я перегуляла
сон в тепле меня улучшит и еда)

---

я тута призадумалась.
уж очень вкусные эти танцы, летом, на набережной в парке.
и самаба, и сальса, и хастл.
но, вот там же нужен партнер мужского полу.
так бы плясали бы мы с N и радовались. но дело даже не в том,
что выбиваемся из общей массы, дело в том, что партнер и партнерша,
с разной ноги ходят. мне учиться не с той ноги не стоит наверное,
а N тоже не стоит, она же занимается танцами и это испортит ей
правильные привычки.
получается, нужно два партнера, а может даже три, на всякий случай.
и где их берут?
о бож мой, вот совсем я не та тетенька вокруг которой дядьки вьются...
(и слава б-гу)
что же делать?
=======================================================
видимо, все-таки в том , что выбиваемся...

---

Ваш Замок

---

самое лучшее в катании на веле по городу наступает тогда,
когда уже прекращаются оргазмы по поводу каждого домика, моста, облака, отражения, дерева..
когда вдруг перестаешь на это смотреть, и вдруг видишь это все вместе,
и как оно все движется, изменяется... и никаких мыслей...
просто чувствуешь все сразу, и как будто это часть тебя...

---

сын мой молодец)))
в Крым съездил правильно, и привез кое что умное от туда -маршруты.
и еще умница и зайчмиик, проводил меня на веле до "сокола",
я правдва, чуть окончательно не поседела, глядя, как он на веле скачет.
но в остальном он сама корректность, даже по проезжей части не ездит,
не то что некоторые. я езжу отвратительно, когда одна, куда хочу , туда и ворочу,
правила дорожного длвижения не знала и знать не хочу. овца(
но наездила приблизительно 60 км, из них 30 по городу, остальные по набережным,
что в 10 раз проще и быстрее.

---

я сходила на йогу) ура!
я, понимаю, что я делаю не особо правильно, но лучше так, чем никак.
очень хочу, что бы настало время регулярных занячтий,
и что было это время было долгим.

почему не ходила?
толи устала и пререполнилась,это смешно, конечно, переполниться от нескольких занятий,
но от неопытности каких только косяков не бывает. и занятия мне какутся очень внутренне
сложными. особенно у Лидии, и у Анны. и у Ольги
и так сильно уставала на работе, что не успевала проснуться и вовремя выгулять зверя.
и лень, конечно. и было такое ощущение, чтио и не особо надо. что-то изнутри шевелилось.
размыкало суставы, расслабляло мышцы, вправляло позвонки, гоняло волны темного
и светлого элктричества по телу, и хорошо.
но современем наркотик из организма вывелся, и на йогу захотелось сильно.
и сегодня все получилось.
занятие вел чудо-юноша Тарас, смысл занятия для меня был том,
что я впервые услышала вслух от понимающего человека,
что йога, это такой продвинутый цигун( да-да-да!!!)
и поделвали на эту тему немножко упражнений,
и такие прикольные балансы он показал, простенькие, но для меня новые.
=====================================================
а сейчас ко мне движется сын
====================================================
а к вечеру я попробую доехать до щукинской на веле,
помогите мне велосипедные боги..
ведь есть же велосипедные боги или боги велосипедистов ???

---

жаркие дни, чуть прохладные вечера,
невероятные нежнейшие облака все оттенков на закате.
а ведь уже 14 августа. две недели до осени,
а какжется это лето будет вечным.

---

печальное про старую свинью, которая все еще чуть жива...

бедный мой старенький свинтус
больной, поносящий, лысеющий, ест мало, на спинке нарыв(((
лапки воспаляются, от того, что грязные..
мыть ее раз в день, я-то могу, но так мучить престарелого зверька...
мне кажется, ей очень дискомфотно даже если просто ее брать на руки,
и ходит она еле-еле. что-то у нее болит внутри, наверное...
не мыть, тоже мучить...
всеной я хотела, что бы она пожила подольше,
но что жизнь ее будет такая...

---

это хорошо, что похолодает чуть,
я снова распробовала вкус трассы, километров летящих мимо.
встаешь на край асфальта, как на на канат, и педалишь...
и начинается оно. говорят, проехали чуть больше 60 км,(верю),
и было местами тяжко. но, я не сдох,
а к сегодняшенему вечеру, вообще, бодряк, хоть и работала.
тема для размышлений.
=========================================
и еще одна: проезжая в ботсад через южный вход ВВЦ, я всегда ездила через калиточку:
повернуть, вспрыгнуть на супеньку вверх, повернуть, вписаться в проем, ни на кого не налететь,
ссыпаться со ступеньки...года три так ездила...
а недавно увидела, что за калиткой в пяти метрах, открыты ворота.
одно движение попой я там... интересно,
каких еще возможностей я в своей жизни не вижу...
=========================================
и про любимое больное. я могу много ходить, и с рюкзаком,
я могу долго ехать на велике, и по ебеням.. и все ничего.
самое болезненное это долго сидеть или спать на жестком.
повыворачивание сустава, противопоказано. потом пару дней,
больно все..
я просто пытаюсь понять логику и оценить возможности,
и понять, где и какую соломку стелить. мне ж с ними, с ногами,
еще жить полжизни минимум..

---

что я сегодня видела))
у нас же жара, и тетки и девушки через одну в шортах.
прикольно.
но эта женщина была идеальна в джинсовых маленьких шортиках
и белой футболке. идеальная, и ни разу не вызывающая.
мы поднялись к ней в квартиру
она надела чулки... и бежевые замшевые ботфорты..
я чуть в обморок не упала.
а потом она отдала мне деньги за сапоги и за доставку,
и я поскакала дальше.
эх, какая красота неземная...

---

а в Москве лето.
бегая по доставкам я обновила загар, по вечерам тепло,
летние полупрозрачные блузки сушатся на балконе увитом
бешенными огурцами совсем как на терраске. с балкона свозь кофточки и огурцы
освещенная настольеой лампой ночная комната такая уютная.
валюсь с ног счастливая.. спать.. спать..
никогда в жини мне не было так беззаботно, с тех пор, как я узнала, лет в 9,
что взрослые не могут отдыхать все лето за городом,
что отпуск у людей всего один месяц, и не всегда летом.

---

в Сокольниках полно опят.
нет, я их не собираю. оставляю бабушкам
у которых нет сил доехать до леса,
ну, просто, что б были..

---

слишком легко отношусь к смерти, может от того, что не сталкивалась почти
может, от того, что у мня всегда было очень мало близких людей,
которых бы я боялась потерять, без которых бы не представлялала бы своей жизни.
от этого легче понимать ВСЕ мы смертны, и кошки, и свинки, и собаки, и люди, и деревья...
но странно, солнечным теплым утром думая непонятно с чего обэтом,
я вдруг почувствовала движение жизни... она катинся мы рождаемся, живем, крутимся, умираем...
и все это естественно.
я знаю,этому что-то соответствует из буддистких понятий, и наверняка в других религиях
что-то тоже есть.. но это чквство,эти мысли они в последнее время часто где-то рядом туманно,
а вот сегодня так явно и образно.
интересно, я просто ничего не понимаю в смерти и жизни или дейсвительно приняла это...?

---

ну, вот... я овца, снова прогуляла йогу...
со вчерашнего утра на нее собиралась, освободила первую пловину дня,
сегодня утром пораньше встала собака выгуляла,
пришла домой в нужное время.. и тут стопор... 15 минут делись непонятно куда,
и я остаюсь дома...
с одной стороны грустно и противно от себя.
а с другой... пошла чаек поставила, посижу повышиваю, прибирусь, постираю, просто посплю..
а вечером к Федору в ботсад.
мне на йогу надо очень много сил, отдача, безусловно, гораздо больше...
но..но..но.... не хватает сил на маленький прыжок вперед,
и э тот волшебный поток уплывет без проходит мимо меня...

тут должна быть какая-нибудь очень красивая какртинка для медитации

---

я сегодня столько видела
и солнечный день, и тучи с молниями,
большие пруды( Борисовские) блестящие на солнце,
и ветер сильный, как небольшая буря,
и дождик,
и как снова небо становится ясным.
и закатное солнце, сначала какбуд-то все из огненного тумана,
а потом огромное тусклое ровное-ровное с идеальными острыми краями...

---

мажу собаке морду кремом "для ухода за молочными железамив период кормления...
профилактики и лечения опрелостей для грудных детей" не, я не сама придумала,
ветеринар сказал... вот думаю: что кому и зачем еще можно мазать этим кремом...
и как можно использовать другие мази из аптеки

какая бездна возможностей открывается
если совместить фантазию,логику и доступные лекарственные препараты...

---

божечка меня сегодня любит
и у собаки не стригучий лишай,
который помешал бы уехать в Крым, но может я бы хоть встретилась
со своим мозгом в ближайшем обозримом будущем и бабла подзаработтала на одежки и ушу
и ремонт и насладилась подмосковной осенью...
N передумала сегодня идти на сальсу
я бы не отказалась сама ни-в-жисть, и окончательно убила бы и так замученные в выходные ноги...
и ездила бы потом на тележечке до смерти и собирала милостыню...
работа отработалась легко и выгодно сегодня и ноги не убились и денежки чуть прибавились...
и главное, мысль крамольная, просто так не ходить на работу, была все-таки изгнана.

успела и сесть и съесть и слезть и не уколоться
и при этом чувствую себя бедненькой сироткой, хочу на ручки и замуж.
и смотреть поющие в терновнике...

================================================================
а ливень прекрасен
и первыми капями свежими и теплыми
и из запотевщего автобуса
и шквалом воды с неба наискосок, несущимися потоками воды по асфальту...
и свежим запахом электиричества в воздухе.
и затихающим дождем с удаляющимися молниями.

---

была сегодня в парке Горького. в первый раз в жизни летом.
на занятии по хастлу, а потом на дискотеке.
все это проиходило на нижнем ярусе набережной с видом на реку
на строгие суровые облака смягченные робкими и неяккми зактными отсветами,
и опять же все в реке отражалось.
жаль мне особо некогда было все это рассмотреть, сначало было занятие по хастлу,
мне супрески повезло с партнером. решительный и некрупный восточный дядечка,
даже чуть помоложе и помельче меня) и вполне тактильно приемлемый.
так что, думал он, вел он, а мне оставалось только шагать. ну, я и шагала)
а потом пришла N, которая меня туда и загнала, началась дискотека,
вот мы с ней наплясались. выгляделии мы со сторны, наверное,
как две дурочки из переулочка, но удовольствия море))

---

а может, люди и не такая плохая штука...

---

сходила сегодня на цуигун в парк.
солнечные пятна на траве, роса.. красота.. дубы..
ах,да цигун... голова все забыла, тело все помнит. занятно...
работу на сегодня завтра отменили, хорошо бы съездить за грибами,
но не сегодня... и поздновато, и палатку тащить не хочется..
может, завтра утром.... вот, обленилась-то...