"На занятиях FLY-йога (йога в гамаках) количество гамаков ограничено. Участие только по записи, запись на следующую неделю производится по субботам с 11:00 до 18:00 по тел. [phone] (Дарья)"
суббота это завтра...

---

и на словах : "почувствуйте единение со вселенной"... муравей меня за локоть как цапнет!
это я еще раз сходила на "йогу в парках" в Сокольники..

занятие вела мааааленькая девочка, но она как вжарила, если бы я последний год в зебре не корячилась, то все занятие просто пролежала бы на коврике. и, вроде, все просто так, без изысков и выноса мозга, но даже бойцы с пивом, рядом отдыхавшие, через какое-то время перестали ржать и призадумались...
================================
...а так... приятно вечер провела) среди людей и на свежем воздухе.
и день был удачный, начала разгребать нежилую комнату, и даже несильно расстроилась. почти получила удовольствие.
съездила на работу, сдала оставшиеся накладные. теперь две недели можно вообще не вспоминать, что я курьер)

---

приснилось море, проливной дождь и приятельская тусовка.
теперь у меня все есть.

---

жить можно только ночью и утром.
да, даже вечером и то только в парке.
когда мечтаешь зимой, как будешь летом гулять по вечерам в шортах и в маечке,
как-то забывается о том, что днем будешь тупить и помирать, в лучшем случае спать.

пришла в 13 из йоги-бассейна, и все, упала. каждый раз смотрела в окно, а там ослепительно белоснежное облако на бледно голубом небе - нет, мне еще не пора возвращаться к жизни...

разочарование первых дней отпуска дома в том, что думаешь вот, я сейчас как начну...
а ничего не начинается, просто от того, что накопилась усталость и надо пару дней придти в себя.
я, кажется, понемногу, прихожу и настроение улучшается.

---

моя культурная программа никак не хочет становиться культурной
- днем бассейн
- вечером йога в Сокольниках
и это даже не спорт, а такое созерцательное времяпровождение...
само по себе это приятно по большей части, но так не хватает работы головой и эмоций...
и дело не в отпуске, мне нужно что-то придумать, какой-нибудь интеллектуальный, хоть чуть-чуть, труд.
хоть обратно,в дизайнеры, подавайся...выход, придумайся уже!

один ньюанс

при таком образе жизни, как сейчас, я психически стабильна, как никогда раньше. простая работа и много осмысленных физических нагрузок. никакой шизофрениии душевной тонкости.

и еще, вот корячусь я на йоге сегодня, а где-то поблизости играет зажигательная латина... почему я не танцую счастливая в красивом платье, а стою жопой кверху преодолевая мучительную боль в руках?
это мазохизм такой? или танцевать я буду в следующей жизни, а все происходящее подготовка?

---

веселюсь как могу,
и почти получается, очень сильно мешает ощущение приближения конца света.
хотя, наоборот, помогает. когда я смотрю на эти парки, как из сказки, с интересными скамеечками, на которых можно лежать по всякому, с мильоном колесных штук в прокате, со счастливыми спокойными красивыми людьми на роликах, с детишками, с бадминтоном, с собачками... да, с чем угодно. а вокруг фонтаны, клумбы, иллюминация к вечеру. я так остро ощущаю хрупкость этого счастья и ценность каждой минуты.

---

ну, дожили...
я - качок... впервые эта догадка у меня промелькнула, когда веломужики сбросили фотки с последней покатушки. я там не удалась, мордочкой, поэтому быстро их закопала( фотки).
а сегодня на мне не застегнулся в груди сарафанчик. нет,это я не сиськи отрастила(..
это я грудную клетку раскрыла на йоге, а вроде, и не сильно усердствовала.
неожиданно. ну и пофиг) а, может, это и хорошо.
-------------------
вчера съездила посмотрела, как люди занимаются йогой в Сокольниках .
та самая бесплатная "йога в парках", занятно, народу полно, я просто посмотрела,
это "кундалини" была, мне пока чего бы попроще. и заниматься в лом, я свое утром отежилась.
------------------
в 22 вечера нв ВВЦ в районе фонтана "дружба народов" отлично. двойной свет, от неба и от фонарей, играет по радио джаз, настоящий, крутой, я раньше такого не слышала. и все как-то становится многомерным. и клумбы и пустые пространства. между джазом стремные радио-объявленния.
жалко, ролики у меня сейчас плохие. зато велосипед хороший
-------------------
я сегодня первый раз за лето позагорала. по настоящему, без собаки.и, наконец, пособирала ничейный черный крыжовник в соседнем дворе. хорошо быть в отпуске)

---

и, видимо, стоит пока переходить на 12-ти часовой режим.

подъем 5 и 17, отбой в 1 и в 13... и так я переживу жару

---

...буду смотреть и уравновешиваться...

---

и еще раз об отпуске

при имеющемся раскладе только и остается пересиживать жару дома,

раз не запаслась большой кучей бабла и нянькой кошке

трудиться, поститься, молиться за мир во всем мире и за всех людей.

а так же посещать Зебру, ежиться,
загорать по утрам,
кататься по вечерам и ночам.

---

все постоянно меняется.
вместо Оксаны в зебре утром был Тарас,
это хорошо, после вчерашнего заезда, починили спинку и ножки.
отпуск мой начался сегодня, а не 1-го...
это тоже хорошо, если посмотреть на прогноз погоды.
за 30 шпарит, не лучшая температура для забегов с рюкзаком по клиентам.
=============
если посмотреть на прогноз погоды,
то идея ехать в за город на 3-4 дня требует отдельного размышления.
потому что самое лучшее место в жару - это моя квартира
которй, кстати, давно уже хочется уделить время и внимание, да все я в бегах.
============
требует отдельного размышления и все остальное, что с этим отпуском связано.
надо как-то так организоваться или, наоборот, дезорганизоваться, что бы было хорошо)
или хотя бы полезно...
-------------------
а, вообще, мне очень грустно,

печальные новости

у одной моей подруги отец на последней стадии рака печени, мама с переломом шейки бедра. подруга уволилась с работы, ухаживает за родителями. и у самой у нее здоровье вечно подводит, много веса, и позвоночник и суставы постоянно летят(((
помочь я ей ощутимо не могу, живет она под Армавиром

---

влезла на Живописный мост. счастье)))
40 км велокурьера. съездила в Крылатское. оказалось не так уж далеко.
и просто. я за год выучила это город. лучше бы, конечно английский выучила)
в Мск-реке все купаются и вода там чистая. и я там был. ноги мочил.

---

меня очень интересует внутрений мир карты "тройка"
я вроде бы понимаю, я не первый раз карты вижу транспортные, банковские, пропуска эл...
но конкретно, как это происходит, где у нее считается время, как она отличает метро от наз. транспорта,
в каком месте она такая умная, у нее даже чипа нет... пойду погуглю что ли

---

вижу комменты у себя, вижу умылы... кто-то мне что- то пишет.
но ничего не вижу.. дайри глюки...
если кому-то нужно поговорить со с мной, погулять со мной, покормить меня, или что бы я его покормила... пишите на [email protected] или звоните 917 513 9559

---

25 км велокурьера
=================
слышала свой внутренний голос.
он мне сказал : проспект Буденного.
я подумала и поняла, что это как раз тот самый удобный и короткий путь, о котором я не подумала.
кстати, вот и поворот на него.
мой внутренний голос, оказывается совсем не такой, как о нем в сказках рассказывается. это очень тихая штука.у меня эта та, самая первая мысль, которая возникает в ответ на еще не досказанный вопрос.
и ее очень легко пропустить, за привычными громкими мыслями и рассчетами. и бывает она не всегда.
у меня чаще всего бывает, когда я пытаюсь рассчитать время. а еще с ним очень легко не согласиться,
хотя в результате,он все равно прав.
================
приятно прокатилась после курьерства. нашла Черкизовский пруд. сто раз ездила мимо, и не догадывалась, что там такой большой красивый пруд, а ведь совсем близко. век живи век учись -дураком помрешь.
Окружной проезд- Бульвар Рокосовского- первая Мясниковская- ул. Богатырский мост с непроезжей стороны. я ищу разные маршруты от Щелковского шоссе ко мне. надоедает одна и та же дорога.
================
прошлым летом мне было гораздо сложнее работать. и жить
=================
когда все затихает, я чувствую как подо мной тихонечко плывет земля, даже если я еду на веле.
легкое нездоровье. или небольшое опьянение. непонятно чем. воздухом.
==================
хорошо бы дождя. все в лесу очень сухо

---

я вдруг решила, что мне надо в отпуск с 1 августа на пару недель.
хватит уже) на работе уже сказала. кажется, это отличная идея)
==========================
я все еще радуюсь своему рюкзачку с котиками, а появился уже такой же рюкзак с елками, лисами, грибочками, совами. в метро пару раз видела. что же теперь делать?
===========================
в кого, и во что только люди не влюбляются. в актеров, в выдуманных персонажей, в существующих, но равнодушных людей... а меня угораздило влюбиться в город.. в этот. в Москву. правда Севастополь я тоже очень люблю, но он далеко.. и Питер... и Волгоград..

---

пошли в Сокольники, залезла я по колено в пруд и меня попустило. великая сила электричество))))
чУдно) розоватая от заката нежная вода, я в синем платьице в ней и собачка вокруг скачет.
=========================================
ближе к выходу видела большое стадо роллеров, несколько велосипедистов и скейтеров с ними.
человек 30-40... не все юные. были там люди и лет по 40-50. немного. но были. очередной раз думаю.
никак не могу решить, хочу я туда, или все это меня пугает.
и непонятно с чего вспоминается "дураки любят собираться в стаю"(с) но на ум-то я точно не претендую...
для меня человека 3-4 в покатушке оптимально... и 2 хорошо. а одной супер!
но зато возможности для общения и знакомств в большой компании. хотя, вот, тусовалась я в большой ушуисткой компании у Милянюка много лет. почти постоянно была на отработках без пары, сам сбегала. и с культурно-пьянственных мероприятий тоже.... ладно, подумаю еще....
=============================================
по субботам днем по дороге из бот сада от Ф. около ВДНХ постоянно проезжаю мимо кришнаитов.
они поют и танцуют, и все дела. в тряпочках оранжевых и белых, в бусиках. нет, туда я точно не хочу,
если я и буду петь мантры то или одна или .. хотя мы же поем ОМ после йоги... но это другое...
а когда я вижу кришнаитов, почему-то начинаю плакать. не знаю почему...

---

и бочка меда, точнее - вагон шоколада

двухэтажный особняк, построенный архитектором Шнаубертом в 1905 году. Въехавшие в особняк Абрикосовы перенесли туда свою большую семейную фабрику.

история шоколадной фабрики

bookz.ru/authors/valerii-4umakov/russkii-_587/p...

занесло меня сегодня в промзону, а там так пахнет шоколадом...
и вот такая прекрасная шоколадная фабрика, и магазинчик при ней.
шоколад без сахара с имбирем и апельсинами - это мое))

не ожидала, что меня все это так впечатлит)

---

день дурдома на работе...

рррррр

о,эти прекрасные люди...ну, вы сделали заказ, определили с менеджером дату доставки, трубку телефонную-то берите!!
о, эти мамы с маленькими детьми.... что самое интересное, у половины мам нет проблем встретиться с курьером,а второй половине так хочется объяснить, что рождение ребенка -не инвалидность. и в конце-концов, если вы так заняты, зачем вам осложнять себе жизнь. что-то заказывая в интернете? трубку вы не берете, домофона у вас нет, на квартирной двери номера квартиры нет, звонок вы отключили,
и достучаться к вам нельзя, через коридорную дверь ничего не слышно. но за то, они всегда "уже завтра уезжают" им все надо срочно , и у них всего-то 5 моих непринятых вызовов за последние полчаса...
...простите, уважаемые, я уже уехала в другую сторону и к вам не вернусь... потому, что у вас снова начнутся проблемы... и я больше 15 мин ждать не обязана.
это сложно, но я уже как-то привыкла... но две такие мамы в день это перебор... мозг кипит...

да, утром, 25 км велокурьера до 15 Парковой.
а если бы кое-кто подходил к телефону, то еще и бы и вечером я поехала бы на 9-ю Парковую, вот, два раза в день в одно место катать совсем не хочется...
и накатала бы еще 20км. но "нету ручек - нету мультиков", буду гулять, варить суп и сидеть в инете

---

я на колесе от Бурана

садо-мазо