15:01 

рыба-камбала
сакура, катана, саке
"для тех, кто проспал йогу в семь, есть йога в десять" (с)
ага-ага. вел какой-то дядчка. ну, ничего так... зря, я конечно в 7 Оксанино занятие проспала... но для общего развития и понимания, что йога бывает разная, покатит... и много нового-старого узнала и осмыслила. особенно позу черепахи и встряхивания. а когда была шавасанна он нам мантры читал. мне понравилось, и голос хороший, иногда в музыку поющих чаш попадал, которая фоном шла. как-то очень живо и естественно.

на бетховен я сегодня забила. первый раз за месяц. пойдем с конем в лес, потом буду к нг готовиться, подарки, порядочек, наряд надо себе подобрать. на обед 31го в Космос меня Рахат пригласила. вот прикол)
и просто надо сегодня отдохнуть, расслабиться. вернее подольше побыть в расслабленном полслейоговом состоянии.

вчера съездили в Звенигород. там прекрасно. а я пока не умею правильно вести зимние прогулки, или(и) не особо синхронна с людьми, из-за этого теряю настрой.
или как с йогой, я слишком привыкла к повторению одного и того же, и варианты меня настораживают.
или мне надо открыться изменениям.. или это не те варианты... или одно из двух, или и то и другое.
фотки позже)

URL
   

прогулки и заморочки

главная