сакура, катана, саке
и как они это делают???я тут писала что тренировка во вторник сделала
из меня - гнусной замученной какашки
нежное летнее облачко. облачком жить намного приятней.
так меня эта перемена впечатлила, что я даже на велодядек забила,
приложила все усилия, что бы выходные у меня были по вт и чт.
и вот сегодня чт. солнечно, сыно зашло, ролики вполне уместны -
сщасттья полные штангы, и на роликах я еду на занятие. ура! ура!
а занятие вдруг совсем не такое какие у этого тренера с февраля были,
а тренер тот же. обычно он нас своим спокойно-позрачным состоянгием,
тихим голосом " вдоооххх.... выдох.... расслабляйтесь,
следите за своими ощущениями" и плавными движениями, в оздоровительный транс моментально погружает, и вообще, он такой вежливый, не ругается, домашних заданий сложных не дает,
и не ехидничает, и на тренировках на заставляет делать всякие сложные вещи, как А.
но его тоже все любят. как раз за то, что он ругается, заставляет, и ехидничает)
и сегодня этот волшебный тренер, вместо того что бы как всегда....
а во вторник, выидимо не одну меня из группы просветление настигло, и все были настроены
и дальше на бесплатные наркотики...так вот... вместо "плавный вдох... выдох рассслабьтесьь...
представьте... вдох... выдох" понеслось почти " упали отжались-раз- два, раз-два" ну, я слегка прифигела,
но и поотжиматься тоже дело, хоть я это терпеть не могу и у меня не получается..
а с другой стороны и расслабилась внутренне, все-таки я всегда опасаюсь непонятных сильных
даже положительных воздействий на мои видимые и невидимые тела...
все-таки физуха, дело понятное, необходимое и совершенно безопасное, а для меня и почти ненапряжное, тк это все-таки для тетенек постарше чуть и не таких дресированных.
занимаемся "раз-два-раз-два" солнышко, весело, никаких волшебных непоняток...хорошо!!..
и вдруг... я лечу... плавно дышу, представляю себе всякие представления, повторяю медленные движения... слушаю спокойный голос, он потом меня, уже совершенно прозрачную,
плавно выводит обратно в зал, в реальность...
такое ощущение, что нас два разА, перехитрили для нашей же пользы. а может и не два
а в конце занятия этот вежливый тренер и говорит человеческим голосом:
а вот это простое упражнение( действительно внешне совсем легкое)
поделайте, у кого найдется время минут пять, а потом, кто сделает, свои ощущения мне расскажете...
я представляю, что это за ощущения будут...какие вертолеты, какая измененка качественная,
и как это будет круто... и многие окончательно на тайцзи залипнут...
я, конечно, обязательно 5 минут найду, музычку найду, поделаю, мне терять уже нечего)
но никому не расскажу
зы хорошо, что в самом начале он нас научил грамотно из транса выходить...
)
