказать, что выйду не 16-го, а 23. тогда все елки и рыбки мои. а денежки чужие
=================
думай голова.. или допустим, 20-го...

---

так, сходи уже купи слив, и займись делом, а то так вчера весь день спала и читала.
утром 3 часа у Ф., а вечером два часа в лосином собаку гуляла, при восходящей полной луне.

---

лисья гора, июль, я)

---

в магазине я рассыпала мелочь, и десятирублевая монетка встала на ребро.
а ведь могла бы и в воздухе зависнуть
================
в лесу начали созревать орехи
================
вчера после цигуна валялась на травке, отдыхала. Федор позвал попозировать ему для этюда,
а я почему-то уехала домой, по какой-то невразумительной причине.. глупо. а могла бы хорошее дело сделать и без усилий. у меня и планов никаких не было... и Федька хороший чел приятный в общении, к тому же я у него уже лет 10 занимаюсь... а знакомы мы лет 15. и никаких подводных камней. живописью он занялся лет 8 назад, и уже очень классно пишет маслом.
вот я дурак...
================
зато детишки молодцы) Мишка с Яной собрались в "серую лошадь".маршрут на 5 дней. и потом еще пожить.турбаза под Нижним с лошадками. лет эдак 12 назад , Мишке было 12, мы с ним туда ездили.
там красиво, а мне лично очень приятно, что сын возвращается в те места, куда я его возила в детстве...
================
утром в Сокольниках видела группу Ёжиков, йогой занимающихся, ну как с картинки. такие все красивые, в симпатичных разноцветных просторных одежках, не особо юные, но и не старые, мужчин почти половина, все такие одухотворенные) в березках на берегу прудика рядом с клумбой с оранжевым и желтым лилейником, что очень сочеталось с их одеждой.

---

с 9 июля без сахара или чуть раньше.
фрукты,да, много... пару раз покупала пастилу и еще что-то сладкое,- без восторга, непонятно зачем.
просто он мне надоел, сахар. как предмет. и чай тоже надоел...может, от жары это. посмотрим, что зимой будет. пока компотики, какао с молоком, каркаде, вода. кофе тоже пока не хочется совсем. месяца два уже.
но неожиданный, но вполне логичный результат. лицо, кожа стала лучше. никаких, т-т-т, воспалений.